¿Qué es el ginseng, cuáles son los beneficios?
¿Qué es el ginseng, cuáles son los beneficios? La medicina moderna considera que algunas hierbas son importantes para fines preventivos y de apoyo. Uno de ellos es el ginseng.
¿Qué hace el ginseng?
Todo el mundo sabe que las plantas son la materia prima para los medicamentos utilizados en la medicina. Durante siglos, la medicina alternativa ha reconocido los muchos beneficios de las plantas. La medicina moderna, por otro lado, considera que algunas plantas son importantes en términos de protección y apoyo. Uno de ellos es el ginseng. El ginseng es una planta que se ha utilizado en la medicina alternativa durante siglos, se cree que tiene muchos beneficios diferentes. Los estudios científicos han demostrado que el ginseng, que se llama ‘Panax’ en el mundo botánico; Se ha demostrado en estudios científicos que tiene un efecto curativo contra la debilidad y la fatiga, el fortalecimiento de la memoria, la regulación de las funciones cerebrales. El ginseng también se cree que es útil en la salud reproductiva y trastornos neurológicos.
Si usted siente fatiga
Si bien el uso del ginseng en casos como la fatiga, la debilidad y el agotamiento ayuda a aumentar la resistencia corporal, los estudios han demostrado que el uso a largo plazo del ginseng regula y fortalece el sistema inmunológico. El ginseng también se usa para reparar la memoria y regular la función cerebral.
Usos del ginseng
Gracias a sus efectos positivos, ayuda a aumentar la concentración. Las personas que se quejan de falta de concentración durante el día en la vida laboral pueden beneficiarse del ginseng. Gracias a los efectos positivos del ginseng en la memoria, la pregunta “¿Puede el uso del ginseng ser útil en enfermedades neurológicas?” se han planteado y se han realizado y continúan realizando estudios sobre este tema. Se cree que el uso a largo plazo del ginseng mejora la percepción en personas con enfermedad de Alzheimer. También se observa que puede ayudar en el tratamiento de la depresión mayor. Sin embargo, se necesitan más estudios antes de que podamos decir que el uso del ginseng es definitivamente útil en estas enfermedades.
¿Qué es el ginseng cuáles son los beneficios? :Ginseng rojo
El ginseng rojo se obtiene por tratamiento térmico de la planta de ginseng. El proceso es el siguiente: el ginseng de 6 años se mantiene fresco y sin pelar en vapor caliente durante aproximadamente 3 horas. Después de este proceso, se deja secar en un ambiente con alta humedad. Después del secado, el ginseng adquiere un color rojo. El ginseng rojo tiene un mayor efecto antioxidante.
Panax Ginseng (Ginseng coreano)
El ginseng coreano, llamado así porque se cultiva principalmente en la región de Corea, es la variedad de ginseng más conocida. La planta de ginseng contiene diferentes tipos de ginsenósidos. Panax Ginseng es el tipo de ginseng que contiene la mayoría de los ginsenósidos. Hay dos tipos diferentes de ginseng coreano, blanco y rojo.
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El ginseng americano crece en Norteamérica. El té también se hace con las hojas y frutos del ginseng americano, que es ampliamente utilizado por los indios para beneficiarse de sus propiedades curativas. Destacan sus propiedades de atención y potenciación de la memoria.
Ginseng blanco
La planta de ginseng se pela y se seca al sol. Como no se cuece al vapor, el nivel de ingredientes activos es menor que en el ginseng rojo.
Ginseng siberiano (Eleutherococcus genticosus)
Aunque se cree que es de la familia del ginseng, esta planta, conocida como ginseng siberiano, no es la misma especie que el ginseng. Aunque los efectos que muestra son más bajos, se llama ginseng porque es similar a la familia del ginseng.
¿Qué es el ginseng cuáles son los beneficios? :Consumir ginseng como té
El ginseng se puede consumir de diferentes maneras. Se pueden preferir formas cápsula de ginseng, así como té hecho con raíz de ginseng. Para hacer té de ginseng; Añadir 1-2 gramos de raíz de ginseng al agua hervida, dejar durante 15 minutos y beber. El punto a considerar aquí; no usar ginseng en grandes cantidades. Es importante usar ginseng en cantidades bajas durante mucho tiempo. El ginseng debe usarse durante al menos 2-3 semanas para ver el beneficio. El ginseng también se puede utilizar como aceite.
¿Se usa ginseng con medicamentos para la diabetes?
Se ha demostrado que el ginseng reduce el azúcar en sangre postprandial en personas sin diabetes. Sin embargo, las personas con diabetes y que toman medicamentos deben consultar a su médico al usar ginseng. El ginseng puede causar caídas no deseadas y graves en el azúcar en la sangre cuando se usa con medicamentos para la diabetes. Las personas que usan anticoagulantes también deben prestar atención al uso del ginseng y consultar a un médico. Dado que el ginseng tiene un efecto diluyente de la sangre, puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se usa con anticoagulantes.¿Qué es el ginseng, cuáles son los beneficios?
¡Cuidado con el falso ginseng!
El ginseng real se obtiene de las raíces de las plantas ‘Panax ginseng’ y ‘Panax quinquefolius’. Debido a los efectos positivos del ginseng, los productos que se promocionan como ginseng pero no son ginseng real se venden en el mercado. Asegúrese de prestar atención a esto al comprar ginseng.
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