Queimadura solar O que é Sunburn? Queimadura solar
Queimadura solar O que é Sunburn? Queimadura solar é a inflamação temporária da pele devido à exposição excessiva ao ultravioleta, ou UV, luz da luz solar ou fontes artificiais, como lâmpadas solares. A pele é dolorosa, mais quente do que o normal e avermelhada. Em casos mais leves, vários remédios caseiros podem proporcionar alívio das queimaduras solares dentro de algumas horas, mas pode levar dias para que as queimaduras desapareçam completamente. A exposição repetida à luz UV intensa o suficiente para causar queimaduras solares aumenta o risco de um indivíduo desenvolver outros danos na pele, como manchas escuras e pele seca ou enrugada. Isso também pode aumentar o risco de desenvolver formas de câncer de pele, por exemplo melanoma. É possível para os indivíduos prevenir queimaduras solares e doenças relacionadas, protegendo a pele dos raios nocivos do sol. É importante para a saúde da pele usar esses métodos de proteção mesmo em dias frios ou nublados.
Causas Por que a queimadura solar acontece?
Muita exposição à luz ultravioleta causa queimaduras solares. Esta luz UV pode vir naturalmente da luz solar ou de fontes artificiais, como lâmpadas solares e camas de bronzeamento. A melanina é um pigmento escuro que dá à camada externa da pele de um indivíduo sua cor normal. Quando o corpo é exposto à luz UV, ele começa a se proteger produzindo melanina mais rapidamente. Esta melanina extra leva a uma cor de pele mais escura e um bronzeado. Este bronzeamento é o principal método do corpo de bloquear os raios UV para evitar queimaduras solares. caminho. Mas esta proteção só pode ser eficaz até certo ponto. Demasiada luz UV faz com que a pele queime. Também é possível obter queimaduras solares em dias frios ou nublados. Neve, areia, água e outras superfícies claras ou brilhantes também podem refletir os raios UV que queimam a pele e causam queimaduras solares. Ter pele clara, olhos azuis e cabelos vermelhos ou loiros indica níveis naturalmente baixos de melanina no corpo e aumenta o risco de queimaduras solares. Viver ou passar férias em ambientes ensolarados e quentes ou em altitudes muito altas, em locais menos sombreados onde a atmosfera oferece menos proteção, e trabalhar ao ar livre também
aumenta o risco de queimadura solar. A pele úmida e molhada tende a queimar mais do que a pele seca, portanto, pulverizar a água na pele, lavar a pele ou nadar aumenta o risco de queimadura. Beber álcool enquanto passa o tempo ao ar livre e tomar medicamentos que sensibilizam o indivíduo para a luz aumentam a probabilidade de queimaduras. Expor regularmente a pele a fontes artificiais de UV, como lâmpadas solares ou camas de bronzeamento sem proteção, pode levar à possibilidade de queimaduras solares.
Quais são as complicações da queimadura solar?
A exposição contínua ao sol, resultando em queimaduras solares aumenta o risco de um indivíduo desenvolver outras condições de danos à pele e certas doenças. Estas outras condições incluem o envelhecimento prematuro da pele (fotoenvelhecimento), lesões cutâneas pré-cancerosas e câncer de pele. A exposição contínua ao sol e as queimaduras solares repetidas aceleram o processo natural de envelhecimento da pele e fazem com que o indivíduo pareça mais velho do que realmente é. Tais alterações na pele causadas pela luz UV são chamadas de fotoenvelhecimento. As consequências do fotoenvelhecimento incluem a redução da força e elasticidade da pele devido ao enfraquecimento dos tecidos conjuntivos, rugas profundas, pele seca e áspera, veias vermelhas finas nas bochechas, nariz e orelhas, sardas, principalmente no rosto e ombros, e o aparecimento de máculas, manchas escuras ou incolores na superfície da pele, especialmente no rosto, mãos, braços, peito e parte superior das costas, sem quaisquer outras alterações. Lesões de pele pré-cancerosas aparecem como manchas ásperas e escamosas em áreas danificadas pelo sol. Estes crescimentos anormais de células, geralmente vistos em pessoas de pele clara, ocorrem principalmente em áreas expostas ao sol da cabeça, rosto, pescoço e mãos. Estas lesões podem evoluir para câncer de pele ao longo do tempo. As lesões cutâneas pré-cancerosas também são chamadas de queratose actínica ou queratose solar. Mesmo nos casos em que não ocorre queimadura solar, a exposição excessiva à luz solar aumenta o risco de desenvolver cânceres de pele como melanoma. A luz ultravioleta intensa pode danificar a estrutura do ADN de pilhas de pele. Queimaduras solares, especialmente durante a infância e adolescência, aumentarão o risco de desenvolver melanoma mais tarde na vida. O câncer de pele tende a se desenvolver nas partes do corpo mais expostas à luz solar,
incluindo rosto, lábios, orelhas, couro cabeludo, pescoço, decote, peito, braços, mãos, pernas e costas. Alguns tipos de câncer de pele aparecem como um pequeno inchaço ou uma ferida que sangra facilmente, crosta, cura e reabre. O melanoma pode fazer com que uma verruga existente mude de forma ou apareça uma nova verruga suspeita. Em áreas com exposição prolongada ao sol, um tipo de melanoma chamado Lentigo maligno pode se desenvolver. Este tipo de melanoma começa como um ponto plano e colorido da carne e tende a escurecer lentamente e aumentar. Por estas razões, os indivíduos que notam um crescimento súbito, uma mudança perturbadora em sua pele, uma ferida que não cicatriza ou uma mudança nas toupeiras ou uma nova verruga são aconselhados a consultar um médico. O sol também pode causar queimaduras solares nos olhos. Muita luz UV pode danificar a retina, lente ou córnea. Os danos causados pelo sol na lente podem causar turvação da lente, o que pode levar a cataratas. Os olhos queimados pelo sol podem ter uma aparência dolorosa ou semelhante a rebarbas. Além disso, as queimaduras na córnea também são chamadas de cegueira da neve ou fotoceratite.
