O que são palpitações cardíacas e por que acontecer?
O que são palpitações cardíacas e por que acontecer? Você sabe as causas das palpitações cardíacas? palpitações cardíacas podem ser um sintoma de muitas doenças. Aqui estão as causas mais comuns de palpitações…
O que é palpitações cardíacas?
Palpitações cardíacas são a sensação de batimentos cardíacos. O coração tem um padrão único de batimento. O número médio de batidas é entre 60-100 /min. O número de batidas aumenta com o exercício e stress. Normalmente não sentimos estas batidas. Continuamos nossas vidas sem saber do trabalho do coração. Assim que sentimos o coração bater, toda a atenção está focada no coração. Sentimos pulsos acima de 90/min em repouso, pulsos repentinos acima de 120/min, batimentos aumentados com estresse e batimentos irregulares. Definimos essa sensação como palpitações cardíacas. As palpitações cardíacas muitas vezes nos fazem pensar em doenças cardíacas. Portanto, imediatamente batemos na porta de um cardiologista. No entanto, palpitações cardíacas podem ter muitas outras causas. As causas mais comuns de palpitações cardíacas são anemia, bócio, hipoglicemia, distúrbios do sono, tabagismo e consumo de álcool, hipotensão, desequilíbrio mineral e hídrico, estresse e transtorno de ansiedade, alterações hormonais, descondicionamento, cafeína e chá, doenças febris, suplementos alimentares, esportes e exercício excessivos, alergias, doenças crônicas, condições de vida adversas, dor, doenças das glândulas supra-renais, medicamentos usados.
O que causa palpitações cardíacas?
1. Anemia
A anemia, um dos problemas comuns de todas as faixas etárias, jovens e idosos, é uma doença cujo tratamento é frequentemente negligenciado. A anemia, que é vista em 25% da população mundial, muitas vezes se desenvolve na Turquia devido à deficiência de ferro. Na anemia, o coração trabalha mais para atender a necessidade do corpo de oxigênio e isso se manifesta por palpitações.
2. Bócio
O funcionamento anormalmente rápido da glândula tireóide no pescoço acelera o metabolismo do corpo. Isso é frequentemente manifestado por palpitações. Os hormônios da tireóide devem definitivamente ser verificado em reclamações de palpitação cuja causa não pode ser encontrada.
3. Hipoglicemia
A hipoglicemia, que significa baixa de açúcar no sangue, ameaça todos, jovens e idosos. Algumas pessoas apresentam sintomas de hipoglicemia quando o nível de glicose no sangue cai abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg/dl). Palpitações também podem se desenvolver imediatamente após a ingestão devido à liberação excessiva de insulina. A hipoglicemia é frequentemente caracterizada por fraqueza e palpitações.
4. Distúrbios do sono
O sono é um estado que ocorre naturalmente no cérebro e no corpo, caracterizado por um estado alterado de consciência, resposta reduzida a estímulos externos e ausência de movimentos voluntários. Os distúrbios do sono são uma causa comum de palpitações. Durante o sono, o corpo retarda seu metabolismo e descansa. Em paralelo com o aumento do nível de hormônios do estresse no sangue em pessoas que não dormem regularmente e com qualidade, a frequência cardíaca é maior durante o dia e as palpitações são observadas com mais freqüência.
5. Consumo de tabaco e álcool
Produtos de tabaco e consumo excessivo de álcool afetam o metabolismo do corpo e aumentam os níveis de hormônio do estresse. Isso geralmente leva a ataques de palpitação. O uso regular de álcool aumenta o risco de arritmia, e as arritmias são desencadeadas após consumo repentino e intenso de álcool, especialmente durante os feriados. Esta condição, definida como ‘síndrome do coração de férias’, é mais comum no final do fim de semana, especialmente no inverno.
6. Hipotensão (pressão arterial baixa)
A hipotensão, que significa pressão arterial baixa, é mais comum em jovens altos e magros e idosos. No caso da pressão arterial baixa (hipotensão), a entrega de substâncias necessárias aos órgãos, especialmente o oxigênio, que é transportado pelo sangue, é interrompida. Se esta condição persistir por um longo tempo, mesmo o funcionamento dos órgãos pode ser prejudicado. A pressão arterial baixa, que está associada à fadiga excessiva, ficar em pé e beber pouca água, geralmente é acompanhada de fraqueza, tontura e palpitações.
7. Desequilíbrio mineral e de água
Baixos níveis de água e sal no corpo podem desencadear palpitações. Isso é frequentemente acompanhado por fadiga e pressão arterial baixa. Dois terços do corpo de uma pessoa saudável é composto por água. Quando o conteúdo normal de água diminui, o equilíbrio entre sal e açúcar é perturbado. Exercício excessivo e transpiração no calor do verão fazem com que nossos corpos percam rapidamente a água. Não beber água suficiente e não substituir a água perdida leva à desidratação, o que reduz os eletrólitos no corpo, reduz a pressão arterial e causa palpitações. Na ausência de outros fatores, como exercício excessivo, infecção, clima quente, etc., a ingestão diária de água deve ser geralmente de 2 litros por dia para as mulheres e 2 litros e meio para os homens.
