Quemadura solar
Qué es la quemadura solar?
Quemadura solar La quemadura solar es la inflamación temporal de la piel debido a una exposición excesiva a la luz ultravioleta, o UV, procedente de la luz solar o de fuentes artificiales como las lámparas solares.
La piel es dolorosa, más caliente de lo normal y enrojecida. En los casos más leves, varios remedios caseros pueden proporcionar alivio de las quemaduras solares en unas pocas horas, pero puede tomar días para que la quemadura solar se desvanezca por completo.
La exposición repetida a la luz UV lo suficientemente intensa como para causar quemaduras solares aumenta el riesgo de una persona de desarrollar otro daño en la piel, como manchas oscuras y piel seca o arrugada. Esto también puede aumentar el riesgo de desarrollar formas de cáncer de piel, por ejemplo, melanoma.
Es posible que las personas para prevenir las quemaduras solares y dolencias relacionadas mediante la protección de su piel de los rayos dañinos del sol. Es importante que la salud de la piel utilice estos métodos de protección incluso en días fríos o nublados.
Causas
Por qué ocurren las quemaduras solares?
Demasiada exposición a la luz ultravioleta causa quemaduras solares. Esta luz UV puede provenir naturalmente de la luz solar o de fuentes artificiales como lámparas solares y camas de bronceado.
Melaninis un pigmento oscuro que da a la capa exterior de la piel de un individuo su color normal. Cuando el cuerpo se expone a la luz UV, comienza a protegerse produciendo melanina más rápido. Esta melanina extra conduce a un color de piel más oscuro y un bronceado. Este bronceado es el método principal del cuerpo de bloquear los rayos UV para prevenir las quemaduras solares. manera. Pero esta protección solo puede ser efectiva hasta cierto punto. Demasiada luz UV provoca quemaduras en la piel.
También es posible quemarse con el sol en días fríos o nublados. La nieve, la arena, el agua y otras superficies claras o brillantes también pueden reflejar los rayos UV que queman la piel y causan quemaduras solares.
Tener piel clara, ojos azules y cabello rojo o rubio indica niveles naturalmente bajos de melanina en el cuerpo y aumenta el riesgo de quemaduras solares. Vivir o vacacionar en ambientes soleados, calurosos o a altitudes muy altas, en lugares menos sombreados donde la atmósfera proporciona menos protección, y trabajar al aire libre también aumentan el riesgo de
quemadura de sol.
La piel húmeda y húmeda tiende a quemarse más que la piel seca, por lo que rociar agua sobre la piel, lavarla o nadar aumenta el riesgo de quemaduras.
Beber alcohol mientras pasa tiempo al aire libre y tomar medicamentos que sensibilicen al individuo a la luz aumenta la probabilidad de quemaduras.
La exposición regular de la piel a fuentes UV artificiales como lámparas solares o camas de bronceado sin protección puede conducir a la posibilidad de quemaduras solares.
¿Cuáles son las complicaciones de las quemaduras solares?
La exposición continua al sol que resulta en quemaduras solares aumenta el riesgo de un individuo de desarrollar otras condiciones de daño cutáneo y ciertas enfermedades. Estas otras condiciones incluyen envejecimiento prematuro de la piel (fotoenvejecimiento), lesiones cutáneas precancerosas y cáncer de piel.
La exposición continua al sol y las quemaduras solares repetidas aceleran el proceso de envejecimiento natural de la piel y hacen que el individuo se vea más viejo de lo que realmente es. Tales cambios en la piel causados por la luz UV se llaman fotoenvejecimiento.
Las consecuencias del fotoenvejecimiento incluyen la reducción de la fuerza y la elasticidad de la piel debido a los tejidos conectivos debilitados, arrugas profundas, piel seca y áspera, venas rojas finas en las mejillas, nariz y oídos, pecas, sobre todo en la cara y los hombros, y la aparición de maculas, manchas oscuras o incoloras en la superficie de la piel, especialmente en la cara, las manos, los brazos, el pecho y la parte superior de la espalda, sin ningún otro cambio.
Las lesiones cutáneas precancerosas aparecen como parches ásperos y escamosos en áreas dañadas por el sol. Estos crecimientos celulares anormales, generalmente vistos en personas de piel clara, ocurren principalmente en áreas expuestas al sol de la cabeza, cara, cuello y manos. Estas lesiones pueden convertirse en cáncer de piel con el tiempo. Las lesiones cutáneas precancerosas también se denominan queratosis actínica o queratosis solar.
Incluso en los casos en que no se producen quemaduras solares, la exposición excesiva a la luz solar aumenta el riesgo de desarrollar cánceres de piel como el melanoma. La luz ultravioleta intensa puede dañar la estructura del ADN de las células de la piel. Las quemaduras solares, especialmente durante la niñez y la adolescencia, aumentarán el riesgo de desarrollar melanoma más adelante en la vida.
