Nutrição no tratamento do câncer Nutrição no tratamento do câncer
Nutrição no tratamento do câncer Nutrição no tratamento do câncer Durante e após o tratamento do câncer, os pacientes são aconselhados a comer bem e consumir muita água. Para remover os medicamentos usados durante o tratamento do corpo o mais rápido possível, pelo menos 3 litros de água devem ser consumidos diariamente. Beba água em intervalos frequentes, pouco a pouco. A ingestão de líquidos também pode ser fornecida com chá, sopa, leite amanteigado ou até mesmo iogurte. Também é importante prestar atenção à dureza da água consumida. Água excessivamente calcária pode aumentar a dor no estômago, a gravidade da úlcera péptica e queixas de gás. A água da cidade clorada, fechada e embalada ou filtrada é suficiente. Evite gorduras saturadas na dieta e inclua muito azeite rico em ômega 3 na dieta. Os especialistas recomendam evitar carboidratos e açúcar simples como fonte de carboidratos e comer pão integral, legumes, vegetais e frutas. Para que o corpo aproveite ao máximo todos os nutrientes, o exercício é essencial. Exercício 3-4 vezes por semana durante pelo menos 30 minutos é uma obrigação para a boa saúde. Durante o tratamento de quimioterapia, é necessário prestar atenção à nutrição de qualidade e ingestão de proteínas de qualidade. Recomenda-se uma dieta rica em antioxidantes, i.e. consumo frequente de vegetais e frutas em todas as refeições. É importante que as porções sejam pequenas, mas frequentes e os carboidratos simples devem ser evitados.
A importância da nutrição na luta contra o câncer
Uma dieta saudável e equilibrada deve ser adotada em todos os períodos. Embora devamos prestar atenção aos alimentos que consumimos para a saúde, devemos prestar mais atenção à nutrição para fortalecer o sistema imunológico durante as doenças. Uma nutrição adequada e adequada também é muito importante para o processo de tratamento do câncer. Porque a nutrição consciente neste processo fortalece as células e os músculos, repara o sistema imunológico e contribui para a recuperação em um tempo mais curto. Também fornece precauções contra problemas importantes, como náuseas, vômitos, perda de apetite e perda de peso que podem se desenvolver como resultado da quimioterapia, radioterapia e terapia hormonal aplicada no tratamento do câncer. Não há uma regra nutricional clara no tratamento do câncer. No entanto, é possível gerenciar melhor esse processo tomando algumas precauções. Você pode ler sobre essas medidas em nosso artigo. Faça amizade com antioxidantes
Frutas e vegetais contêm antioxidantes, como vitaminas A, C e E e selênio. Os antioxidantes impedem que os radicais livres causadores de câncer danifiquem as células normais. Para aumentar a ingestão de antioxidantes, tente consumir pelo menos 3-4 porções de frutas e muitos vegetais crus por dia. Elimine os efeitos colaterais da quimioterapia com água
Um dos efeitos colaterais da quimioterapia é a pele seca. Portanto, é importante consumir muitos líquidos durante este processo. Não negligencie o consumo de pelo menos 2,5 a 3 litros de água por dia. Além disso, a diarreia pode se desenvolver como um efeito colateral da quimioterapia. Como resultado, o corpo perde muita água. A fim de compensar essa perda de água, é importante consumir muita água. Não vá Deficiência de proteína
No câncer, a degradação muscular ocorre devido a certas substâncias liberadas pelas células tumorais e a necessidade de proteína, um nutriente muito importante para renovação e reparo celular, aumenta. Portanto, é muito importante incluir fontes de proteína em cada refeição. Por exemplo, os ovos são uma fonte de proteína de alta qualidade. Se a pessoa não tiver um problema de saúde como hipercolesterolemia, ele deve ser consumido todos os dias no café da manhã. Além disso, 1-2 fatias de queijo pela manhã e pelo menos uma das principais refeições devem incluir fontes de proteína como carne, frango, peixe ou legumes. Você pode aumentar sua ingestão diária de proteína consumindo 2-3 porções de iogurte com leite durante o dia. Carboidratos para a energia
O amido e o açúcar pertencem ao grupo dos hidratos de carbono encontrados nos alimentos. O amido é encontrado em grãos, batatas e leguminosas. O açúcar é encontrado em frutas, leite e alimentos doces… Os carboidratos são a principal fonte de energia para o metabolismo. Portanto, para atender ao aumento da necessidade de energia durante o tratamento do câncer, 1-2 fatias de pão integral devem ser consumidas em todas as refeições e algumas outras fontes de carboidratos, como sopa e macarrão, devem ser incluídas nas refeições. Não consuma esses alimentos!
