Pacienții cu cancer ar trebui să primească sprijin psihologic
Cancerul are un impact semnificativ asupra psihologiei unei persoane. Problemele comune includ depresia și tulburările de anxietate.
Cancer și depresie
Diagnosticarea cu cancer poate afecta grav echilibrul vieții în domeniile psihologic, social, economic etc. Cele mai frecvente tulburări psihologice la persoanele cu cancer sunt depresia și tulburările de anxietate. Situațiile care îi îngrijorează cel mai mult pe pacienții cu cancer în legătură cu boala lor sunt riscul de pierdere a vieții, nevoia de a fi îngrijiți de alții, gândul că aspectul lor corporal se va deteriora și teama de durere și suferință. Din cauza acestei temeri, mulți oameni ar putea găsi dificil să accepte diagnosticul lor de cancer și s- ar putea să nu creadă că au cancer.
Sprijinul psihologic este important în tratamentul cancerului
Dacă o persoană se simte nefericită tot timpul, are o lipsă intensă de dorință și nu se mai bucură de lucrurile de care se bucura, acest lucru ar trebui luat în considerare. Persoanele care se simt nefericite, anxioase, pesimiste, lipsite de speranță, neliniștite sau furioase pentru o perioadă lungă de timp ar trebui să caute sprijin de la un psiholog sau psihiatru. În caz contrar, tratamentul poate fi afectat negativ dacă pacientul devine deprimat și resentimente. Căutarea sprijinului psihologic poate îmbunătăți calitatea vieții prin reducerea temerilor și anxietăților și, prin urmare, ajută oamenii să facă față mai bine bolii lor.
Psihologia pozitivă are un efect pozitiv asupra organismului
Corpul și mintea sunt într-o continuă comunicare între ele. Gândirea pozitivă afectează sistemul imunitar într-un mod pozitiv. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie perceput ca “nu ar trebui să mă simt rău sau să mă gândesc la ceva rău”. Nici o ființă umană nu poate fi foarte fericită, lipsită de griji, veselă, energică etc. Tot timpul. Cancerul este foarte probabil să-i facă pe oameni să se simtă rău. Cel mai important lucru este să încercați să minimizați momentele în care vă simțiți rău cât mai mult posibil.
Viața veche trebuie menținută, viața nouă trebuie câștigată
Cu excepția cazului în care sunt îndrumați în mod diferit de către medicul lor, persoanele cu cancer ar trebui să încerce să-și trăiască viața așa cum obișnuiau să o facă și, dacă este posibil, chiar să încerce să introducă ceva nou în viața lor. Acest lucru ar putea fi să vedeți un loc nou, să începeți o activitate nouă sau să întâlniți oameni noi.
Emoții atunci când sunt diagnosticate cu cancer
Una dintre cele mai frecvente temeri ale persoanelor cu cancer este teama de răspândirea sau reapariția cancerului, de suferință și de pierdere a vieții. Persoana trece prin câteva faze psihologice după diagnostic și în timpul procesului de tratament;
• Prima reacție la diagnostic este „negarea”. Persoana poate să nu creadă diagnosticul de cancer, poate fi dificil să accepte diagnosticul. Mulți oameni experimentează mai întâi un șoc și neagă diagnosticul.
• După faza de negare, persoana poate simți furie. Ei se pot întreba în mod constant “de ce eu?”. Ei pot fi furioși pe oamenii din jurul lor și să acționeze furios față de ei.
• Apoi vine ceea ce experții numesc faza de “negociere”. Persoana se înțelege cu sine însăși.
• Adesea, faza de negociere este urmată de o fază de “depresie” și “durere”. La un timp după începerea tratamentului, persoana devine incapabilă să nege existența bolii. Chirurgia și procesul de tratament pot începe să-i restricționeze viața. Se poate trezi în disperare și neajutorare.
• Apoi începe faza de „acceptare”. În această etapă, persoana nu se simte nici tristă, nici furioasă. Acceptarea nu înseamnă să renunți la speranță. Când persoana ajunge la această etapă, de obicei îmbrățișează tratamentul cu toată puterea lor.
Cu toate acestea, este important să rețineți că nu toate aceste etape pot apărea la fiecare persoană. În plus, procesul de experimentare a acestor faze poate varia foarte mult de la persoană la persoană.
Când ar trebui o persoană cu cancer să caute sprijin psihologic?
• Persoana se simte în mod constant nefericită, anxioasă, stresată, tensionată și neliniștită,
• Dacă simte că nu-și poate rezolva problemele, • Este reticent în a-și împărtăși problemele cu medicul său, cu familia sau cu mediul
său; • Dacă are dificultăți de concentrare, • Dacă are dificultăți în a-și controla furia, se recomandă să caute sprijin de la un
psiholog sau psihiatru.
Recomandări pentru consolidarea psihologiei în tratamentul cancerului
• Dacă nu este îndrumat altfel de un medic și atâta timp cât condițiile lor fizice permit, ei ar trebui să încerce să-și mențină viața de zi cu zi așa cum sunt. Viața socială (muncă, școală etc.) nu trebuie întreruptă din cauza bolii.
• Împărtășirea sentimentelor lor despre boală și procesul de tratament cu alte persoane îi poate ajuta să accepte boala și să-i consoleze.
• Nu ezitați să căutați sprijin psihologic atunci când este necesar. • A fi activ și activ are, de asemenea, un efect pozitiv. • Menținerea lor mentală, dacă nu fizică, îi protejează de concentrarea constantă asupra
bolii. • Exercitiile fizice, in masura permisa de medic, ii fac sa se simta mai relaxati si mai
imputerniciti atat fizic cat si psihologic. • Exercițiile de relaxare și yoga au, de asemenea, un efect pozitiv asupra corpului și
minții. • Nutriția bună contribuie pozitiv la tratament. • Dacă este posibil, contactarea altor persoane cu cancer și împărtășirea procesului pot
ajuta, de asemenea, oamenii să se simtă mai bine.
