Qué es el impacto en el hombro?
Qué es el impacto en el hombro? Desarrolla dolor cuando levanta el brazo sobre la cabeza o lo tira hacia atrás? ¿Te duele el hombro por la noche? Si su respuesta a estas preguntas es sí, usted puede estar sufriendo de pinzamiento del hombro.
Qué causa la afectación del hombro?
La afectación de los hombros, que se observa con frecuencia en las amas de casa que realizan con frecuencia tareas domésticas, es un problema preocupante que afecta la calidad de vida. La intervención temprana es importante ya que la afectación del hombro se puede tratar con medicamentos y ejercicio en el período inicial. Si no se trata, el pinzamiento del hombro puede progresar y los desgarros del tendón en los músculos comprimidos pueden requerir tratamiento quirúrgico.
El dolor de hombro es la tercera queja más común después del dolor de rodilla y de espalda baja entre los pacientes que acuden al examen ortopédico. La afectación del hombro es una de las principales causas de dolor de hombro. De hecho, la afectación del hombro se detecta en el 45-60 por ciento de los pacientes que presentan dolor de hombro. Si el pinzamiento del hombro, que se observa más comúnmente en las amas de casa que están limpiando constantemente, no se trata temprano, pueden producirse desgarros parciales y desgarros totales en los tendones de los músculos. Como resultado, el dolor y la restricción del movimiento se vuelven más severos y afectan significativamente la calidad de la vida diaria. El paciente no puede poner su/ su brazo detrás de su/ su espalda, no puede hacer cosas como abotonar y tirar de la cremallera. Gradualmente, todos los movimientos del brazo se vuelven restringidos y dolorosos. Cuando se diagnostica temprano la afectación del hombro, el problema se puede eliminar con medicamentos, aplicación de frío intermitente, regulación de los movimientos del hombro y fisioterapia, mientras que cuando el tratamiento se retrasa, La reparación quirúrgica de los desgarros del tendón causados por la compresión de los músculos rotadores del hombro puede ser necesaria.
Los movimientos repetitivos de la cabeza tensan el hombro
Los músculos que proporcionan los movimientos del hombro (músculos del manguito rotador) rodean la articulación del hombro. Estos músculos se pueden comprimir bajo los huesos que forman el techo del hombro durante los movimientos del hombro, especialmente los movimientos de arriba. Esta condición se define como “pinzamiento del hombro”. El pinzamiento del hombro ocurre principalmente como resultado del esfuerzo del hombro debido a movimientos repetitivos en la parte superior. En nuestro país, las lesiones en el hombro se producen con mayor frecuencia como resultado de los movimientos forzados de las amas de casa durante las tareas domésticas, como limpiar ventanas o paredes,
sacudir alfombras, poner y quitar cortinas, tomar artículos de un gabinete alto, limpiar estantes altos y quitar el polvo. Por esta razón, las amas de casa deben ser cuidadosas y controladas al realizar tales movimientos y evitar excederse del hombro.
Síntomas de pinzamiento del hombro
La queja más común de pinzamiento del hombro es el dolor en el brazo. El dolor puede ocurrir a veces mientras que descansa, a veces repentinamente después de la tensión debido al movimiento o gradualmente después de la tensión repetida. El dolor aumenta cuando el brazo se eleva por encima de la cabeza y se extiende desde la parte frontal del hombro hasta el lado del brazo. A medida que avanza la compresión del hombro, comienzan los dolores nocturnos. El paciente no puede acostarse sobre el hombro donde la queja se debe al dolor. Los movimientos del hombro también están restringidos debido al dolor y la fuerza en el brazo disminuye a medida que avanza la compresión del hombro.
Músculos fuertes del hombro y de la espalda contra el impacto del hombro
Con el fin de evitar el impacto del hombro, el manguito rotador y los músculos de la espalda que proporcionan los movimientos del hombro deben ser fuertes y flexibles. Los músculos fuertes y flexibles del manguito rotador aumentan la resistencia a la tensión repetitiva. Los músculos fuertes de la espalda también mejoran la postura, en otras palabras la postura, y alivian la salida del hombro. Además, la restricción de los movimientos del hombro (especialmente la rotación hacia adentro) puede causar el estrechamiento de la salida del hombro. Por lo tanto, es importante que los movimientos del hombro estén abiertos. El ejercicio regular (p. ej., pilates) también es beneficioso para que todos estos músculos sean fuertes.
Tratamiento de pinzamiento del hombro y cirugía
Dado que el dolor en el hombro comienza a un nivel leve, los pacientes generalmente ignoran sus quejas y consultan a un médico cuando el dolor se vuelve lo suficientemente intenso como para mantenerlos despiertos por la noche o cuando son casi incapaces de realizar sus funciones diarias. En este caso, el paciente no tiene ninguna posibilidad de beneficiarse de otros métodos de tratamiento y la única solución es la cirugía. Por lo tanto, los pacientes deben consultar a un médico sin perder tiempo cuando experimentan problemas cuando levantan el brazo sobre la cabeza o lo lanzan hacia atrás. El primer tratamiento en el primer período es evitar movimientos que causen dolor, especialmente movimientos por encima de la cabeza.
Con la aplicación intermitente de frío y los medicamentos, el dolor y el edema se reducen y se alivia la salida del hombro, y si es necesario, se utiliza la terapia física. Estos tratamientos conducen a la mejora en la mayoría de los pacientes. En pacientes con quejas persistentes, la cirugía es la única solución. Con artroscopia de hombro realizada a través de
pequeñas incisiones, el impacto se elimina y los tendones dañados se reparan si es necesario.
