Nutrición en el tratamiento del cáncer Nutrición en el tratamiento del cáncer Durante y después del tratamiento del cáncer, se recomienda a los pacientes comer bien y consumir mucha agua. Con el fin de eliminar los medicamentos utilizados durante el tratamiento del cuerpo lo antes posible, se deben consumir al menos 3 litros de agua al día. Beber agua a intervalos frecuentes, poco a poco. La ingesta de líquidos también se puede proporcionar con té, sopa, suero de leche o incluso yogur. También es importante prestar atención a la dureza del agua consumida. El exceso de agua calcárea puede aumentar el dolor en el estómago, la gravedad de la úlcera péptica y las quejas de gases. Basta con agua de ciudad clorada, envasada o filtrada. Evitar las grasas saturadas en la dieta e incluir un montón de aceite de oliva rico en Omega 3 en la dieta.
Los expertos recomiendan evitar los carbohidratos simples y el azúcar como fuente de carbohidratos y comer pan integral, legumbres, verduras y frutas. Para que el cuerpo saque el máximo provecho de todos los nutrientes, el ejercicio es esencial. Ejercicio 3-4 veces a la semana durante al menos 30 minutos es una necesidad para la buena salud. Durante el tratamiento de quimioterapia, es necesario prestar atención a la nutrición de calidad y la ingesta de proteínas de calidad. Se recomienda una dieta rica en antioxidantes, es decir. el consumo frecuente de verduras y frutas en cada comida. Es importante que las porciones sean pequeñas pero deben evitarse los carbohidratos frecuentes y simples. La importancia de la nutrición en la lucha contra el cáncer
Una dieta sana y equilibrada debe ser adoptada en cada período. Si bien debemos prestar atención a los alimentos que consumimos para la salud, debemos prestar más atención a la nutrición para fortalecer el sistema inmunológico durante las enfermedades. Una nutrición adecuada y adecuada también es muy importante para el proceso de tratamiento del cáncer. Debido a que la nutrición consciente en este proceso fortalece las células y los músculos, repara el sistema inmunológico y contribuye a la recuperación en un tiempo más corto.
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este proceso tomando algunas precauciones. Puedes leer sobre estas medidas en nuestro artículo. Hacer amigos con los antioxidantes
Las frutas y verduras contienen antioxidantes como las vitaminas A, C y E y selenio. Los antioxidantes previenen que los radicales libres causantes de cáncer dañen las células normales. Para aumentar su ingesta de antioxidantes, intente consumir al menos 3-4 porciones de fruta y muchas verduras crudas al día. Elimine los efectos secundarios de la quimioterapia con agua
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No te vayas Deficiencia de proteínas
En el cáncer, la descomposición muscular se produce debido a ciertas sustancias liberadas de las células tumorales y aumenta la necesidad de proteínas, un nutriente muy importante para la renovación y reparación celular. Por lo tanto, es muy importante incluir fuentes de proteínas en cada comida. Por ejemplo, los huevos son una fuente de proteínas de muy alta calidad. Si la persona no tiene un problema de salud como la hipercolesterolemia, se debe consumir todos los días en el desayuno. Además, 1-2 rebanadas de queso por la mañana y al menos una de las comidas principales debe incluir fuentes de proteínas como carne, pollo, pescado o legumbres. Puede aumentar su ingesta diaria de proteínas consumiendo 2-3 porciones de leche-yogur durante el día.
Carbohidratos para la Energía
El almidón y el azúcar pertenecen al grupo de carbohidratos que se encuentran en los alimentos. El almidón se encuentra en granos, patatas y legumbres. El azúcar se encuentra en la fruta, la leche y los alimentos dulces… Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el metabolismo. Por lo tanto, con el fin de satisfacer el aumento de las necesidades de energía durante el tratamiento contra el cáncer, 1-2 rebanadas de pan integral deben consumirse en cada comida y algunas otras fuentes de carbohidratos como la sopa y la pasta deben incluirse en las comidas. ¡No consuma estos alimentos!