Como prevenir queimaduras solares?
Existem vários métodos para evitar queimaduras solares, que podem ocorrer mesmo em dias frios, nublados ou nebulosos. Especial cuidado contra queimaduras solares é necessário quando superfícies refletoras de cor clara ou similares, como água, neve e areia são comuns. É importante evitar a exposição prolongada ao sol entre as 10:00 e as 16:00. Os raios solares são mais fortes durante essas horas, por isso pode ser útil planejar atividades ao ar livre em outros momentos. Se isso não for possível, o tempo gasto diretamente no sol deve ser limitado e, se possível, em um local com sombra. O pré-bronzeamento não reduz o risco de queimaduras solares, por isso é importante evitar lâmpadas ou espreguiçadeiras para bronzeamento artificial. Quando estiver ao ar livre, um chapéu com um chapéu de abas largas que também possa proteger os braços e pernas e roupas que cubram o corpo ajudará contra os raios nocivos do sol. Roupas em cores escuras e tecidos bem tecidos oferecem mais proteção. Verifique as etiquetas de tecido para o fator de proteção ultravioleta, ou UPF, que indica quão bem um tecido bloqueia a luz solar e escolha roupas com um alto valor de UPF. Ao sair ao sol, o protetor solar deve ser usado com frequência e generosidade. Aplicar um protetor labial com um filtro solar que ofereça 30 ou mais de proteção contra os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB), bem como proteção de amplo espectro e protetor solar resistente à água dará os resultados mais eficazes. Os indivíduos devem aplicar o protetor solar liberalmente aproximadamente 15 a 30
minutos antes de ir fora, nas superfícies da pele que não são protegidas pela roupa. O protetor solar deve ser reabastecido a cada duas horas, após nadar ou suar. Se sprays ou óleos repelentes de insetos também forem usados, o protetor solar deve ser aplicado primeiro. A eficácia dos produtos que combinam ambos é contestada por especialistas médicos. Os protetores solares têm uma vida útil média de três anos. Bebês e crianças pequenas precisam de proteção especial contra o sol. Para bebês com menos de 6 meses de idade, é aconselhável ficar na sombra o tempo todo ou cobrir-se com roupas. Se isso não for possível, protetor solar com fator de pelo menos 15 deve ser aplicado no rosto e nas mãos. Para crianças com menos de 6 meses de idade, o protetor solar não é recomendado. Os bebés e as crianças devem ser sempre mantidos fora do sol, frescos e hidratados para evitar a desidratação. Especialmente para crianças, é importante escolher produtos que contenham bloqueadores físicos, como dióxido de titânio ou óxido de zinco, pois causam menos irritação na pele. É especialmente importante usar óculos de sol com proteção UVA e UVB para proteção dos olhos ao ar livre. Verifique a classificação de proteção UV na etiqueta dos óculos de sol que você compra. Lentes mais escuras nem sempre são melhores em bloquear os raios UV. Além disso, armações de óculos mais largas que se encaixam mais perto do rosto do indivíduo ajudarão a proteger mais o indivíduo. Existem muitos medicamentos que aumentam a sensibilidade ao sol. Alguns medicamentos prescritos ou de venda livre, como antibióticos, podem tornar a pele mais sensível à luz solar. Por esta razão, é importante conversar com o seu médico sobre os efeitos colaterais da medicação e não tomar medicação sem o conselho de um médico. Queimadura solar O que
Sintomas Quais são os sintomas de queimaduras solares? Os sinais e sintomas de queimaduras solares incluem principalmente mudanças de cor, como
rosado ou vermelhidão no tom da pele, como o nome sugere. Além disso, os sintomas mais comuns de queimaduras solares incluem pele que se sente quente ao toque, pele extremamente sensível e dolorosa ao toque, inchaço e bolhas cheias de líquido. Se a queimadura solar for grave e grave, os sintomas podem incluir dor de cabeça, febre, náuseas e fadiga, bem como olhos doloridos e formigando. No caso de sintomas mais graves, é altamente recomendável consultar um profissional de saúde. Qualquer parte do corpo do indivíduo que não esteja coberta, incluindo os lóbulos das orelhas expostos, couro cabeludo e lábios, pode queimar. Áreas cobertas e descobertas também podem queimar se algumas das roupas usadas forem finas o suficiente para transmitir luz ultravioleta. Os olhos humanos são particularmente sensíveis à luz ultravioleta do sol e podem ser queimados pelo excesso de luz solar.
