No permita que la vejez sea la causa de la depresión
No permita que la vejez sea la causa de la depresión Puede leer nuestras advertencias y sugerencias importantes sobre la psicología de la vejez y la depresión de la vejez en este artículo.
Puede combatir la depresión relacionada con la edad
Infancia, infancia, adolescencia, juventud, adultez, mediana edad… y así pasan los años. A medida que pasan los años, cambias físicamente. Puede que no solo sea nuestra apariencia física la que cambie después de todos estos años. El envejecimiento también puede afectarte mentalmente. Los cambios en tu vida diaria, tus movimientos, tus relaciones cambian en la vejez. Esto puede llevar a la depresión de la vejez. La depresión de la vejez ha ido en aumento en los últimos años. Una de las mayores razones es que los jóvenes son menos propensos a escuchar a sus abuelos y el vínculo entre ellos se está debilitando! Sin embargo, la depresión puede ser reemplazada por un proceso de envejecimiento positivo si su participación en la vida social aumenta y algunas enfermedades que afectan negativamente a la psicología son reconocidas y tratadas. Esto es cierto para las empresarias, que son las más afectadas por la depresión de la vejez.
¿Edad cronológica o edad biológica?
¿Quién no quiere envejecer sano? De hecho, según los expertos, no es la “vejez”, sino el envejecimiento. Cuando pensamos en la vejez, la edad cronológica viene a la mente primero. Es incorrecto llamar a una persona “vieja” basada en la edad cronológica. Las características de cada individuo son diferentes. La edad cronológica no refleja plenamente la condición física y la capacidad funcional de una persona. Tienes una edad cronológica. Esto cubre el tiempo desde la fecha en que naciste hasta hoy. También está tu edad biológica. Por ejemplo, una persona de 70 años puede sentirse mucho más vigorosa y bien que una persona de 35 años. Sin embargo, si existe un límite a la definición de vejez, la Organización Mundial de la Salud establece esta edad en 65 años o más. Los avances en tecnología y medicina están extendiendo la vida humana cada día. Como resultado, los problemas de salud física y mental se vuelven particularmente importantes en la vejez.
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En el mundo de hoy, la población de 65 años o más representa alrededor del 15 por ciento de toda la población. En Turquía, se estima que es el 10 por ciento de la población. Este grupo de edad es también un grupo donde las enfermedades psiquiátricas y físicas acompañan a cada otras. Con la edad avanzada, hay cambios significativos en el metabolismo y la producción de conductores químicos en el cerebro. Debido a estos cambios normales en el cerebro, se observa una pérdida parcial de funciones mentales como la memoria, la atención, el movimiento y la percepción con la edad. Sin embargo, determinar cuánto de esta pérdida es un proceso natural y esperado y cuánto indica una enfermedad cerebral requiere un examen muy meticuloso. El diagnóstico erróneo puede causar que muchas condiciones tratables lleguen a un punto irresoluble. El Alzheimer y la demencia se pueden diagnosticar sin abordar los problemas físicos y mentales de los ancianos en su conjunto y sin comenzar ningún tratamiento.
¿Cómo reconocer la depresión en la vejez?
Con la edad, la psicología de una persona cambia. La adición de nuevas enfermedades a las enfermedades crónicas, el creciente uso de medicamentos, la disminución de la aptitud del cuerpo, las pérdidas espirituales y la pérdida de más seres queridos afectan a la psicología. Por lo tanto, la definición de “una persona mayor es una persona deprimida” es incorrecta. Algunas enfermedades pueden confundirse con depresión en la vejez. Por ejemplo, una tiroides poco activa afecta de cerca el mundo mental de una persona. La diabetes, la presión arterial y los problemas auditivos, la deficiencia de B12, las reservas de vitaminas agotadas en el cuerpo también deben tratarse. Porque estos trastornos también afectan negativamente a la psicología. A veces, debido a problemas auditivos, una persona puede involucrarse menos en las conversaciones y volverse retraída. Este problema puede no ser reconocido y tratamiento psiquiátrico puede ser buscado. Pueden ser etiquetados como “que sufren de depresión de la vejez” y se les da medicamentos innecesarios. Entonces, ¿cuáles son los puntos de alarma en la depresión de la vejez? La enfermedad de la persona debe analizarse bien. Por ejemplo, es un síntoma importante si la persona ya no está interesada en un pasatiempo. La falta de voluntad de la persona para participar en situaciones sociales es también un signo de la depresión de la vejez. Una persona que sufre de depresión senil puede tener frecuentes episodios de llanto. Si el período de duelo supera los 6 meses después de la pérdida de un ser querido, se puede mencionar la depresión de la vejez.
Maneras de combatir la depresión de la vejez
Las conversaciones no deben evitarse contra la depresión de la vejez. En este punto, especialmente los jóvenes y los adultos tienen deberes importantes. No deben evitar las conversaciones con los ancianos diciendo: “Son viejos, ya no oyen o siempre dicen lo mismo”. Porque esas conversaciones son de gran importancia para los ancianos y en cierto sentido los conectan con la vida.
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Una dieta sana y equilibrada también es muy importante para la depresión de los ancianos. Una dieta de estilo mediterráneo, carne blanca y frutas y verduras son esenciales. A caminar o hacer un poco de ejercicio también puede ayudar con la depresión de la vejez.
En caso de depresión de la vejez, el apoyo profesional debe ser buscado. Si el medicamento va a ser prescrito, debe ser muy detallado. La medicación para la depresión ordinaria no se puede usar para todas las personas.No permita que la vejez sea la causa de la depresión
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