O que saber sobre a saúde das mulheres em um desastre?
O que saber sobre a saúde das mulheres em um desastre? Desastres como terremotos podem causar problemas especialmente relacionados à saúde das mulheres. Além das doenças que surgem, você pode encontrar informações sobre problemas de saúde da mulher, como menstruação, gravidez, amamentação e menopausa neste artigo.
Saúde da mulher em desastre
Os dois terremotos centrados em Kahramanmara§ são pensados para ter afetado uma população de aproximadamente 23 milhões na Turquia e na Síria. Além da perda de vidas e bens como resultado de desastres, muitos problemas de saúde são encontrados na sociedade. Mulheres e homens enfrentam diferentes problemas de saúde em desastres. Em uma base de gênero, as mulheres são mais afetadas por problemas de saúde. Neste artigo, você pode encontrar perguntas curiosas e coisas para saber sobre a saúde das mulheres após desastres como terremotos.
Que doenças são vistas nas mulheres após desastres como terremotos?
Após desastres, a saúde sexual e reprodutiva das mulheres pode ser ameaçada e podem haver dificuldades no acesso aos serviços de saúde. Condições obstétricas de emergência, infecções do trato urogenital inferior, infecções sexualmente transmissíveis, abuso sexual, violência sexual e violência doméstica aumentam em tempos de crise. A morbidade e a mortalidade são afetadas em situações de desastre. Estudos têm relatado um risco aumentado de distúrbios menstruais, doença inflamatória pélvica, parto prematuro, ter bebês de baixo peso ao nascer, insatisfação na vida sexual das mulheres e ter gravidezes indesejadas em mulheres após desastres naturais. Infecções vaginais e urinárias podem ser comuns em áreas de desastre devido a razões como dificuldade no acesso a materiais de higiene e uso de banheiros públicos. Em casos como sensação de queimação na vagina, coceira, corrimento com mau cheiro, queimação durante a micção, sangue na urina, você deve consultar uma instituição de saúde para não causar uma condição inflamatória comum.
A irregularidade menstrual pode ocorrer devido ao estresse?
Anormalidades do ciclo menstrual, como irregularidades menstruais e períodos perdidos, estão associadas ao estresse por fatores físicos, ambientais, sociais e psicológicos. Estudos têm relatado que esta condição pode durar até 1 ano. Deve-se ter em mente que a proteção de métodos clássicos, como o método do calendário, que já tem baixo sucesso na contracepção devido a períodos menstruais irregulares, é muito menor. Especialmente durante este período, um método seguro de contracepção deve ser usado para evitar gravidezes indesejadas. Em casos de sangramento menstrual muito intenso, irregularidades menstruais acompanhadas de dor na virilha, um médico deve ser consultado.
Como as mulheres em locais de desastres podem manter a higiene pessoal nas instalações sanitárias comunitárias
De acordo com um estudo da Sociedade Americana de Microbiologia, cerca de 77.000 tipos diferentes de bactérias e vírus podem ser encontrados em assentos de banheiro e dispensadores de sabão em banheiros públicos. Isso inclui uma variedade de micróbios, como E. coli, Salmonella, Coliforme e rotavírus. A falta de higiene nos banheiros públicos pode colocar você em grande risco de contrair doenças como infecções do trato urinário, infecções vulvares e vaginais e infecções intestinais. Aqui estão algumas coisas a considerar ao usar banheiros públicos:
Não toque diretamente nas superfícies: Não toque na maçaneta da porta diretamente. A maçaneta da porta deve ser aberta e fechada com a ajuda de um guardanapo. Se o vaso sanitário usado for um vaso sanitário, os guardanapos podem ser colocados nas superfícies que entrarão em contato com a pele antes de se sentarem, ou essas superfícies podem ser limpas com um desinfetante e o banheiro pode ser usado dessa maneira.
Atenção ao seu rosto: Ao entrar no banheiro, é necessário tocar os lugares que precisam ser tocados e depois evitar tocar o rosto. Uma maneira de conseguir isso é o método da mão limpa e suja. Uma mão pode ser usada para o meio ambiente e a outra para você. Isto significa menos hipóteses de contaminação cruzada. Lembre- se, as mãos serão lavadas quando sair. Por isso não se preocupe muito nesta fase. Só o seu rosto não deve ser tocado.
Sacos e casacos não devem ser colocados no chão: Como esperado, o piso em banheiros públicos é a área mais suja. Por esta razão, sacos, casacos e outros itens devem ser colocados em uma superfície alta, se possível. Mesmo que possível, eles devem ser dados ao seu parente que está esperando por você lá fora.
Limpeza da área genital: A área genital deve ser limpa e seca da frente para trás. O interior da vagina não deve ser lavado com água, sabão ou gel. Flora natural vaginal pode permanecer intacta desta forma.
