O que é um pesadelo, como ele é tratado?
O que é um pesadelo, como ele é tratado? A paralisia do sono, comumente conhecida como pesadelo, é uma condição tratável que transforma as noites de muitas pessoas em pesadelos.
O que é um pesadelo?
Ver um pesadelo em um sonho é um dos problemas comuns entre os distúrbios do sono. Então, o que é um pesadelo? A condição popularmente conhecida como pesadelo ou flashes de pesadelo é na verdade um tipo clinicamente definido de distúrbio do sono. A paralisia do sono ou “pesadelo” é uma incapacidade temporária do corpo de se mover, que se desenvolve durante o despertar ou raramente durante o adormecimento. Especialmente os funcionários podem experimentar o que é descrito como “pesadelo em um sonho” devido ao estresse no trabalho.
O que causa um pesadelo?
O gatilho mais importante da paralisia do sono é o distúrbio do sono. Por conseguinte;
• Pessoas com padrões de sono perturbados, • Trabalhadores por turnos, • Pessoas com depressão, • Pesadelos podem ocorrer com mais frequência em pessoas que tomam certos
medicamentos. Os sintomas da narcolepsia, comumente conhecida como doença do sono, incluem pesadelos. Na narcolepsia, um distúrbio do sono, a pessoa experimenta ataques de sono que são difíceis de lidar durante o dia e sempre se sente lenta durante o dia. O padrão de sono consiste em períodos alternados de sono não-REM (sono sem movimento ocular) e sono REM (sono com movimento ocular e sonho). As pessoas com narcolepsia começam a dormir diretamente no REM. Como essas pessoas experimentam mais REM durante todo o período de sono, às vezes podem ter sonhos frequentes. Às vezes, há uma condição chamada ‘paralisia do sono’. Neste caso, a pessoa pode experimentar paralisia de curto prazo durante o despertar e às vezes nem consegue mover o dedo mindinho.
O que causa o pesadelo?
Algumas alterações fisiológicas ocorrem no cérebro durante o adormecimento e a manutenção do sono. Um processo de sono ocorre em espirais, em vez de uma linha reta. A paralisia do sono ocorre durante o sono REM. Enquanto o cérebro está dormindo, os músculos do corpo também estão dormindo. Quando você levanta o braço de uma pessoa
que dorme e solta, o braço cai porque os músculos não estão funcionando nesse estágio. Durante o sono REM, o cérebro às vezes acorda de repente, mas não os músculos. Os músculos permanecem paralisados e não podem acompanhar a vigília do cérebro. A pessoa que acorda sente como se alguém estivesse sentado em seu corpo ou como se um peso tivesse caído. Na verdade, o que está acontecendo naquele momento é a paralisia que a pessoa sente como resultado de não ser capaz de mover seus músculos. A pessoa cujo cérebro acorda não pode se mover ou falar porque seu corpo e músculos não estão totalmente despertos. Na maioria das vezes, as pessoas que experimentam esse medo e ansiedade. A paralisia do sono pode durar alguns segundos ou alguns minutos. Em casos extremos, também é conhecido por durar 4-5 horas. A paralisia do sono pode às vezes ser acompanhada de alucinações. Essas alucinações, que podem ser auditivas, táteis ou visuais, podem ter vida curta. O que é um pesadelo, como ele é tratado?
Pesadelos podem ser tratados
Ver um pesadelo num sonho é um problema tratável. Quando se vai ao médico para paralisia do sono, se essa condição também é vista na família da pessoa, se é acompanhada por outros distúrbios do sono ou se a parada da respiração, que chamamos de apneia durante o sono, Também é observado, a pessoa é direcionada para o laboratório do sono e monitorada com EEG do sono. Ondas cerebrais e o tipo de distúrbio do sono são determinados. No entanto, se houver apenas um tipo de distúrbio do sono, o sono pode ser regulado somente com medicação sem a necessidade disso. Doenças psiquiátricas como depressão também desencadeiam distúrbios do sono. O tratamento com antidepressivos e o tratamento de regulação do sono a ser arranjado após um exame psiquiátrico podem eliminar completamente esse problema. A terapia sem regular a psicopatologia subjacente com medicação pode nem sempre ser suficiente. Resolver os conflitos na vida da pessoa com terapia é uma boa situação de suporte, mas pode nem sempre ser suficiente no tratamento desse problema físico. No tratamento da paralisia do sono, são utilizados medicamentos que permitem a transição para o sono, não interrompem o ciclo REM – Non REM e melhoram a qualidade do sono profundo. Os antidepressivos sozinhos não são incluídos no tratamento dos distúrbios do sono, mas podem aliviar os distúrbios do sono ao tratar a depressão subjacente. Definitivamente não é a atitude certa para começar a tomar esses medicamentos com base no comentário ou recomendação de um amigo. Os efeitos ou efeitos colaterais dos medicamentos são muito subjetivos. Eles diferem de pessoa para pessoa. Por esta razão, nenhum medicamento deve ser usado sem o conselho ou controle de um médico. O que é um pesadelo, como ele é tratado?