Es vital comer adecuadamente durante la quimioterapia. El consumo de toronja no se recomienda para las personas que se someten a quimioterapia, ya que la toronja puede interactuar con los medicamentos de quimioterapia y reducir su eficacia. Además, los alimentos ácidos como tomates, limones y especias picantes no deben consumirse durante este proceso,
ya que la hipersensibilidad puede ocurrir en la boca. Del mismo modo, ya que las dificultades para tragar también pueden desarrollarse durante este período, los alimentos más suaves deben ser preferidos en lugar de muy duro
alimentos.
¿Cómo deben ser las comidas?
Las células cancerosas secretan una sustancia que hace que el cuerpo piense que no tiene hambre. Esto puede durar solo unos pocos días o incluso durante el tratamiento. Por lo tanto, comer poco y a menudo para evitar la anorexia y para obtener suficiente energía. Lleve frutas secas, como albaricoques o higos secos, y pequeños bocadillos con alto contenido de energía, como nueces, avellanas y almendras.
Pérdida de apetito en el tratamiento del cáncer
El cáncer es la proliferación incontrolada de células en nuestro cuerpo. Muchos cánceres se tratan con cirugía, quimioterapia (terapia farmacológica), radioterapia (radioterapia), terapia hormonal e inmunoterapia. Estos métodos también causan la muerte de células sanas en el cuerpo. En los pacientes con cáncer, los efectos secundarios del tratamiento son causados por la muerte de células sanas.
Efectos secundarios comunes durante y después del tratamiento
Náuseas, Vómito Pérdida de apetito Aumento de peso o pérdida de peso, Diarrea Estreñimiento Llagas en la boca y la garganta, Deterioro del sentido del gusto y el olfato, Trastornos dentales y de las encías.
Mantener la alimentación y una nutrición adecuada durante y después del tratamiento del cáncer puede ser difícil. La duración del tratamiento puede ser prolongada y muchos factores afectan la nutrición.
Sugerencias contra la pérdida de apetito durante el tratamiento del cáncer
Las personas que reciben tratamiento para el cáncer a menudo tienen un apetito reducido. Cuando las personas sienten la necesidad de comer, deben elegir alimentos altos en calorías con suficiente proteína. Estos ayudan a prevenir la descomposición de los tejidos en el cuerpo y ayudan a reparar los tejidos dañados por la enfermedad.
La pérdida de apetito es el problema más común durante y a veces después del tratamiento. Esto se debe a que la enfermedad también puede causar una sensación de plenitud. Durante el tratamiento,
náuseas, vómitos, el olor o el sabor de los alimentos pueden ser diferentes, y el apetito de la persona puede disminuir. Sugerencias contra la disminución del apetito:
Elige tus comidas favoritas. Come poco y a menudo. La gente a menudo tiene un mejor apetito por la mañana. Por lo tanto, preste atención al desayuno. Coma especialmente queso, huevos y leche para el desayuno.
Si la pérdida de apetito persiste por la mañana, elija alimentos que puedan consumirse como líquidos. Estos pueden ser zumos de fruta recién exprimidos o leche.
A veces se observa que las personas con anorexia pueden tolerar los alimentos fríos más fácilmente. En este caso, elija alimentos como yogur, postres de leche y helado.
Elija alimentos nutritivos que sean altos en calorías, o aumente el contenido calórico de sus alimentos usted mismo; puede añadir melaza, miel, avellanas, nueces, almendras a sus frutas o postres; queso y nueces a su pasta o ensaladas.
A veces cambiar la presentación de los alimentos puede hacerlos más apetecibles. Por ejemplo, si le resulta difícil consumir fruta entera, puede probar el jugo de frutas, puré de frutas, compota, batido o postre de frutas.
Puedes preparar un refrigerio saludable agregando plátanos, nueces y miel a tu leche. Trate de no beber demasiado líquido durante las comidas. Trate de consumir agua entre comidas para asegurarse de obtener más nutrientes durante la comida.
Cuando sienta que no puede comer, trate de comer una dieta a base de líquidos. Estos pueden ser zumos de fruta recién exprimidos, compotas, tés de hierbas con miel, leche, suero de leche, sopas.
