Picior plat (PES planus) Ce este Flatfoot (PES planus)? Flatfoot (pes planus)
Picior plat (PES planus) Ce este Flatfoot (PES planus)? Flatfoot (pes planus) este numele dat conditiei in care acest arc de picior dispare ca urmare a slabirii ligamentului, a muschilor si a structurilor tendonului care asigura piciorul sa aiba un arc natural din diferite motive si intregul picior atinge solul prin luarea unui aspect plat. Piciorul plat (pes planus) este o afecțiune comună și, de obicei, nedureroasă. Piciorul plat poate apărea în copilărie, atunci când arcurile ligamentelor, mușchilor și tendoanelor din picior sunt subdezvoltate. În alte cazuri, piciorul plat se poate dezvolta după o leziune sau traumă sau din cauza uzurii naturale și a stresului lacrimal asociat cu vârsta înaintată. În unele cazuri, picioarele plate pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea altor probleme medicale în gleznele și genunchii individului, deoarece modifică alinierea picioarelor. În cazurile în care nu există simptome comune de durere, nu este necesar niciun tratament pentru picioarele plate.
Cauze De ce apare platfoot (pes planus)?
Este normal ca sugarii și copiii mici să aibă picioare plate, deoarece arcul piciorului nu este încă pe deplin dezvoltat. Arcul piciorului se dezvoltă în timpul copilăriei la majoritatea persoanelor, dar unii indivizi nu dezvoltă niciodată în mod natural arcul piciorului. Aceasta este o variație normală în funcție de tipul de picior. Persoanele fără arcul în picioare pot sau nu pot avea probleme cu starea. Unii copii pot avea picioare plate flexibile. Cu piciorul plat flexibil, arcul este vizibil atunci când copilul este așezat sau în picioare numai pe vârfuri, dar dispare atunci când copilul se ridică. Majoritatea copiilor depășesc stadiul flexibil al piciorului plat, fără probleme pe măsură ce timpul progresează. Arcul piciorului poate cădea și dispărea în timp. Anii de uzură pot slăbi tendonul care rulează de-a lungul interiorului gleznei și ajută la susținerea arcului. Factorii care pot crește riscul de picior plat includ leziuni ale piciorului sau gleznei, obezitate, artrită reumatoidă, diabet și îmbătrânire.
Simptome Care sunt simptomele piciorului plat (pes planus)?
Multe cazuri de picioare plate (pes planus) nu au semne sau simptome asociate cu starea. Cu toate acestea, unele persoane cu picior plat pot experimenta dureri de picior, în special în zona călcâiului sau a arcului. S-a observat că această durere se poate agrava odată cu activitatea. În unele cazuri rare de picior plat, umflarea pe interiorul gleznei a fost, de asemenea, observată.
Metode de diagnosticare Cum este diagnosticat piciorul plat (PES planus)?
Pentru a diagnostica piciorul plat, medicul efectuează mai întâi un examen fizic și își propune să învețe despre istoricul sănătății pacientului prin punerea diferitelor întrebări. Pacientul trebuie să discute toate simptomele pe care le observă cu medicul în timpul acestei examinări și să împărtășească informații despre orice alte afecțiuni sau boli pe care le poate avea. În unele cazuri, medicul poate recomanda, de asemenea, unele teste imagistice. În timpul examinării fizice, medicul va observa picioarele individului din față și din spate pentru a vedea mecanica anatomică a piciorului. Medicul va cere individului să stea pe degetele de la picioare. Medicul poate căuta, de asemenea, semne de uzură pe pantofi. Pentru persoanele care au o mulțime de durere în picioare, medicul poate recomanda raze X, tomografie computerizată (scanare CT), scanare cu ultrasunete și imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). O simpla radiografie foloseste o cantitate mica de tip de radiatie numita raze X pentru a produce imagini ale oaselor si articulatiilor din picioarele unui individ. Radiografiile sunt deosebit de utile în artrită. Testul de scanare CT ia raze X ale piciorului din unghiuri diferite și oferă mult mai multe detalii decât o radiografie standard. Dacă medicul suspectează un tendon rănit, el sau ea poate comanda un test cu ultrasunete, un test care utilizează unde sonore pentru a produce imagini detaliate ale țesuturilor moi din organism. Folosind undele radio și un magnet puternic, testele RMN permit observarea detaliilor perfect distincte ale țesuturilor dure și moi.
Metode de tratament Cum este tratat piciorul plat (PES planus)?
În condiții normale, piciorul plat nu necesită tratament dacă nu provoacă durere. Cu toate acestea, în cazurile dureroase de picior plat, medicii pot recomanda dispozitive ortotice, pantofi de susținere, exerciții de întindere, terapie fizică și intervenție chirurgicală.
Dispozitivele ortotice standard, adică suporturile arcului, pot ajuta la atenuarea durerii cauzate de piciorul plat. În același timp, medicul poate recomanda un dispozitiv ortotic personalizat, care este modelat în funcție de contururile picioarelor, luând în considerare situația personală a individului. Dispozitivele ortotice nu vindecă piciorul plat, dar adesea ajută la controlul afecțiunii prin reducerea semnelor și simptomelor pe care le simte individul. Un pantof de susținere structurală poate fi mai confortabil pentru individ decât sandalele sau pantofii cu suport minim. Unele persoane cu picior plat pot avea, de asemenea, un tendon Ahile scurtat. Efectuarea unui set de exerciții pentru a întinde acest tendon poate ajuta la prelungirea tendonului lui Ahile și la ameliorarea simptomelor. Piciorul plat poate contribui la accidentări excesive în unele cazuri, în special la alergători. Cu ajutorul terapiei fizice, individul poate minimiza posibilitatea acestei leziuni prin îmbunătățirea formei și tehnicii. Intervenția chirurgicală nu este efectuată în mod normal numai pentru a corecta platinozitatea. Cu toate acestea, interventia chirurgicala poate fi considerata pentru a rezolva o problema medicala asociata cu aceasta afectiune, cum ar fi ruptura tendonului sau ruptura tendonului. Modificări ale stilului de viață și îngrijire la domiciliu pentru picior plat (PES planus) În cazurile în care piciorul plat provoacă durere ușoară, odihna, evitarea activităților excesive, utilizarea suportului arcului, medicația și încercarea de a menține o greutate sănătoasă poate atenua durerea individului. În special, individul ar trebui să evite activitățile care agravează starea. În loc de activități care implică sărituri și alergare, scopul este de exerciții și activități care au un impact mai mic asupra picioarelor și tălpilor, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul sau înotul. Suporturile arcului sau arcului pot face individul mai confortabil. Utilizarea analgezicelor fără prescripție medicală la sfatul unui medic, atunci când nu interacționează cu alte medicamente, poate ajuta, de asemenea, la controlul durerii. Pierderea în greutate poate reduce stresul și presiunea asupra picioarelor.