Os sinais e sintomas de queimaduras solares geralmente aparecem algumas horas após a exposição ao sol. No entanto, pode levar um dia ou dois para descobrir exatamente a gravidade da queimadura. O corpo do indivíduo entra no primeiro estágio do processo de cicatrização, removendo a camada superior danificada da pele. Após este peeling, a pele do indivíduo pode ter temporariamente uma cor e padrão diferente e irregular do que o normal. Em casos mais graves, um mau Queimaduras solares podem levar vários dias para curar completamente. Procure cuidados médicos se queimaduras solares cobrirem uma grande parte do corpo, se aparecerem bolhas no rosto, mãos ou genitais, se houver inchaço grave, se houver sinais de infecção grave, como listras vermelhas ou pus se espalhando de aberto, feridas cruas, e se houver dor muito intensa ou se não melhorar dentro de alguns dias. Se houver também sintomas de febre alta, confusão, desmaio e desidratação, pode ser necessário atendimento médico de emergência. Crianças pequenas e bebês devem procurar atendimento médico se estiverem expostos a queimaduras solares em qualquer grau. Queimadura solar O que
Métodos de diagnóstico Como diagnosticar queimaduras solares? Queimaduras solares
podem ser diagnosticadas através de um exame físico. Durante este exame, o médico pode perguntar ao indivíduo sobre os sintomas, a duração da exposição à luz ultravioleta e casos de queimaduras solares anteriores. Em indivíduos que desenvolvem queimaduras solares ou uma reação cutânea após exposição a quantidades muito pequenas de luz solar, o médico pode recomendar um fototeste, um teste no qual pequenas áreas da pele são expostas a quantidades medidas de luz UVA e UVB, para repetir o problema sob observação. Se a pele do indivíduo reage excessivamente à luz UV como resultado deste teste, o indivíduo pode ser considerado fotossensível ou sensível à luz solar.
Métodos de tratamento Como tratar queimaduras solares?
Para pessoas com queimaduras solares, pode levar até dois dias para a queimadura aparecer completamente e vários dias para a pele começar o processo de cicatrização. O tratamento com queimaduras solares não cura a pele do indivíduo, mas tem como objetivo reduzir a dor, o inchaço e o desconforto. Se o cuidado domiciliar não ajudar a controlar e aliviar os sintomas do indivíduo, ou se a queimadura solar for muito
grave, o médico pode recomendar tratamentos adicionais ou admitir o indivíduo ao hospital.
Cuidados domiciliares para queimaduras solares
Em circunstâncias normais, quando ocorre queimadura solar, é tarde demais para limitar os danos à pele. No entanto, alguns passos podem reduzir a dor, inchaço e desconforto. Todos os
Os métodos sugeridos aqui devem ser usados após serem verificados e aprovados por um médico. Em particular, as pessoas que estão tomando medicamentos para certas condições médicas, de forma permanente ou temporária, devem descobrir antes de tomar outros medicamentos se podem interagir entre si de maneira perigosa. Analgésicos de venda livre e sem receita podem ser usados imediatamente após a exposição ao sol para aliviar a dor. Nestes casos, os analgésicos mais eficazes podem ser cremes ou géis aplicados diretamente na pele. Além dos analgésicos, aplicar um hidratante, loção ou gel, especialmente loção de aloe vera, gel ou loção de calamina, pode ter um efeito calmante sobre a dor. É útil manter a pele fresca. Uma toalha limpa umedecida com água fria da torneira pode ser aplicada às áreas mais afetadas da pele. Chuveiros frios ou frios podem ser tomados várias vezes ao dia.
O indivíduo deve beber água para evitar a desidratação
As bolhas na pele não devem ser estouradas antes de se quebrarem espontaneamente. Aquelas que estourarem devem ser limpas com água e sabão neutro. Pode ser útil aplicar uma pomada antibiótica na ferida resultante e cobri-la com um curativo antiaderente. Dentro de alguns dias, a área afetada por queimaduras solares pode começar a descascar. Esta é a maneira do corpo humano se livrar da camada superior da pele danificada. O indivíduo deve continuar a hidratar sua pele ao mesmo tempo em que descasca. Como a pele começa a curar por baixo, também pode ser útil tomar um medicamento anti- coceira para ajudar a aliviar a coceira do peeling. Cremes podem ser úteis para queimaduras solares leves ou moderadas. As queimaduras solares não devem ser expostas a mais luz solar. É especialmente importante ficar fora do sol enquanto a pele está se curando sozinha e proteger a pele quando sair. Queimadura solar O que
