¿Qué té de hierbas es bueno para qué? 

Los estudios muestran que el té de hierbas ginkgo debe usarse durante al menos 3 meses para mostrar su efecto. Por esta razón, tanto la continuidad de uso como la cantidad suficiente de aplicación son de gran importancia.

Preparación: Añadir agua hirviendo sobre una pizca de hojas de ginkgo biloba. Hervir en un recipiente sellado durante 15 minutos. Usted puede beber este té de hierbas 3-4 veces al día.

Té de albahaca: alivia la hinchazón La albahaca es uno de los aromas indispensables de la cocina anatolia. Además del sabor que da a las comidas, su uso como té tiene efectos positivos sobre la salud. El té de hierbas de albahaca es eficaz para aliviar las quejas de gases, cólicos e hinchazón después de las comidas gracias a sus componentes volátiles. El té de hierbas de albahaca también tiene propiedades antisépticas y expectorantes del tracto urinario.

Preparación: Ponga las partes superiores secas de la planta de albahaca en un tazón. Añadir el agua hervida sobre ella. Dejar en infusión durante 10-15 minutos. No consuma más de 2-3 vasos al día. No se recomienda beber té de albahaca a las mujeres embarazadas.

Mate: Alivia la fatiga El té de hierbas mate, también conocido como té paraguayo, es utilizado por los sudamericanos para aumentar el estado de alerta mental. Su efecto estimulante se debe a su cafeína, teofilina y teobromina. Además de este efecto, el té de hierbas mate tiene propiedades diuréticas y diaforéticas. Mate té de hierbas, que es una fuente natural de energía para aquellos que hacen actividad física y deportes, también se puede utilizar contra la fatiga debido a esta característica. El consumo en cantidades excesivas puede causar insomnio, aumento del ácido estomacal en personas con úlceras, y el consumo con otros estimulantes como la anfetamina puede causar un aumento de la presión arterial y la interrupción del ritmo cardíaco.

Preparación: Añadir 1 cucharadita de hojas de mate con agua hervida. Dejar en infusión durante 5-10 minutos. La elaboración de cerveza durante un corto tiempo de esta manera evita que el sabor del té sea astringente. Puedes beber hasta 2 tazas al día.

Té narciso Para el tratamiento de quemaduras y heridas

Té especial hecho con flor de narciso, que sabemos con su apariencia y olor agradable, puede beneficiarse contra muchos problemas de resfriados para el tratamiento de heridas. El té de hierbas Narcissus se recomienda para las quejas de boca y garganta; resfriados, dolor de garganta y problemas de tos como alivio y diaforético. Se puede utilizar además al tratamiento del médico para aliviar las quejas de hemorroides. Cuando una planta con un contenido intenso se prepara como té, se calienta y se aplica externamente con una gasa, alivia la picazón en el área relevante. La misma aplicación de té de hierbas de caléndula en quemaduras y heridas también puede reducir el dolor y acelerar la curación.

Preparación: Añadir 1 cucharadita de hierba seca a 1 vaso de agua recién hervida. Después de descansar durante 10 minutos, puede beberlo. La parte más efectiva del té narciso son las flores dilsi de color naranja

Preparación: Agregue 1 cucharadita de cúrcuma rota en trozos pequeños en el agua hirviendo en una olla con una tapa y cierre la tapa. Después de hervir durante 5 minutos, se puede beber por esfuerzo. Puede consumir 2-3 vasos al día entre comidas. Aunque no se han encontrado efectos secundarios en los estudios hasta ahora, como con otras hierbas, tenga cuidado de no usar más de la dosis recomendada.

Té de menta: Contra la indigestión 

Con su aroma refrescante, el té de menta es bueno para los espasmos estomacales e intestinales. El aceite de menta medicinal alivia la migraña y los dolores de cabeza relacionados con la tensión. Sin embargo, especialmente las mujeres embarazadas deben evitar el té de menta. El té de menta se recomienda para trastornos gastrointestinales como indigestión, hinchazón y gases excesivos. También tiene un efecto positivo en la vesícula biliar y quejas de espasmo de las vías biliares. Aumenta la leche materna. Sin embargo, el consumo durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Además, aquellos con quejas de reflujo no se recomienda beber té de menta. Debido al mentol, que es el componente principal del aceite de menta medicinal, su efecto es diferente del té. El olor a aceite de menta tiene un efecto significativo especialmente en el alivio de dolores de cabeza relacionados con la migraña y la tensión. Además de inhalar este tipo de dolor, frotar la frente y las sienes con aceite de menta también aumenta el beneficio.

Preparación: Agregue agua recién hervida sobre 1 cucharadita de hojas secas de menta. Infundir durante 5-10 minutos y beber. Beber 2-5 veces al día con el estómago vacío en los trastornos estomacales e intestinales

Té de manzanilla: Contra las alergias 

Una de las flores más bellas de la naturaleza con sus tallos amarillos y pétalos blancos, la manzanilla también tiene muchos efectos positivos para la salud. Sin embargo, las condiciones en que se recoge y seca la manzanilla desempeñan un papel importante en estos efectos positivos. La manzanilla, que florece en mayo-junio, se recoge al mediodía sin tallos y se seca a la sombra. La utilidad de la manzanilla depende de las condiciones de recolección y secado. Las prácticas inadecuadas pueden conducir a una disminución en la eficacia de las plantas. Por ejemplo, si ha pasado 1 año desde que se recogió la flor de manzanilla, no hay beneficio en su uso.

Puede té de hierbas de manzanilla es eficaz en espasmos del sistema gastrointestinal, gases, indigestión, problemas de hinchazón. Tiene antiinflamatorio, prevención de alergias, gérmenes efectos inhibidores y cicatrizantes. El té de hierbas de manzanilla es eficaz para limpiar la piel, prevenir la formación de acné y aliviar la hinchazón. Proporciona un sueño cómodo debido a su suave efecto sedante y relajante muscular. Té de manzanilla bebido 30 minutos antes de acostarse puede relajar a la persona. Puede reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, calambres, indigestión, diarrea gaseosa y cólicos. El té de hierbas de manzanilla puede ayudar a aliviar los calambres durante la menstruación. Se utiliza contra gastritis y úlceras. También es útil para las madres lactantes y sus bebés. Dar el té recién preparado al bebé calentándolo ayuda a eliminar el gas. Además, el té de hierbas de manzanilla proporciona al bebé a dormir cómodamente con su suave efecto sedante. Madre lactante beber té de manzanilla también aumenta este efecto positivo. Su uso como enjuague bucal en faringitis, amigdalitis, laringitis, inflamación de la boca y la garganta mucosa alivia las quejas.