Nutrition dans le traitement du cancer Nutrition dans le traitement du cancer Pendant et après le traitement du cancer, il est conseillé aux patients de bien manger et de consommer beaucoup d’eau. Afin d’éliminer les médicaments utilisés pendant le traitement du corps dès que possible, au moins 3 litres d’eau doivent être consommés quotidiennement. Buvez de l’eau à intervalles fréquents, petit à petit. La consommation de liquide peut également être fournie avec du thé, de la soupe, du babeurre ou même du yaourt. Il est également important de faire attention à la dureté de l’eau consommée. L’eau excessivement calcaire peut augmenter la douleur dans l’estomac, la gravité de l’ulcère peptique et les plaintes de gaz. L’eau de ville chlorée, emballée ou filtrée est suffisante. Évitez les graisses saturées dans l’alimentation et incluez beaucoup d’huile d’olive riche en oméga 3 dans l’alimentation.
Les experts recommandent d’éviter les glucides simples et le sucre comme source de glucides et de manger du pain à grains entiers, des légumineuses, des légumes et des fruits. Pour que le corps puisse tirer le meilleur parti de tous les nutriments, l’exercice est essentiel. L’exercice 3-4 fois par semaine pendant au moins 30 minutes est un must pour une bonne santé. Pendant le traitement de chimiothérapie, il est nécessaire de faire attention à une nutrition de qualité et à un apport protéique de qualité. Une alimentation riche en antioxydants, c.-à-d. la consommation fréquente de légumes et de fruits à chaque repas, est recommandée. Il est important que les portions soient petites mais que les glucides simples et fréquents soient évités. L’importance de la nutrition dans la lutte contre le cancer
Une alimentation saine et équilibrée doit être adoptée à chaque période. Bien que nous devrions faire attention aux aliments que nous consommons pour la santé, nous devrions accorder plus d’attention à la nutrition pour renforcer le système immunitaire pendant les maladies. Une nutrition appropriée et adéquate est également très importante pour le processus de traitement du cancer. Parce que la nutrition consciente dans ce processus renforce les cellules et les muscles, répare le système immunitaire et contribue à la récupération dans un temps plus court.
Il fournit également des précautions contre les problèmes importants tels que les nausées, les vomissements, la perte d’appétit et la perte de poids qui peuvent se développer à la suite de la chimiothérapie, de la radiothérapie et de l’hormonothérapie appliquées dans le traitement du
cancer. Il n’y a pas de règle nutritionnelle claire dans le traitement du cancer. Cependant, il est possible de mieux gérer ce processus en prenant quelques précautions. Vous pouvez lire ces mesures dans notre article. Se faire des amis avec les antioxydants
Les fruits et légumes contiennent des antioxydants tels que les vitamines A, C et E et le sélénium. Les antioxydants empêchent les radicaux libres cancérigènes d’endommager les cellules normales. Pour augmenter votre apport en antioxydants, essayez de consommer au moins 3-4 portions de fruits et beaucoup de crudités par jour. Éliminer les effets secondaires de la chimiothérapie avec de l’eau
L’un des effets secondaires de la chimiothérapie est la peau sèche. Par conséquent, il est important de consommer beaucoup de liquides pendant ce processus. Ne négligez pas de consommer au moins 2,5 à 3 litres d’eau par jour. En outre, la diarrhée peut se développer comme un effet secondaire de la chimiothérapie. En conséquence, le corps perd beaucoup d’eau. Afin de compenser cette perte d’eau, il est important de consommer beaucoup d’eau.
Manque de protéines
Dans le cancer, la dégradation musculaire se produit en raison de certaines substances libérées par les cellules tumorales et le besoin de protéines, un nutriment très important pour le renouvellement et la réparation des cellules, augmente. Par conséquent, il est très important d’inclure des sources de protéines dans chaque repas. Par exemple, les œufs sont une source de protéines de très haute qualité. Si la personne n’a pas un problème de santé tel que l’hypercholestérolémie, il devrait être consommé tous les jours au petit déjeuner. De plus, 1 à 2 tranches de fromage le matin et au moins l’un des repas principaux doivent inclure des sources de protéines telles que la viande, le poulet, le poisson ou les légumineuses. Vous pouvez augmenter votre apport quotidien en protéines en consommant 2-3 portions de yaourt au lait pendant la journée.
Glucides pour l’énergie
L’amidon et le sucre appartiennent au groupe des glucides présents dans les aliments. L’amidon se trouve dans les céréales, les pommes de terre et les légumineuses. Le sucre se trouve dans les fruits, le lait et les aliments sucrés… Les glucides sont la principale source d’énergie pour le métabolisme. Par conséquent, afin de répondre aux besoins énergétiques accrus pendant le traitement du cancer, 1 à 2 tranches de pain à grains entiers doivent être consommées à chaque repas et d’autres sources de glucides telles que la soupe et les pâtes doivent être incluses dans les repas. Ne consommez pas ces aliments!
