O amenințare care crește odată cu primăvara și vârsta: Osteoartrita
O amenințare care crește odată cu primăvara și vârsta: Osteoartrita Osteoartrita, care se caracterizează prin durere și rigiditate, este o cauză a plângerii cu vârsta înaintată, în special în lunile umede de primăvară. Ascultați aceste sugestii pentru a preveni artrita.
Ce cauzează artrita?
Tulburările articulare se numără printre tulburările care au un impact negativ semnificativ asupra calității vieții. Osteoartrita, pe de altă parte, își arată efectul în special la vârste înaintate. Deoarece nu este posibilă tratarea structurii cartilajului care se deteriorează din cauza artritei, cea mai bună opțiune este dezvoltarea mușchilor. Osteoartrita dă simptome, cum ar fi durerea și rigiditatea articulațiilor.
O amenințare care crește odată :Calcifierea genunchiului
Calcificarea este una dintre cauzele plângerii “genunchii mei dor”, care este frecvent întâlnită în special la persoanele în vârstă. Există, de asemenea, o creștere a plângerilor de artrită din cauza vremii umede din lunile de primăvară. Oamenii își descriu problemele pe vreme ploioasă cu afirmații precum „simt ploaia cu o zi în avans, mă simt ca un barometru”. În plus față de durerea articulațiilor, simptome precum roșeața și umflarea sunt, de asemenea, observate.
Nu îndoiți genunchii prea mult
Durerea cauzată de artrită este deosebit de vizibilă dimineața și atunci când începeți să vă mișcați. Durerea poate apărea, de asemenea, după mersul pe jos prelungit. Problemele cu care se confruntă diferă, de asemenea, în funcție de zona comună implicată. De exemplu, persoanele cu artrită a genunchiului au dificultăți în urcarea scărilor, dar se plâng că nu se pot ghemui ușor. Durerea este deosebit de vizibilă dimineața sau în momentul primei mișcări. Durerea poate apărea, de asemenea, după mersul pe jos pentru o lungă perioadă de timp. Stând cu genunchiul sub corp, ghemuind prea mult, folosind toalete de modă veche, ar trebui să fie evitate, deoarece acestea reduc severitatea durerii. De asemenea, este util să preferați liftul în loc să folosiți scări. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că persoana nu ar trebui să exercite. Activitățile adecvate aprobate de medic sunt benefice.
O amenințare care crește odată :Scopul este de a opri calcificarea
Osteoartrita genunchiului poate apărea din cauza inflamației crescute, rezultând roșeață și umflături. În acest caz, oamenii pot beneficia de tratament cu gheață. Nu este posibilă inversarea daunelor cauzate de artrită. Tratamentul are ca scop stoparea progresiei bolii, reducerea durerii și îmbunătățirea calității vieții. În acest moment, aplicațiile de terapie fizică sunt de mare importanță. Diferite metode sunt utilizate în tratamentul artritei, în funcție de starea persoanei. De asemenea, este benefic să efectuați exerciții care întăresc mușchii pentru a controla greutatea și a reduce cantitatea de sarcină asupra articulațiilor.
