Non lasciare che la vecchiaia sia la causa della depressione
Non lasciare che la vecchiaia sia la causa della depressione Puoi leggere i nostri importanti avvertimenti e suggerimenti sulla psicologia della vecchiaia e della depressione della vecchiaia in questo articolo.
Puoi combattere la depressione legata all’età
Infanzia, infanzia, adolescenza, gioventù, età adulta, mezza età… E così gli anni passano. Con il passare degli anni, si cambia fisicamente. Potrebbe non essere solo il nostro aspetto fisico che cambia dopo tutti questi anni. L’invecchiamento può anche influenzare mentalmente. I cambiamenti nella tua vita quotidiana, i tuoi movimenti, le tue relazioni cambiano nella vecchiaia. Questo può portare alla depressione della vecchiaia. La depressione della vecchiaia è in aumento negli ultimi anni. Uno dei motivi principali è che i giovani hanno meno probabilità di ascoltare i loro nonni e il legame tra loro si sta indebolendo! Tuttavia, la depressione può essere sostituita da un processo di invecchiamento positivo se la loro partecipazione alla vita sociale è aumentata e alcune malattie che influenzano negativamente la psicologia sono riconosciute e trattate. Questo è vero per le donne d’affari, che sono più colpite dalla depressione della vecchiaia.
Età cronologica o età biologica?
Chi non vuole invecchiare in modo sano? Infatti, secondo gli esperti, non è “vecchiaia” ma invecchiamento. Quando pensiamo alla vecchiaia, viene in mente prima l’età cronologica. È sbagliato chiamare una persona “vecchia” in base all’età cronologica. Le caratteristiche di ogni individuo sono diverse. L’età cronologica non riflette pienamente la condizione fisica e la capacità funzionale di una persona. Hai un’età cronologica. Questo copre il tempo dalla data di nascita fino ad oggi. C’è anche la tua età biologica. Ad esempio, una persona di 70 anni può sentirsi molto più vigorosa e bene di una persona di 35 anni. Tuttavia, se c’è un limite alla definizione di vecchiaia, l’Organizzazione mondiale della sanità fissa questa età a 65 anni e oltre. I progressi della tecnologia e della medicina stanno estendendo la durata della vita umana ogni giorno. Di conseguenza, i problemi di salute fisica e mentale diventano particolarmente importanti nella vecchiaia.
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Nel mondo di oggi, la popolazione di 65 anni e oltre costituisce circa il 15 per cento dell’intera popolazione. In Turchia, si stima che sia il 10 per cento della popolazione. Questa fascia di età è anche un gruppo in cui le malattie psichiatriche e fisiche accompagnano ogni altro. Con l’avanzare dell’età, ci sono cambiamenti significativi nel metabolismo e nella produzione di conduttori chimici nel cervello. A causa di questi cambiamenti normali nel cervello, si osserva una perdita parziale delle funzioni mentali come la memoria, l’attenzione, il movimento e la percezione con l’età. Tuttavia, determinare quanto di questa perdita è un processo naturale e previsto e quanto di esso indica una malattia del cervello richiede un esame molto meticoloso. Una diagnosi errata può causare molte condizioni curabili per raggiungere un punto irrisolvibile. Il morbo di Alzheimer e la demenza possono essere diagnosticati senza affrontare i problemi fisici e mentali degli anziani nel loro complesso e senza iniziare alcun trattamento.
Non lasciare che la vecchiaia sia la causa della depressione: Come riconoscere la depressione nella vecchiaia?
Con l’età, la psicologia di una persona cambia. L’aggiunta di nuove malattie alle malattie croniche, l’uso crescente di farmaci, il declino della forma fisica del corpo, le perdite spirituali e la perdita di persone più care influenzano la psicologia. Pertanto, la definizione di “una persona anziana è una persona depressa” non è corretta. Alcune malattie possono essere confuse con la depressione in età avanzata. Ad esempio, una tiroide underactive colpisce da vicino il mondo mentale di una persona. Diabete, pressione sanguigna e problemi di udito, carenza di vitamina B12, depositi di vitamina impoverita nel corpo devono essere trattati. Perché tali disturbi influenzano anche negativamente la psicologia. A volte, a causa di problemi di udito, una persona può essere meno coinvolta nelle conversazioni e diventare ritirata. Questo problema può non essere riconosciuto e il trattamento psichiatrico può essere cercato. Essi possono essere etichettati come “affetti da depressione della vecchiaia” e dato farmaci inutili. Quindi, quali sono i punti di allarme nella depressione della vecchiaia? La malattia della persona dovrebbe essere analizzata bene. Ad esempio, è un sintomo importante se la persona non è più interessata a un hobby. La riluttanza della persona a partecipare a situazioni sociali è anche un segno di depressione della vecchiaia. Una persona che soffre di depressione senile può avere frequenti incantesimi di pianto. Se il periodo di lutto supera i 6 mesi dopo la perdita di una persona cara, la depressione della vecchiaia può essere menzionata.
Modi per combattere la depressione della vecchiaia
Le conversazioni non dovrebbero essere evitate contro la depressione della vecchiaia. A questo punto, soprattutto i giovani e gli adulti hanno importanti doveri. Non dovrebbero evitare le conversazioni con gli anziani dicendo: “Sono vecchi, non sentono più o dicono sempre la stessa cosa”. Perché quelle conversazioni sono di grande importanza per gli anziani e in un certo senso li collegano alla vita.Non lasciare che la vecchiaia sia la causa della depressione
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Una dieta sana ed equilibrata è anche molto importante per la depressione anziani. Una dieta mediterranea, carni bianche e frutta e verdura sono essenziali. A camminare o un po’ di esercizio fisico può anche aiutare con la depressione di vecchiaia. In caso di depressione di vecchiaia, il supporto professionale dovrebbe essere cercato. Se il farmaco deve essere prescritto, dovrebbe essere molto dettagliato. Farmaci depressione ordinaria non può essere utilizzato per ogni persona.
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