El cáncer de piel tiende a desarrollarse en las partes del cuerpo más expuestas a la luz solar, incluyendo la cara, labios, orejas, cuero cabelludo, cuello, escote, pecho, brazos, manos, piernas y espalda. Algunos tipos de cáncer de piel aparecen como una pequeña protuberancia o una llaga que sangra fácilmente, tiene costras, se cura y vuelve a abrir.
El melanoma puede hacer que un lunar existente cambie de forma o que aparezca un lunar nuevo de aspecto sospechoso. En áreas con exposición prolongada al sol, se puede desarrollar un tipo de melanoma llamado lentigo maligno. Este tipo de melanoma comienza como una mancha plana de color carne y tiende a oscurecerse y agrandarse lentamente. Por estas razones, las personas que notan un crecimiento repentino, un cambio perturbador en su piel, una herida que no se cura, o un cambio en los lunares o un nuevo lunar se recomienda ver a un médico.
El sol también puede causar quemaduras solares en los ojos. Demasiada luz UV puede dañar la retina, el cristalino o la córnea. El daño solar en el cristalino puede causar nubosidad en el cristalino, lo que puede conducir a cataratas. Los ojos quemados por el sol pueden tener una apariencia dolorosa o como rebabas. Además, las quemaduras en la córnea también se llaman ceguera por la nieve o fotoqueratitis.
¿Cómo prevenir las quemaduras solares?
Hay varios métodos para prevenir las quemaduras solares, que pueden ocurrir incluso en días fríos, nublados o brumosos. Es necesario tener especial precaución contra las quemaduras solares cuando son comunes las superficies reflectantes de color claro o similares, como el agua, la nieve y la arena.
Es importante evitar la exposición prolongada al sol entre las 10.00 am y las 4.00 pm. Los rayos del sol son más fuertes durante estas horas, por lo que puede ser útil planificar actividades al aire libre en otros momentos. Si esto no es posible, el tiempo pasado directamente al sol debe ser limitado y, si es posible, en un lugar sombreado.
El bronceado previo no reduce el riesgo de quemaduras solares, por lo que es importante evitar las lámparas solares o las tumbonas para el bronceado artificial.
Al aire libre, un sombrero con un sombrero de ala ancha que también puede proteger los brazos y las piernas y la ropa que cubre el cuerpo ayudará contra los rayos dañinos del sol. La ropa en colores oscuros y tejidos apretados ofrecen más protección. Revisa las etiquetas de tela para el factor de protección ultravioleta, o UPF, que indica qué tan bien una tela bloquea la luz solar, y elige ropa con un alto valor de UPF.
Al salir al sol, el protector solar debe usarse con frecuencia y generosamente. La aplicación de un bálsamo labial con un protector solar que ofrece 30 o más protección contra los rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB), así como protección de amplio espectro y protector solar resistente al agua dará los resultados más eficaces.
Las personas deben aplicar protector solar generosamente de 15 a 30 minutos antes de salir al exterior, en superficies de la piel que no están protegidas por la ropa. El protector solar debe reponerse cada dos horas, después de nadar o sudar. Si también se utilizan aerosoles o aceites repelentes de insectos, se debe aplicar primero el protector solar. La eficacia de los productos que combinan ambos es cuestionada por expertos médicos. Los protectores solares tienen una vida media de tres años.
Los bebés y los niños pequeños necesitan protección especial contra el sol. Para los bebés menores de 6 meses de edad, es aconsejable permanecer en la sombra en todo momento o cubrirse con ropa. Si esto no es posible, debe aplicarse protector solar con un factor de al menos 15 en la cara y las manos. Para los niños menores de 6 meses de edad, no se recomienda el protector solar. Los bebés y los niños siempre deben mantenerse alejados del sol, frescos e hidratados para evitar la deshidratación. Especialmente para los niños, es importante elegir productos que contengan bloqueadores físicos como dióxido de titanio u óxido de zinc, ya que causan menos irritación de la piel.
Es especialmente importante usar gafas de sol con protección UVA y UVB para protección ocular al aire libre. Compruebe la clasificación de protección UV en la etiqueta de las gafas de sol que compra. Las lentes más oscuras no siempre son mejores para bloquear los rayos UV. Además, las gafas de sol más anchas que se ajustan más cerca de la cara del individuo ayudarán a proteger más al individuo.
Hay muchos medicamentos que aumentan la sensibilidad al sol. Algunos medicamentos recetados o de venta libre, como los antibióticos, pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar. Por esta razón, es importante hablar con su médico sobre los efectos secundarios de la medicación y no tomar la medicación sin el consejo de un médico.
Síntomas
¿Cuáles son los síntomas de las quemaduras solares?
Los signos y síntomas de las quemaduras solares incluyen principalmente cambios de color, como el rosado o enrojecimiento en el tono de la piel, como su nombre indica. Además, los síntomas más comunes de quemaduras solares incluyen piel que se siente caliente al tacto, piel que es extremadamente sensible y dolorosa al tacto, hinchazón y ampollas llenas de líquido. Si la quemadura solar es grave y grave, los síntomas pueden incluir dolor de cabeza, fiebre, náuseas y fatiga, así como dolor y hormigueo en los ojos. En caso de estos síntomas más graves, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
Cualquier parte del cuerpo del individuo que no esté cubierta, incluyendo los lóbulos de las orejas, el cuero cabelludo y los labios expuestos, puede quemarse. Las áreas cubiertas y descubiertas también pueden quemarse si parte de la ropa utilizada es lo suficientemente delgada como para transmitir luz ultravioleta. Los ojos humanos son particularmente sensibles a la luz ultravioleta del sol, y pueden ser quemados por la luz solar excesiva.