Il est essentiel de bien manger pendant la chimiothérapie. La consommation de pamplemousse n’est pas recommandée pour les personnes subissant une chimiothérapie, car le pamplemousse peut interagir avec les médicaments de chimiothérapie et réduire leur efficacité.
En outre, les aliments acides tels que les tomates, les citrons et les épices épicées ne doivent pas être consommés pendant ce processus, car une hypersensibilité peut survenir en bouche. De même, puisque des difficultés d’ingestion peuvent également se développer pendant cette période, des aliments plus mous devraient être préférés au lieu de très durs
aliments.
Comment devraient être les repas?
Les cellules cancéreuses sécrètent une substance qui fait croire au corps qu’il n’a pas faim. Cela peut durer seulement quelques jours ou même tout au long du traitement. Par conséquent, mangez peu et souvent pour éviter l’anorexie et pour obtenir suffisamment d’énergie. Emportez des fruits secs, tels que des abricots secs ou des figues séchées, et de petites collations à haute teneur énergétique, telles que des noix, des noisettes et des amandes.
Perte d’appétit dans le traitement du cancer
Le cancer est la prolifération incontrôlée de cellules dans notre corps. De nombreux cancers sont traités par chirurgie, chimiothérapie (pharmacothérapie), radiothérapie (radiothérapie), hormonothérapie et immunothérapie. Ces méthodes provoquent également la mort de cellules saines dans le corps. Chez les patients cancéreux, les effets secondaires du traitement sont causés par la destruction des cellules saines.
Effets secondaires courants pendant et après le traitement
Nausées, Vomissement Perte d’appétit Gain ou perte de poids, Diarrhée Constipation Plaies dans la bouche et la gorge, Sens du goût et de l’odorat altéré, Troubles des dents et des gencives.
Il peut être difficile de maintenir une alimentation adéquate pendant et après le traitement du cancer. La durée du traitement peut être prolongée et de nombreux facteurs affectent la nutrition.
Suggestions contre la perte d’appétit pendant le traitement du cancer
Les personnes qui suivent un traitement contre le cancer ont souvent un appétit réduit. Lorsque les gens ressentent l’envie de manger, ils doivent choisir des aliments riches en calories avec suffisamment de protéines. Ils aident à prévenir la dégradation des tissus dans le corps et à réparer les tissus endommagés par la maladie.
La perte d’appétit est le problème le plus fréquent pendant et parfois après le traitement. C’est parce que la maladie peut également provoquer un sentiment de plénitude. Pendant le traitement,
les nausées, les vomissements, l’odeur ou le goût des aliments peuvent être différents, et l’appétit de la personne peut diminuer. Suggestions contre la diminution de l’appétit :
Choisissez vos aliments préférés. Mangez peu et souvent. Les gens ont souvent un meilleur appétit le matin. Par conséquent, faites attention au petit déjeuner. Mangez surtout du fromage, des œufs et du lait pour le petit déjeuner.
Si la perte d’appétit persiste le matin, choisissez des aliments qui peuvent être consommés sous forme liquide. Ceux-ci peuvent être des jus de fruits fraîchement pressés ou du lait.
Parfois, on observe que les personnes souffrant d’anorexie peuvent tolérer les aliments froids plus facilement. Dans ce cas, choisissez des aliments tels que le yogourt, les desserts au lait et la crème glacée.
Choisissez des aliments nutritifs riches en calories ou augmentez vous-même la teneur en calories de vos aliments; vous pouvez ajouter de la mélasse, du miel, des noisettes, des noix, des amandes à vos fruits ou à vos desserts; fromage et noix à vos pâtes ou salades.
Parfois, changer la présentation des aliments peut les rendre plus appétissants. Par exemple, si vous trouvez difficile de consommer des fruits entiers, vous pouvez essayer des jus de fruits, de la purée de fruits, de la compote, des smoothies ou des desserts aux fruits.
Vous pouvez préparer une collation saine en ajoutant des bananes, des noix et du miel à votre lait.
Essayez de ne pas boire trop de liquide pendant les repas. Essayez de consommer de l’eau entre les repas pour vous assurer que vous obtenez plus de nutriments pendant le repas.
Lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas manger, essayez de manger un régime à base de liquide. Ceux-ci peuvent être des jus de fruits fraîchement pressés, des compotes, des tisanes avec du miel, du lait, du babeurre, des soupes.