É vital comer adequadamente durante a quimioterapia. O consumo de toranja não é recomendado para pessoas que se submetem à quimioterapia, pois a toranja pode interagir com medicamentos de quimioterapia e reduzir sua eficácia. Além disso, alimentos ácidos como tomates, limões e especiarias picantes não devem ser consumidos durante este processo, pois pode ocorrer hipersensibilidade na boca. Da mesma forma, uma vez que as dificuldades de deglutição também podem se desenvolver durante este período, alimentos mais macios devem ser preferidos em vez de muito difíceis
alimentos. Como devem ser as refeições?
As células cancerosas segregam uma substância que faz o corpo pensar que não está com fome. Isso pode durar apenas alguns dias ou até mesmo durante todo o tratamento. Portanto, coma pouco e muitas vezes para evitar a anorexia e obter energia suficiente. Leve frutas secas, como damascos secos ou figos secos, e pequenos lanches com alto teor de energia, como nozes, avelãs e amêndoas.
Perda de apetite no tratamento do câncer
O câncer é a proliferação descontrolada de células em nosso corpo. Muitos cancros são tratados com cirurgia, quimioterapia (terapia medicamentosa), radioterapia (radioterapia), terapia hormonal e imunoterapia. Esses métodos também causam a morte de células saudáveis no corpo. Em pacientes com câncer, os efeitos colaterais do tratamento são causados pela morte de células saudáveis. Efeitos secundários comuns durante e após o tratamento
• Náusea, • Vômito • Perda de apetite • Ganho ou perda de peso, • Diarreia • Constipação • Feridas na boca e garganta, • Sentido de gosto e cheiro prejudicado, • Doenças dos dentes e gengivas.
Manter a alimentação e uma nutrição adequada durante e após o tratamento do câncer pode ser difícil. A duração do tratamento pode ser prolongada e muitos fatores afetam a nutrição.
Sugestões contra a perda de apetite durante o tratamento do câncer
As pessoas que se submetem a tratamento de câncer geralmente têm um apetite reduzido. Quando as pessoas sentem vontade de comer, devem escolher alimentos ricos em calorias com proteína suficiente. Estes ajudam a prevenir a degradação dos tecidos no corpo e ajudam a reparar os tecidos danificados pela doença. A perda de apetite é o problema mais comum durante e às vezes após o tratamento. Isso ocorre porque a doença também pode causar uma sensação de saciedade. Durante o tratamento,
náuseas, vômitos, o cheiro ou o sabor dos alimentos podem ser diferentes e o apetite da pessoa pode diminuir. Sugestões contra a diminuição do apetite:
• Escolha seus alimentos favoritos. • Coma pouco e com frequência. • As pessoas muitas vezes têm um apetite melhor pela manhã. Portanto, preste
atenção ao café da manhã. Coma especialmente queijo, ovos e leite no café da manhã.
• Se a perda de apetite persistir pela manhã, escolha alimentos que possam ser consumidos como líquidos. Estes podem ser sucos de frutas ou leite espremidos na hora.
• Às vezes, observa-se que as pessoas com anorexia podem tolerar alimentos frios mais facilmente. Neste caso, escolha alimentos como iogurte, sobremesas de leite e sorvete.
• Escolha alimentos nutritivos que são ricos em calorias, ou aumentar o teor calórico de sua comida por si mesmo; você pode adicionar melaço, mel, avelãs, nozes, amêndoas para suas frutas ou sobremesas; queijo e nozes para a sua massa ou saladas.
• Às vezes, mudar a apresentação dos alimentos pode torná-los mais apetitosos. Por exemplo, se você achar difícil consumir frutas inteiras, você pode tentar suco de frutas, purê de frutas, compota, smoothie ou sobremesa de frutas.
• Você pode preparar um lanche saudável adicionando bananas, nozes e mel ao seu leite.
• Tente não beber muito líquido durante as refeições. Tente consumir água entre as refeições para garantir que você obtenha mais nutrientes durante a refeição.