Los signos y síntomas de las quemaduras solares suelen aparecer unas horas después de la exposición al sol. Sin embargo, puede tomar uno o dos días para averiguar exactamente qué tan grave es la quemadura solar. El cuerpo del individuo entra en la primera etapa del proceso de curación al pelar la capa superior dañada de la piel. Después de este peeling, la piel del individuo puede tener temporalmente un color y un patrón diferente e irregular de lo normal. En los casos más graves, una mala
Las quemaduras solares pueden tardar varios días en sanar completamente.
Busque atención médica si las quemaduras solares cubren una gran parte del cuerpo, si aparecen ampollas en la cara, las manos o los genitales, si hay hinchazón grave, si hay signos de infección grave, como rayas rojas o pus que se extiende desde abierto, heridas crudas, y si hay dolor muy intenso o si no mejora en pocos días.
Si también hay síntomas de fiebre alta, confusión, desmayos y deshidratación, se puede requerir atención médica de emergencia. Los niños pequeños y los bebés deben buscar atención médica si están expuestos a quemaduras solares en cualquier grado.
Métodos de diagnóstico
¿Cómo diagnosticar las quemaduras solares?
Las quemaduras solares se pueden diagnosticar mediante un examen físico. Durante este examen, el médico puede preguntar al individuo sobre los síntomas, la duración de la exposición a la luz ultravioleta y los casos de quemaduras solares anteriores.
En las personas que desarrollan quemaduras solares o una reacción cutánea después de la exposición a cantidades muy pequeñas de luz solar, el médico puede recomendar una fotoprueba, una prueba en la que se exponen pequeñas áreas de la piel a cantidades medidas de luz UVA y UVB, para repetir el problema bajo observación. Si la piel del individuo reacciona excesivamente a la luz UV como resultado de esta prueba, el individuo puede ser considerado fotosensible o sensible a la luz solar.
Métodos de tratamiento
¿Cómo tratar las quemaduras solares?
Para las personas con quemaduras solares, puede tomar hasta dos días para que la quemadura aparezca completamente y varios días para que la piel comience el proceso de curación.
El tratamiento contra las quemaduras solares no cura la piel del individuo, pero tiene el objetivo de reducir el dolor, la hinchazón y el malestar. Si la atención en el hogar no ayuda a controlar y aliviar los síntomas de la persona, o si la quemadura solar es muy grave, el médico puede recomendar tratamientos adicionales o admitir al individuo en el hospital.
Cuidados en el hogar para las quemaduras solares
En circunstancias normales, cuando se producen quemaduras solares, es demasiado tarde para limitar el daño a la piel. Sin embargo, algunos pasos pueden reducir el dolor, la hinchazón y el malestar. Todas las
métodos sugeridos aquí deben ser utilizados después de la primera revisión y aprobado por un médico. En particular, las personas que están tomando medicamentos para ciertas afecciones médicas, ya sea permanente o temporalmente, deben averiguar antes de tomar otros medicamentos si pueden interactuar entre sí de una manera peligrosa.
Los analgésicos de venta libre se pueden usar inmediatamente después de la exposición al sol para aliviar el dolor. En estos casos, los analgésicos más eficaces pueden ser cremas o geles aplicados directamente sobre la piel. Además de los analgésicos, aplicar un humectante, loción o gel, especialmente loción de áloe vera, gel o loción de calamina, puede tener un efecto calmante sobre el dolor.
Es útil mantener la piel fresca. Una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo se puede aplicar a las zonas más afectadas de la piel. Las duchas frías o frías se pueden tomar varias veces al día.
El individuo debe beber agua para prevenir la deshidratación
Las ampollas en la piel no deben estallar antes de romperse espontáneamente. Los que estallan deben limpiarse con agua y jabón suave. Luego puede ser útil aplicar un ungüento antibiótico a la herida resultante y cubrirla con un vendaje antiadherente.
En unos pocos días, el área afectada por las quemaduras solares puede empezar a despegarse. Esta es la forma en que el cuerpo humano puede deshacerse de la capa superior de la piel dañada. El individuo debe continuar hidratando su piel al mismo tiempo que se pela.
A medida que la piel comienza a sanar por debajo, también puede ser útil tomar un medicamento anti-itch para ayudar a aliviar la picazón de la cáscara. Las cremas pueden ser útiles para quemaduras solares leves o moderadas.
Las quemaduras solares no deben exponerse a más luz solar. Es especialmente importante mantenerse alejado del sol mientras la piel se está curando por sí sola y proteger la piel al salir al exterior.