Incluso si no es su hora de comer, si tiene hambre, coma algo inmediatamente. Mantenga algunas galletas saladas, galletas, pasteles, frutas secas, garbanzos con usted. No coma alimentos demasiado picantes y picantes. Trate de pasar sus comidas lo más tranquilas y agradables posible. Trate de consumir algo antes de ir a la cama. De esta manera, usted encontrará que su apetito será un poco mejor en la próxima comida.
¿Cómo comer para la delgadez extrema?
Muchas personas que reciben tratamiento oncológico pierden peso antes y durante el tratamiento. Por lo tanto, es importante aumentar el consumo de proteínas junto con las calorías.
Usted puede hacer estas sugerencias para aumentar el consumo de calorías y proteínas en el Plan de Nutrición:
Para la comida principal, elija fuentes de proteínas de alta calidad de origen animal como carne magra, pollo sin piel, pavo y pescado. Use métodos a la parrilla, hervidos o al horno para cocinarlos. Enriquezca con hierbas aromáticas y especias.
Alimentos como yogur, suero de leche, kéfir para ser utilizado en la comida principal son fuentes de proteínas. Puede aumentar la cantidad de proteína que obtiene al elegir una de estas con la comida que consume verduras.
Si añades tomates, pepinos, pimientos, verduras, nueces y aceitunas a tu sándwich de queso que prepararás untando yogur colado en tu pan durante el día, lo enriquecerás en términos de calorías y proteínas.
Siempre prefieren los huevos ya que son una fuente de proteínas de muy alta calidad. Si no puedes desayunar huevos duros, puedes prepararlos como tortilla de queso o menemen.
Puedes añadir queso, que normalmente prefieres para desayunar, a ensaladas, sopas y pastas.
Al cocinar platos de verduras y sopas, puede aumentar el valor nutricional mediante la adición de carne picada o pollo. Si no tiene la oportunidad de agregar proteínas animales como carne picada o pollo, puede agregar alimentos como lentejas verdes y garbanzos, que son fuentes de proteínas vegetales, a sus platos de verduras o sopas.
Los alimentos del grupo de pan deben ser preferidos para las comidas principales. Las variedades de pasta y arroz con mayor contenido energético se pueden consumir primero. Para aumentar el contenido de energía y proteínas, el arroz se puede preparar con carne, pasta con carne picada y queso.
Sería más sano preferir panes multigrano. Al agregar alimentos como nueces, almendras y queso a las ensaladas que usará en las comidas, puede aumentar la ingesta de calorías y consumir grasas saludables.
Al agregar aceite de oliva a las ensaladas que preparas, aumentarás las calorías y obtendrás vitaminas solubles en grasa. Esto fortalecerá su sistema inmunológico.
Prefiera alimentos ricos en proteínas y alta energía como pasteles, galletas, aşure, postres de leche con frutas secas, nueces, avellanas y almendras para los aperitivos.
Una de las mejores opciones para aumentar sus necesidades diarias de energía son alimentos como la miel, mermelada y melaza. Puede consumir estos alimentos esparciéndolos sobre pan o panqueques, o puede agregarlos a alimentos como leche, fruta, yogur y pastel.
¿Cómo debo comer para evitar ganar peso durante el tratamiento del cáncer?
Las personas con cáncer pueden aumentar de peso como resultado del tratamiento. Si ha ganado exceso de peso durante el tratamiento, debe consultar a su médico y dietista y seguir un plan de alimentación saludable.
Si ha empezado a aumentar de peso, puede aplicar estas sugerencias:
Nutrición en el tratamiento del cáncer Aumente su consumo de verduras y frutas. Elija alimentos ricos en fibra como multigrano, centeno, avena, panes enriquecidos. Elija carnes con grasa saturada reducida. Elija productos lácteos bajos en grasa. Elija a la parrilla, al horno o hervido en lugar de alimentos fritos. Limitar el consumo de azúcar y alimentos azucarados. Coma alimentos bajos en calorías, como fruta entre comidas. Inicie un programa de ejercicios o caminatas en consulta con su médico. Tenga cuidado de consumir mucha agua.
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