O que é o impacto do ombro?
O que é o impacto do ombro? Você desenvolve dor quando levanta o braço sobre a cabeça ou joga para trás? Você tem dor no ombro à noite? Se a sua resposta para essas perguntas for sim, você pode estar sofrendo de interferência no ombro.
O que causa o impacto no ombro?
O impacto do ombro, que é frequentemente visto em donas de casa que freqüentemente fazem trabalhos domésticos, é um problema perturbador que afeta a qualidade de vida. A intervenção precoce é importante, pois o impacto do ombro pode ser tratado com medicação e exercício no período inicial. Se não for tratada, o impacto do ombro pode progredir e as rupturas nos tendões dos músculos comprimidos podem exigir tratamento cirúrgico. A dor no ombro é a terceira queixa mais comum após a dor no joelho e lombar entre os pacientes que chegam ao exame ortopédico. O impacto no ombro é uma das principais causas de dor no ombro. De fato, o impacto do ombro é detectado em 45-60 por cento dos pacientes que apresentam dor no ombro. Se o impacto do ombro, que é mais comumente visto em donas de casa que estão constantemente limpando, não for tratado precocemente, lágrimas parciais e lágrimas dobradas podem ocorrer nos tendões dos músculos. Como resultado, a dor e a restrição de movimento tornam-se mais graves e prejudicam significativamente a qualidade da vida diária. O paciente não pode colocar seu/seu braço atrás das costas, não pode fazer coisas como abotoar e puxar zíper. Gradualmente, todos os movimentos do braço tornam-se restritos e dolorosos. Quando o impacto do ombro é diagnosticado precocemente, o problema pode ser eliminado com medicação, aplicação intermitente de frio, regulação dos movimentos do ombro e fisioterapia, enquanto que quando o tratamento é retardado, Pode ser necessário o reparo cirúrgico de rupturas do tendão causadas pela compressão dos músculos rotadores do ombro. O que é o impacto
Movimentos repetitivos na cabeça tensionam o ombro
Os músculos que fornecem movimentos do ombro (músculos do manguito rotador) cercam a articulação do ombro. Estes músculos podem ser comprimidos sob os ossos que formam o teto do ombro durante os movimentos do ombro, especialmente os movimentos de cima. Esta condição é definida como “impacto no ombro”. O impacto do ombro ocorre principalmente como resultado de forçar o ombro devido a movimentos repetitivos na parte superior. Em nosso país, o impacto do ombro se desenvolve com mais frequência como resultado de movimentos forçados feitos por donas de casa durante as tarefas domésticas, como limpar janelas ou paredes,
agitando tapetes, colocando e tirando cortinas, pegando itens de um armário alto, limpando prateleiras altas e polvilhando. Por esta razão, as donas de casa devem ser cuidadosas e controladas durante a realização desses movimentos e evitar o excesso de treinamento do ombro.
Sintomas de impacto no ombro
A queixa mais comum de impacto no ombro é dor no braço. A dor pode ocorrer às vezes enquanto descansa, às vezes de repente após a tensão devido ao movimento ou gradualmente após a tensão repetida. A dor aumenta quando o braço é levantado acima da cabeça e se espalha da frente do ombro para o lado do braço. Conforme a compressão do ombro progride, começam as dores noturnas. O paciente não pode ficar deitado no ombro onde a queixa é devido à dor. Os movimentos do ombro também são restritos devido à dor e a força no braço diminui à medida que o impacto do ombro progride.
Músculos fortes do ombro e das costas contra o impacto do ombro
Para evitar o impacto do ombro, os músculos do manguito rotador e das costas que fornecem movimentos do ombro devem ser fortes e flexíveis. Músculos fortes e flexíveis do manguito rotador aumentam a resistência à tensão repetitiva. Músculos fortes nas costas também melhoram a postura, em outras palavras, a postura e aliviam a produção do ombro. Além disso, a restrição dos movimentos do ombro (especialmente rotação para dentro) pode causar estreitamento da saída do ombro. Portanto, é importante que os movimentos do ombro estejam abertos. O exercício regular (p. ex.: pilates) também é benéfico para que todos esses músculos sejam fortes.
Tratamento e cirurgia de impacto no ombro
Como a dor no ombro começa em um nível leve, os pacientes geralmente ignoram suas queixas e consultam um médico quando a dor se torna grave o suficiente para mantê-los acordados à noite ou quando estão quase incapazes de realizar suas funções diárias. Neste caso, o paciente não tem chance de se beneficiar de outros métodos de tratamento e a única solução é a cirurgia. Portanto, os pacientes devem consultar um médico sem perder tempo quando experimentam problemas ao levantar o braço sobre a cabeça ou jogá-lo para trás. O primeiro tratamento no período inicial é evitar movimentos que causem dor, especialmente os movimentos de cima. Com a aplicação intermitente de frio e medicamentos, a dor e o edema são reduzidos e a saída do ombro é aliviada e, se necessário, a fisioterapia é usada. Estes tratamentos levam à melhora na maioria dos pacientes. Em pacientes com queixas persistentes, a cirurgia é a única solução. Com artroscopia do ombro realizada através de
pequenas incisões, o impacto é eliminado e os tendões danificados são reparados se necessário. O que é o impacto
