Qu’est-ce que la thérapie ‘chambre froide’? La thérapie ‘chambre froide’, qui remonte à l’antiquité, est surtout appliquée aux athlètes. La thérapie, qui est appliquée pour soulager la douleur et régénérer les cellules, est également préférée par les joueurs de football célèbres.
Que fait une chambre froide ? La thérapie par chambre froide, également appelée cryothérapie, est une méthode utilisée dans la Grèce antique. L’historien Hérodote écrit qu’Hippocrate, considéré comme le fondateur de la médecine, utilisait la thérapie de la glace ou de la neige pour l’inflammation et la douleur dans le corps. Cryo signifie froid en grec. De nos jours, les athlètes professionnels préfèrent la thérapie en chambre froide pour soulager leur douleur, garder leurs muscles frais, renouveler leurs cellules et performer plus confortablement.
Qu’est-ce que la thérapie en chambre froide? Les séances de thérapie en chambre froide, qui est également préférée par les joueurs de football célèbres, durent un maximum de 3 minutes. Pendant la thérapie, la température de surface de la peau est réduite à 30 degrés Celsius en moins d’une minute. Le corps arrête de réguler la température de surface et attire le sang vers la zone à problème pour protéger le corps. Le cerveau pense à tort que le corps est soumis à un grand stress et à un grand danger. Le sang attiré vers le torse stocke l’oxygène et les nutriments à cause de cette illusion. À la fin de la séance, le cerveau sait où envoyer le sang en premier. Le sang riche en oxygène est livré aux muscles fatigués des jambes d’un joueur de football entrant dans la chambre froide. En conséquence, l’athlète sort instantanément rafraîchi et libre de toute douleur et fatigue.
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110) En dessous de zéro, raccourcit le temps de régénération du corps après un entraînement intense.
Qu’est-ce Que La Thérapie ‘chambre Froide‘? Procure un soulagement de la douleur. Il prévient les problèmes chroniques de sommeil. Il a de nombreux bienfaits contre le vieillissement (anti-âge). Il est utilisé dans le processus de récupération des patients en physiothérapie. Il améliore le métabolisme énergétique du corps et le contrôle de la douleur, augmente les performances et la vitesse de régénération.
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dit de maintenir leur forme avec la thérapie de chambre froide.
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