O que é dispepsia? Sintomas e tratamento
O que é dispepsia? Sintomas e tratamento Pacientes dispépticos são o grupo de pacientes mais comum encontrado em clínicas ambulatoriais de gastroenterologia. A dispepsia é uma queixa observada em 40-60% daqueles que se candidatam a clínicas ambulatoriais de gastroenterologia.
Como a dispepsia é tratada?
A dispepsia é uma queixa observada em 40-60% dos pacientes que se apresentam ao ambulatório de gastroenterologia. A dispepsia é definida como queixas periódicas ou contínuas, como dor abdominal, inquietação, saciedade precoce, inchaço, náuseas, vômitos, arrotos, aumento do gás intestinal, que se acredita pertencer ao sistema digestivo superior (digestivo).
Sintomas de dispepsia
Cada uma das queixas listadas acima também são sintomas de dispepsia. Esta doença é pensada para ocorrer devido a uma desordem funcional em vez de uma desordem estrutural no revestimento do estômago (mucosa) que pode explicar dispepsia, e este quadro é chamado “dispepsia funcional”.
Por que a dispepsia acontece?
Segundo as estatísticas, a dispepsia, que é vista em 25 de cada 100 pessoas, pode ser causada por alguns comportamentos que fazemos inconscientemente durante nossas vidas diárias. Um desses maus hábitos é engolir alimentos sem mastigá-los completamente. Na sociedade moderna de hoje, quase todos nós consumimos nossas refeições muito rapidamente para acompanhar muitas coisas. No entanto, comer rápido, isto é, engolir nossas mordidas sem mastigar totalmente, pode causar muitos problemas. Para evitar dispepsia, precisamos engolir nossas mordidas depois de mastigá-las completamente, comer nossas refeições em intervalos regulares e não passar fome por longas horas.
Consumir legumes é útil, mas…
O consumo de vegetais crus é uma das causas da dispepsia funcional. Para não encontrar frequentemente o problema da dispepsia, você deve consumir seu tipo vegetal
alimentos cozinhando-os até um pouco.
Falando na mesa convida a dispepsia
Outra causa de dispepsia é o hábito de falar enquanto comemos. Quando conversamos durante as refeições, engolimos ar e comida. Este ar que engolimos causa inchaço e pode causar dispepsia. Por esta razão, seria um comportamento melhor focar-se na nossa comida em vez de conversar à mesa.
Evite café e bebidas ácidas
Uma das áreas onde a dispepsia está ligada aos hábitos diários é o consumo de café. Por esta razão, reduzir a quantidade de cafeína ingerida pelas pessoas com dispepsia também pode contribuir para sua saúde. Ao mesmo tempo, as bebidas ácidas também são alimentos que as pessoas com dispepsia não devem consumir. Bebidas ácidas podem aumentar a acidez no estômago e causar indigestão.
Consumir alimentos fritos também causa dispepsia
Alimentos fritos em óleo e preparados com muitas especiarias também estão entre as causas da dispepsia. Os alimentos fritos ficam no nosso estômago por mais tempo, dificultando a digestão. Por esta razão, devemos escolher métodos de cozimento a vapor, assar e ferver em vez de fritar. Frituras e uso intenso de especiarias também podem perturbar o equilíbrio ácido no estômago e causar dispepsia.
O estresse pode ser a causa da dispepsia
Estados emocionais como estresse, angústia, ansiedade, preocupação e tristeza que podem perturbar sua calma interior podem causar dispepsia. Você pode dar um passo eficaz contra o seu problema de dispepsia, tentando evitar fatores que desencadeiam tais humores.
Don’t Eat Late
Refeições feitas perto da hora de dormir também podem causar dispepsia. Especialmente se você tiver problemas de refluxo, você definitivamente deve seguir esta regra. Deitar-se sobre a comida pode fazer com que o ácido do estômago escape para dentro da garganta e faça com que a indigestão comece.
Reserve um tempo para o exercício
Uma vida longe de esportes e exercícios pode fazer com que você sofra de dispepsia. Caminhar pode ser uma boa solução para isso. Caminhe sempre que puder. Opte por caminhar distâncias curtas em vez de dirigir. Caminhar é a forma mais simples de exercício que reduz o risco de desenvolver muitos problemas de saúde além da dispepsia. O que é dispepsia
Distúrbios que causam dispepsia
Existem muitos fatores que causam dispepsia, comumente conhecidos como indigestão. Alguns deles são problemas de saúde e gravidez. Estes problemas incluem os seguintes;
• Gastrite • Distúrbio tecidual de calogênio • Úlcera • Câncer • Infecção esofágica • Parasita • Infecção pancreática • Diabetes • Tireóide • Problemas intestinais • Insuficiência renal • Cálculos biliares
Tratamento de dispepsia
No tratamento da dispepsia, práticas voltadas para a fonte da queixa ganham peso.
• A dieta é uma parte importante dos métodos de tratamento. Melhorias nos hábitos alimentares muitas vezes ajudam a eliminar dispepsia.
• O uso de certos medicamentos pode causar dispepsia e se o problema for causado por esses medicamentos, o uso desses medicamentos é interrompido.
• Como os problemas psicológicos também são uma causa importante de dispepsia, o tratamento psiquiátrico é aplicado se essa for a causa do problema.
• Se a dor ou o burning ocorrem após comer, o tratamento da úlcera é similar ao tratamento da úlcera.
• Se houver queixas como inchaço e inquietação após a alimentação, medicamentos para o estômago são usados. O que é dispepsia