Même si ce n’est pas votre heure de repas, si vous avez faim, mangez quelque chose immédiatement. Gardez quelques biscuits salés, crackers, gâteaux, fruits secs, pois chiches avec vous. Ne pas manger des aliments trop épicés et saucy. Essayez de passer vos repas aussi calmes et agréables que possible. Essayez de consommer quelque chose avant d’aller au lit. De cette façon, vous constaterez que votre appétit sera un peu meilleur au prochain repas.
Comment manger pour une minceur extrême?
De nombreuses personnes suivant un traitement oncologique perdent du poids avant et pendant le traitement. Par conséquent, il est important d’augmenter la consommation de protéines avec les calories.
Vous pouvez faire ces suggestions pour augmenter la consommation de calories et de protéines dans le Plan de nutrition :
Pour le repas principal, choisissez des sources de protéines de haute qualité d’origine animale telles que la viande maigre, le poulet sans peau, la dinde et le poisson. Utilisez des méthodes grillées, bouillies ou cuites au four pour les faire cuire. Enrichissez-les d’herbes aromatiques et d’épices.
Les aliments tels que le yaourt, le babeurre, le kéfir à utiliser dans le repas principal sont des sources de protéines. Vous pouvez augmenter la quantité de protéines que vous obtenez en choisissant l’un d’entre eux avec le repas que vous consommez des légumes.
Si vous ajoutez des tomates, des concombres, des poivrons, des légumes verts, des noix et des olives à votre sandwich au fromage que vous préparerez en étalant du yogourt filtré sur votre pain pendant la journée, vous l’enrichirez en calories et en protéines.
Préférez toujours les œufs car ils sont une source de protéines de très haute qualité. Si vous ne pouvez pas avoir des œufs durs pour le petit déjeuner, vous pouvez les préparer comme une omelette au fromage ou menemen.
Vous pouvez ajouter du fromage, que vous préférez généralement utiliser pour le petit déjeuner, aux salades, aux soupes et aux pâtes.
Lorsque vous cuisinez des plats de légumes et des soupes, vous pouvez augmenter la valeur nutritive en ajoutant de la viande hachée ou du poulet. Si vous n’avez pas la possibilité d’ajouter des protéines animales telles que de la viande hachée ou du poulet, vous pouvez ajouter des aliments tels que des lentilles vertes et des pois chiches, qui sont des sources de protéines végétales, à vos plats ou soupes de légumes.
Les aliments du groupe pain doivent être préférés pour les repas principaux. Les pâtes et les variétés de riz à teneur énergétique plus élevée peuvent être consommées en premier. Pour augmenter la teneur en énergie et en protéines, le riz peut être préparé avec de la viande, des pâtes avec de la viande hachée et du fromage.
Nutrition dans le traitement du cancer Nutrition dans le traitement du cancer Il serait plus sain de préférer les pains multigrains. En ajoutant des aliments tels que les noix, les amandes et le fromage aux salades que vous utiliserez aux repas, vous pouvez augmenter votre apport calorique et consommer des graisses saines.
En ajoutant de l’huile d’olive aux salades que vous préparez, vous augmenterez les calories et obtiendrez des vitamines liposolubles. Cela renforcera votre système immunitaire.
Préférez les aliments riches en protéines et en énergie tels que les gâteaux, les biscuits, les aşure, les desserts au lait avec des fruits secs, des noix, des noisettes et des amandes pour les collations.
L’un des meilleurs choix pour augmenter vos besoins énergétiques quotidiens est des aliments tels que le miel, la confiture et la mélasse. Vous pouvez consommer ces aliments en les étalant sur du pain ou des crêpes, ou vous pouvez les ajouter à des aliments tels que le lait, les fruits, le yogourt et le gâteau.
Comment dois-je manger pour éviter de prendre du poids pendant le traitement du cancer?
Nutrition dans le traitement du cancer Nutrition dans le traitement du cancer Les personnes atteintes de cancer peuvent prendre du poids à la suite du traitement. Si vous avez pris un excès de poids pendant le traitement, vous devriez consulter votre médecin et votre diététiste et suivre un plan d’alimentation saine.
Si vous avez commencé à prendre du poids excessif, vous pouvez appliquer les suggestions suivantes :
Augmentez votre consommation de légumes et de fruits. Choisissez des aliments riches en fibres tels que le multigrain, le seigle, l’avoine, les
pains enrichis. Choisissez des viandes à faible teneur en gras saturés. Choisissez des produits laitiers faibles en gras. Choisissez des aliments grillés, cuits au four ou bouillis au lieu des aliments frits. Limitez votre consommation de sucre et d’aliments sucrés. Mangez des aliments faibles en calories comme des fruits entre les repas. Commencez un programme d’exercice ou de marche en consultation avec votre
médecin. Prenez soin de consommer beaucoup d’eau.
