Purslane مع bulgur

Purslane مع bulgur

Purslane مع bulgur هل سبق لك أن حاولت صنع طبق الرجلة الخاص بك مع الببغور؟ يمكنك استخدام الببغور، وهو حبة صحية، بدلا من الأرز في طبق الرجلة الخاص بك. هنا وصفة طبق Purslane لذيذ …

المكونات

1 مجموعة من الرجفان

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Book a Free Certified Online Doctor Consultation - Step 1 of 4

Book a Free Certified Online Doctor Consultation

Select Your Gender *

• Woman
• Man

Next

Select Your Age

Age: 0

Next

When do you plan on getting The Treatment? *

• As Soon
• 3 Months
• 1 Year
• Only Info

Next

What is your name? *

Dropdown *Select Your TreatmentCheck-upEar Nose ThroatCardiovascular SurgeryMedical OncologyDentistryNutrition and DieteticsPediatricsDermatologyPhysical Therapy and RehabilitationGeneral SurgeryOphtalmologyInternal MedicineObstetrics and GynecologyWeight Loss SurgeryOrthopedics Traumatology and Sport InjuriesNeurologyNeurosurgeryRadiation OncologyEndoscopyCardiologyRadiologyUrologyOrgan TransplantationHematologyAesthetic Plastic and Reconstructive SurgeryBone Marrow TransplantationIVF

Phone *

What is your email? *

Paragraph Text

GDPR Agreement *

• I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry. *

See also  قد تكون كدمات الساق علامة على سرطان الدم

Get Your Consultation

1 البصل الجاف

1 الفلفل الأحمر

2 ملاعق كبيرة من الببغور

2 كوب شاي من الماء

1 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل

قليل من الملح

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

التحضير

اقطع جذور الفطرة. قطع السيقان والأوراق الكبيرة. اغسل واستنزف جيدا.

أضف زيت الزيتون إلى الوعاء. أضف البصل المفروم الصغير وقليه.

قطع الفلفل الأحمر إلى حجم النرد وإضافة.

إضافة ملعقة صغيرة من معجون الطماطم ورقيق معجون الطماطم مع 1 كوب شاي من الماء.

أضف البهلوان إلى الوعاء. أضف البرغل الذي قمت بفرزه وغسله والملح.

Purslane هو الخضروات التي يمكن طهيها مع الماء الخاص بها عند طهيها على حرارة منخفضة، ولكن إضافة 1 كوب شاي من الماء للبولغور فيه.

اطبخ على حرارة منخفضة حتى تنعيم الجذع والسيقان من الرجلة. استمتع بوجبتك.