O que é a doença da montanha?
O que é a doença da montanha? Quanto maior a altitude, menores os níveis de oxigênio e mais frio o ar, o que afeta negativamente o coração.
Precauções contra a ‘doença da montanha’
A ‘doença da montanha’ é uma doença que ameaça pessoas que vão para altitudes elevadas, especialmente esquiadores. A doença da montanha se desenvolve de repente e afeta negativamente o coração. Enquanto as queixas de palpitações e falta de ar vêm à tona, o risco de desenvolvimento aumenta significativamente durante subidas rápidas e acima de 2.500 metros.
O ar esgotado de oxigênio tensiona o coração
Em pessoas com doenças cardíacas ou em risco de desenvolver doenças cardíacas, a doença da montanha pode causar sérios danos ao coração. Insuficiência pulmonar e cardíaca podem se desenvolver. Isso ocorre porque há duas situações importantes que tensionam o corpo ao escalar para altas altitudes. A primeira é a diminuição da pressão atmosférica e consequente diminuição da quantidade de oxigênio no ar inalado. O segundo é o efeito negativo direto do ar frio no coração. O coração começa a trabalhar mais, ocorrem palpitações e os valores de pressão arterial aumentam devido à falta de oxigênio no ar inalado à medida que você sobe. O primeiro mecanismo afetado pela falta de oxigênio é a desaceleração do relaxamento cardíaco. Isso causa um aumento na falta de ar. Podem ocorrer dores no peito e distúrbios do ritmo, especialmente em pessoas com estenose dos vasos cardíacos e insuficiência cardíaca. A falta de ar, especialmente em pacientes diagnosticados com insuficiência cardíaca, pode hospitalizar pessoas.
O tempo frio aumenta a carga sobre o coração
Além dos efeitos da altitude elevada, o ar frio também aumenta a pressão sobre o coração. Na doença da montanha, o ar frio inalado causa estreitamento das vias aéreas e falta de ar. Em face do frio, o coração trabalha mais para manter a temperatura corporal e as veias nas mãos e nos pés se contraem. Como resultado, a pressão arterial e a frequência cardíaca aumentam. O que é a doença
Atletas podem desenvolver ataques cardíacos
Na doença da montanha, os efeitos de altitude elevada e frio, combinados com esportes como esqui e trekking, podem levar a dor no peito e até mesmo ataque cardíaco em pessoas em risco.
Certifique-se de tomar estas 5 precauções enquanto desfruta da neve: • Especialmente os pacientes cardíacos e aqueles no grupo de risco em termos do
desenvolvimento de doenças cardíacas e aqueles com mais de 40 anos para homens e 50 para mulheres devem definitivamente consultar seu médico antes de ir a lugares de alta altitude.
• Os medicamentos não devem ser interrompidos. Sublinguais devem estar disponíveis para aumentos súbitos da pressão arterial. Os pacientes com asma também devem tomar seus medicamentos com eles.
• Um estilo de roupa que proteja do frio deve ser escolhido. Vestir-se muito espesso é um dos erros comuns e termina com suor, resfriamento e calafrios no período inicial. É importante vestir-se em camadas. A maneira recomendada de se vestir é um vestido de lã que reterá o calor sobre uma roupa íntima sintética à prova de suor e um casaco impermeável do lado de fora. Roupa interior de algodão não é recomendado, pois absorve o suor. Como 50% da perda de calor ocorre através da área da cabeça e pescoço, chapéus, Beanies e colares no pescoço devem ser usados. Em clima muito frio, cobrir a boca e o nariz com uma balaclava hidratará o ar a ser inalado e fornecerá benefícios.
• Não importa o quanto divertido seja, você não deve ficar fora por muito tempo. O planejamento deve ser feito de acordo com a temperatura do ar sentida. Especialmente em tempo ventoso e chuvoso, a temperatura sentida é menor. Como o risco aumenta significativamente em temperaturas abaixo de 15 graus negativos, você não deve ficar fora por muito tempo.
• Se possível, as pessoas que vão a altas altitudes e clima frio para esportes de inverno devem fazer esportes leves e de curto prazo durante os primeiros 1-2 dias para se adaptar ao clima. O que é a doença