8. Stress e transtorno de ansiedade
Qualquer estresse físico e emocional no corpo desencadeia palpitações. Os transtornos de ansiedade, ansiedade e depressão também são as principais causas de palpitações. Inquietação, medo e estresse desencadeiam palpitações. Essas emoções são especialmente comuns durante ataques de pânico. Embora a sensação de palpitações excessivas causadas por um ataque de pânico cause medo intenso na pessoa, os exames cardíacos devem ser realizados por um médico especialista para fazer a distinção e a opinião de um psiquiatra deve ser obtida, se necessário. Cardiologia e psiquiatria especialistas podem trabalhar juntos para alcançar o sucesso no tratamento físico e psicológico dos indivíduos.
9. Alterações hormonais
As alterações hormonais nas mulheres podem se manifestar como palpitações. As palpitações são especialmente comuns antes dos períodos menstruais e durante a transição para a menopausa. Durante a gravidez, o ritmo cardíaco aumenta e as palpitações tornam-se mais frequentes.
10. Baixa aptidão física
Uma das causas mais comuns de palpitações é a falta de esforço do corpo, o que leva à fadiga e descondicionamento. Esta condição, que afeta a todos, jovens e velhos, manifesta-se com palpitações e falta de ar em encostas e escadas. Você pode dar um passeio contra o descondicionamento. A caminhada melhora a circulação aumentando o fluxo sanguíneo e a quantidade de vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Fortalece os músculos do corpo, incluindo o músculo cardíaco, permitindo-lhes trabalhar de forma mais eficaz. Regula a pressão arterial reduzindo o aumento da pressão arterial em caso de estresse.
11. Cafeína e chá
Bebidas energéticas com cafeína e cafés fortes muitas vezes provocam palpitações. O chá preto excessivamente forte também é uma bebida que provoca palpitação. O chá verde, ao contrário, é considerado uma bebida que acalma o coração e reduz as palpitações.
12. Doenças febris
A febre alta é um dos principais fatores que desencadeiam palpitações. Durante a febre, que é frequentemente acompanhada por infecções ou doenças reumáticas, a carga sobre o coração aumenta e o coração trabalha mais. Como resultado, ocorrem palpitações.
13. Suplementos alimentares
Muitos suplementos à base de plantas, especialmente aqueles usados para musculação, contêm substâncias que desencadeiam o corpo e podem levar a palpitações.
14. Esportes e exercícios excessivos
Exercício intenso em um corpo despreparado muitas vezes causa palpitações. Às vezes, isso pode desencadear arritmias graves. Por esta razão, as pessoas que vão começar a praticar desporto do zero devem fazer desporto como aquecimento no primeiro mês. Os movimentos de aquecimento são em duas formas. O primeiro é preparar o corpo 1 mês antes de um esporte pesado a ser feito. O segundo é os movimentos de aquecimento a serem feitos 15-30 minutos antes de iniciar o esporte.
15. Alergia
As alergias alimentares são uma causa comum de palpitações. Esta condição, que é mais comum em frutos do mar, geralmente ocorre com palpitações e fraqueza durante as refeições. Ataques de palpitação devido a indigestão após uma refeição pesada também são comuns. A alergia alimentar pode ser causada não só pelo consumo desse alimento, mas também pelo cheiro, inalação ou toque no alimento alérgico. Em casos alérgicos graves, mesmo que a pessoa não coma o alimento em questão, ele/ ela pode ter uma reação alérgica grave quando ele/ ela está em um ambiente onde é cozido, comido ou até beijado pela pessoa que come esse alimento.
16. Doenças crônicas
Doenças crônicas como pressão alta, DPOC, doenças reumáticas e tipos de câncer também podem causar palpitações causando uma reação inflamatória no corpo.
17. Condições de vida desfavoráveis
Condições de trabalho e casa muito empoeiradas e abafadas também estão entre os fatores que podem desencadear palpitações. As pessoas que vão a altitudes elevadas acima do nível do mar também sofrem de palpitações devido à falta de oxigênio.
18. Dor
Dor de cabeça, dor de dente, dor nos rins, dor nas costas e artrite podem desencadear palpitações aumentando o nível de estresse no corpo.
19. Doenças das glândulas supra-renais
As glândulas supra-renais são os principais órgãos que secretam hormônios do estresse no corpo. A liberação excessiva de hormônios desta glândula devido à doença é sinalizada por palpitações e pressão alta.
20. Medicamentos
A medicação é um dos fatores externos mais importantes que causam palpitações cardíacas. Especialmente medicamentos para gripe e asma, medicamentos para bócio, antibióticos e medicamentos para depressão podem causar palpitações graves.
Palpitações cardíacas Sintomas
A sensação de palpitações é geralmente acompanhada por uma forte batida na área do peito. Geralmente, é acompanhada por falta de ar. As batidas rápidas repentinas são frequentemente expressas como asas de pássaro ou asas de borboleta batendo. Pode haver uma sensação de pressão no peito. Palpitações prolongadas de alta velocidade podem reduzir a pressão arterial e causar fraqueza e tontura. Em ataques de palpitação que vêm na forma de batidas irregulares, geralmente é descrito como um golpe forte no peito e depois uma sensação de vazio. As pessoas temem que o coração pare. A dor no peito pode ser sentida em batidas consecutivas adicionais.
