Quais são os benefícios do anis?
Quais são os benefícios do anis? O anis, que é usado em álcool e medicina, é uma planta conhecida por seu cheiro e sabor pungentes. O anis também atrai a atenção com seus benefícios.
O que é anis?
O anis, que conhecemos principalmente por seu uso na produção de álcool, tem sido usado na produção de medicamentos há séculos. De acordo com algumas fontes, a planta de anis foi usada no Egito em 1500 aC. A planta de anis, cujo nome botânico é Pimpinella anisum, é usada para fins terapêuticos com suas sementes, óleo, raízes e folhas. A planta de anis, que é especialmente preferida para problemas do sistema digestivo, tem um odor e sabor pungentes. Esse cheiro e sabor são semelhantes ao alcaçuz. Portanto, é conhecido como um purificador de hálito. Embora seja amplamente utilizado para dar sabor a alimentos, bebidas e confeitos, também é preferido como uma fragrância na indústria de creme, sabão e perfume. O anis é uma planta que precisa ser descoberta com mais benefícios.
Quais são os benefícios do anis?
Os benefícios do anis ainda são um tópico de pesquisa para os cientistas. Porque “o que é bom para o anis?” Sabe-se que existem muitos benefícios de problemas digestivos para tosses e resfriados. A pesquisa continua a provar mais benefícios.
Pode reduzir o risco de deficiência de ferro
As sementes de anis são caracterizadas por seu alto teor de ferro. O ferro é importante para a hemoglobina. Se não houver hemoglobina suficiente no sangue, o oxigênio não pode ser transportado para os tecidos. Isso pode resultar em anemia por deficiência de ferro. A anemia por deficiência de ferro é caracterizada por fraqueza, fadiga, dificuldade de concentração, problemas digestivos e baixa temperatura corporal. As sementes de anis ajudam a reduzir o risco de anemia por deficiência de ferro enquanto nutrem seu sangue.
Valioso para o seu estômago e sistema digestivo
O anis tem uma característica relaxante para problemas do sistema digestivo. O anis é usado para queixas como inchaço, dor abdominal, dores de gás, náuseas, vômitos, diarreia e gastrite. Na Grécia antiga, as sobremesas de anis eram servidas no final de grandes banquetes. Na medicina do Oriente Médio, esta planta ainda é usada como um apaziguador digestivo.
O anetol no anis sozinho é dito ser eficaz para dispepsia funcional, que causa inchaço, saturação excessiva, azia e náuseas após uma refeição. O anis é usado contra úlceras há séculos na Índia e no mundo árabe. Afirma-se que protege o revestimento do estômago enquanto reduz o ácido estomacal. No entanto, pesquisas sobre esse assunto estão em andamento.
Pode fornecer alívio da menopausa
Afirma-se que o anis pode ajudar durante a menopausa, o que pode ser um período desafiador para as mulheres. Pesquisas sugerem que o anis reduz a frequência e gravidade das ondas de calor durante a menopausa. No entanto, a pesquisa está em andamento.
Ajudando a regular o ciclo menstrual
O anis pode ser eficaz para o ciclo menstrual devido às suas propriedades estrogênicas. O chá de anis pode ser consumido para menstruação atrasada devido a razões como estresse. Ele pode ajudar a reduzir as cólicas menstruais com um efeito antiespasmódico.
Pode ajudar você a adormecer
O anis é conhecido por ter benefícios para distúrbios do sono. Você pode consumir chá de anis antes de ir para a cama. Esta planta, que pode tornar mais fácil para você adormecer, não deve ser fervida porque seu óleo essencial evapora. Se você estiver desconfortável com o sabor amargo, você pode adicionar mel depois de preparar o chá e beber.
Pode proteger contra infecções
O anis também pode ser usado para infecções e doenças microbianas. Acredita-se que o anis inibe o crescimento de fungos e vírus.
Pode ser um Suporte de Amamentação
Anis é dito para aumentar o leite materno. Anis contém efeitos estrogênicos que melhoram a lactação. Estes efeitos também são sentidos na redução das queixas de síndrome pré- menstrual e aumento da libido. Apesar deste papel útil na amamentação, as mães que amamentam devem sempre consultar um médico antes de consumir anis. Porque há uma diferença de opinião sobre este benefício do anis. Também não é recomendado para mulheres grávidas consumirem anis.
Pode aliviar o trato respiratório
O anis tem um efeito relaxante no trato respiratório. Como expectorante, o anis é usado em pastilhas e produtos para tosse. O óleo de anis também ajuda a soltar a fleuma nos pulmões e na garganta. Benefícios de anis podem ser vistos no tratamento de resfriados, asma, gripe, pneumonia, bronquite e sinusite.
O anis também é útil para a pele
O óleo de anis tem efeitos positivos na saúde da pele. O anis é conhecido por ter sido usado topicamente no passado para equilibrar o equilíbrio de óleo da pele e lidar com tipos simples de acne. Os benefícios do anis para a pele não se limitam a isso. O anis, que pode ser venenoso para insetos, é favorável no tratamento de infecções como piolhos e sarna. Não é recomendado aplicar o óleo de anis diretamente na pele. Recomenda-se sempre diluí-lo com uma loção.
Eliminador de odor na boca
Suas propriedades antimicrobianas e antibacterianas fazem do anis uma erva poderosa para a saúde bucal. É considerado um componente importante dos enxaguantes bucais. É um bom ajudante em lidar com o mau cheiro.
Alívio natural da dor
O óleo de anis é descrito como um ‘analgésico natural’. Ele pode apoiar o alívio dessas dores, aumentando a circulação sanguínea em pessoas com reumatismo, artrite e dor nas articulações.
Pode baixar a pressão arterial
Reduz a pressão no coração mantendo a pressão arterial sob controle. Como aumenta o fluxo sanguíneo, prepara o solo para que o coração seja saudável. Aqueles com problemas de pressão arterial baixa devem tomar cuidado para não consumir.
Poder antioxidante
O anis contém componentes antioxidantes. Os antioxidantes desempenham um papel importante na luta contra o estresse oxidativo, que predispõe à arteriosclerose e doenças cardíacas. O óleo de anis tem sido mostrado para prevenir o colesterol ruim (LDL). Você pode encontrar esta planta contendo cálcio, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, zinco, vitaminas A e C em lojas de especiarias. Você pode beber erva de anis como chá ou adicioná-lo aos seus produtos, como pão. No entanto, certifique-se de que não é alérgico ao anis antes de consumi-lo. Se você é alérgico a plantas como cominho, aipo, coentro, endro, erva-doce, espargos, você pode ter uma reação alérgica ao anis. Além disso, o anis pode interagir com pílulas anticoncepcionais e medicamentos estrogênicos, por isso pode ser desaconselhável consumir.