Limpeza do WC: Assim que terminar a lavagem na sanita, feche a tampa da sanita antes de lavar. Isso retém o ar dentro do banheiro e impede que os germes se espalhem para a sala. Quando o banheiro é liberado, os germes podem ser liberados no ar circundante, que então se instalam em superfícies próximas. A menos que as superfícies sejam limpas com antimicrobianos, elas se tornam um perigo.
Lavagem das mãos: Você ficaria surpreso com o número de pessoas que pulam este passo e vão direto para usar gel de mão e toalhetes para se limpar. No entanto, deve ser lembrado que o gel para as mãos provou ser menos eficaz do que o sabão e a água na morte de germes, portanto, as mãos devem ser lavadas e secas por pelo menos 20 segundos antes de sair do banheiro. Quando sair, tente não tocar nas coisas com as mãos limpas. Tenha cuidado com os puxadores das portas e outros objectos ao sair. Um guardanapo pode ser usado para evitar tocar cotovelos, maçanetas ou a porta. Lembre-se, quanto mais todos prestarem atenção a essas regras, melhores serão as condições de limpeza.
O que pode ser feito em um desastre quando não há almofadas disponíveis?
Em emergências, os absorventes higiênicos podem ser de difícil acesso. Em tal situação, o papel higiênico pode ser uma alternativa aos absorventes. Um pedaço de papel higiênico pode ser enrolado e usado ou, se disponível, o algodão pode ser colocado entre eles. Fraldas também podem ser usadas como almofadas temporárias. Quando as coisas pioram, as roupas velhas podem ser usadas como medida temporária. No entanto, é importante que estejam limpas. Isto pode poupar esforço e stress. As mulheres sexualmente ativas também podem usar tampões e coletores menstruais, se possível, mas nunca deve ser esquecido que estes devem ser trocados com frequência.
Que problemas as mulheres grávidas podem enfrentar em um desastre?
Estudos mostram uma associação entre o desastre e os resultados ruins da gravidez. Os resultados observados após desastres incluem perda precoce da gravidez, defeitos congênitos (possivelmente relacionados à exposição tóxica ou falta de medidas preventivas, como suplementação com ácido fólico), baixo peso ao nascer, parto prematuro e descolamento prematuro da placenta. Além disso, alguns problemas de saúde também podem ser freqüentemente encontrados devido à transição da nutrição doméstica para a cidade em um desastre. Problemas nutricionais como deficiência de proteína-energia, diarreia, anemia, deficiências vitamínicas, distúrbios do comportamento alimentar e doenças crônicas (coma diabético, sangramento gastrointestinal) são vistos em desastres.
O que as mulheres grávidas devem prestar atenção em um desastre?
Para um parto seguro e proteção da saúde materna e infantil, você deve definitivamente ir para check-ups. Durante os controles, os riscos previamente identificados durante a gravidez devem ser comunicados aos médicos. A ingestão de proteínas e o consumo de água devem ser enfatizados na dieta das gestantes contra problemas nutricionais. Suplementação de ácido fólico, suplementação de ferro nos primeiros 3 meses de gravidez, suplementação de vitamina D desde o início do 4º mês de gestação (segundo trimestre) durante a gravidez e por 3 meses após o parto, e suplementação de vitamina D a partir da 12ª semana de gestação e por 6 meses após o parto deve ser continuada. As vacinas recomendadas durante a gravidez devem ser concluídas. Aqui, especialmente a vacina contra o tétano não deve ser esquecida para ser administrada em 2 doses se as doses foram concluídas nos últimos 10 anos.
O que as mães que amamentam devem considerar em um desastre?
A amamentação deve ser incentivada e apoiada em situações de desastre. Isso ocorre porque o leite materno é muitas vezes a única fonte confiável de nutrição para o bebê durante um desastre. Os bebês alimentados com fórmulas são mais suscetíveis a infecções e diarreias, em parte porque o leite materno não possui anticorpos protetores. Além disso, a água limpa e as garrafas limpas para fazer fórmula podem não estar disponíveis ou a fórmula pode ser contaminada. Como resultado, os bebês alimentados com fórmulas podem desenvolver desidratação e desnutrição. Uma criança que não é amamentada exclusivamente nos primeiros 6 meses tem 14 vezes mais chances de morrer do que um bebê que é amamentado exclusivamente. A amamentação não é apenas para alimentação. Também ajuda na ligação mãe-bebê e reduz a ansiedade e o estresse maternos. As mulheres sob estresse podem produzir leite e muitas mulheres que foram desmamadas podem retomar a amamentação se quiserem e forem devidamente apoiadas. No socorro a desastres, as novas mães devem ter lugares seguros para alimentação, hidratação e amamentação, bem como atenção, treinamento e apoio emocional.