• Quando você sentir que não pode comer, tente fazer uma dieta à base de líquidos. Estes podem ser sucos de frutas espremidos na hora, compotas, chás de ervas com mel, leite, leitelho, sopas.
• Mesmo que não seja a sua hora de comer, se você sentir fome, coma algo imediatamente.
• Mantenha alguns biscoitos salgados, bolachas, bolos, frutas secas, grão de bico com você.
• Não coma alimentos muito picantes e picantes. • Tente passar as refeições o mais calmo e agradável possível. • Tente consumir algo antes de ir para a cama. Desta forma, você vai descobrir que o
seu apetite será um pouco melhor na próxima refeição.
Como comer para magreza extrema?
Muitas pessoas submetidas a tratamento oncológico perdem peso antes e durante o tratamento. Portanto, é importante aumentar o consumo de proteínas junto com calorias. Nutrição no tratamento do
Você pode fazer estas sugestões para aumentar o consumo de calorias e proteínas no plano nutricional:
• Para a refeição principal, escolha fontes de proteína de alta qualidade de origem animal, como carne magra, frango sem pele, peru e peixe. Use métodos grelhados, cozidos ou assados para cozinhá-los. Enriqueça-os com ervas aromáticas e especiarias.
• Alimentos como iogurte, leite amanteigado, kefir para ser usado na refeição principal são fontes de proteína. Você pode aumentar a quantidade de proteína que você obtém escolhendo um deles com a refeição que você consome vegetais.
• Se você adicionar tomates, pepinos, pimentões, verduras, nozes e azeitonas ao seu sanduíche de queijo que você preparará espalhando iogurte coado no pão durante o dia, você enriquecerá em termos de calorias e proteínas.
• Prefira sempre os ovos, pois são uma fonte de proteína de alta qualidade. Se você não pode ter ovos cozidos no café da manhã, você pode prepará-los como uma omelete de queijo ou Menemen.
• Você pode adicionar queijo, que geralmente prefere usar no café da manhã, a saladas, sopas e massas.
• Ao cozinhar pratos e sopas de legumes, você pode aumentar o valor nutricional adicionando carne picada ou frango. Se você não tiver a oportunidade de adicionar proteína animal, como carne picada ou frango, você pode adicionar alimentos como lentilhas verdes e grão-de-bico, que são fontes de proteínas vegetais, aos seus pratos de legumes ou sopas.
• Os alimentos do grupo de pão devem ser preferidos para as refeições principais. Primeiro, podem ser consumidos macarrão e arroz com maior teor energético. Para aumentar o teor de energia e proteína, o arroz pode ser preparado com carne, macarrão com carne picada e queijo.
• Seria mais saudável preferir pães multigrãos. • Ao adicionar alimentos como nozes, amêndoas e queijo às saladas que você usará
nas refeições, você pode aumentar a ingestão de calorias e consumir gorduras saudáveis.
• Ao adicionar azeite às saladas que você prepara, você aumentará as calorias e obterá vitaminas lipossolúveis. Isso fortalecerá seu sistema imunológico.
• Prefira alimentos ricos em proteínas e energia, como bolos, biscoitos, uma§ure, sobremesas de leite com frutas secas, nozes, avelãs e amêndoas para lanches.
• Uma das melhores opções para aumentar suas necessidades diárias de energia são alimentos como mel, geleia e melaço. Você pode consumir esses alimentos espalhando-os no pão ou panquecas, ou você pode adicioná-los a alimentos como leite, frutas, iogurte e bolo. Nutrição no tratamento do
Como devo comer para evitar ganhar peso durante o tratamento contra o câncer?
As pessoas com câncer podem ganhar peso como resultado do tratamento. Se você
ganhou excesso de peso durante o tratamento, você deve consultar seu médico e nutricionista e seguir um plano alimentar saudável. Se começou a ganhar peso em excesso, pode aplicar estas sugestões:
• Aumente o consumo de legumes e frutas. • Escolha alimentos ricos em fibras, como multigrãos, centeio, aveia, pães
enriquecidos. • Escolha carnes com gordura saturada reduzida. • Escolha produtos lácteos com baixo teor de gordura. • Escolha grelhados, assados ou cozidos em vez de frituras. • Limite o consumo de açúcar e alimentos açucarados. • Coma alimentos de baixa caloria, como frutas entre as refeições. • Comece um programa de exercícios ou caminhada em consulta com seu médico. • Tome cuidado para consumir muita água.
