Resfriado Comum O que é o resfriado comum?
Resfriado Comum O que é o resfriado comum? Um resfriado, resfriado comum ou também conhecido como nazofaringite é uma infecção viral do trato respiratório superior (nariz e garganta). Pode ocorrer em qualquer época do ano e é comum em todo o mundo. A infecção geralmente é inofensiva, mesmo que cause muito desconforto. O resfriado comum pode ser causado por muitos tipos diferentes de vírus. Normalmente, está activo durante as transições sazonais, quando estão a ser feitas mudanças bruscas de temperatura. Existem mais de 200 vírus que causam constipações. Os principais são rinovírus, coronavírus, adenovírus e RSV (vírus sincicial respiratório). Os rinovírus são os mais comuns. O resfriado comum é o tipo mais comum de doença infecciosa entre as pessoas. Quando outras pessoas respiram vírus que se espalham no ar por espirros e ataques de tosse, elas também os pegam. Manifesta-se 2-3 horas após o vírus ser detectado, com sintomas como mal-estar, corrimento nasal, febre leve, tosse, olhos vermelhos e lacrimejantes, e desaparece por conta própria em 7-10 dias. Os vírus respiratórios se instalam na mucosa nasal e causam congestão nasal. O corpo tenta se livrar desses vírus através de espirros e corrimento nasal. Os sintomas não são causados pelo vírus que danifica os tecidos do trato respiratório superior, mas pela reação do sistema imunológico à infecção. Em condições normais, um resfriado que passa espontaneamente dentro de 7-10 dias; Se causar doenças como sinusite, inflamação do ouvido médio ou pneumococo, o período de recuperação será prolongado. Além disso, os sintomas podem durar mais tempo em fumantes. O resfriado comum (gripe) é muitas vezes confundido com a gripe. No entanto, o resfriado comum é muito mais suave que a gripe. Embora não haja queixa de corrimento nasal na gripe, a principal queixa no resfriado comum é um nariz escorrendo.
Quem fica com a constipação?
O risco de pegar um resfriado é maior entre crianças menores de 6 anos. No entanto, adultos saudáveis também podem pegar resfriados duas ou três vezes por ano. Na maioria dos casos, as pessoas se recuperam de um resfriado dentro de uma semana ou 10 dias. Nos fumantes, os sinais e sintomas podem durar mais. Se os sinais e sintomas não melhorarem dentro de uma semana ou dez dias, o indivíduo deve consultar um doutor. Uma criança pode sofrer desta doença 6 a 10 vezes por ano e pode durar mais em crianças do que em adultos. Em bebês, os anticorpos passados da mãe protegem o corpo contra resfriados nos primeiros 6 meses.
Como o frio comum é transmitido?
O resfriado comum pode ser transmitido pela inalação de gotículas transportadas pelo ar, engolindo-as ou tocando objetos infectados. Os vírus podem viver por muito tempo. Você pode então se infectar se tocar em superfícies infectadas com as mãos e tocar o rosto, os olhos ou o nariz. A doença é mais provável de ser transmitida para contatos próximos. Indivíduos com um sistema imunológico baixo podem ser expostos ao vírus em locais onde a higiene não é muito boa e pode levar à transmissão do vírus para outros. Você pode evitar a transmissão de vírus priorizando sempre a higiene, evitando o contato próximo com pessoas resfriadas, ficando longe de ambientes de fumo, moldando uma dieta e um plano esportivo para fortalecer o sistema imunológico e evitando estar em ambientes abafados e lotados.
Causas O que causa o resfriado comum?
Existem muitos tipos de vírus que podem causar o resfriado comum. No entanto, o mais comum deles é um tipo chamado rinovírus. Vírus que causam o resfriado comum entram no corpo humano através da boca, olhos ou nariz. O vírus se espalha através de gotículas no ar quando alguém doente tosse, espirra ou fala. Também é espalhado pelo contato corpo a corpo com alguém que está resfriado ou compartilhando objetos contaminados, como utensílios, toalhas, brinquedos ou telefones. Indivíduos que tocam os olhos, nariz ou boca sem lavar as mãos após tal contato ou após a exposição a alguém que está doente são susceptíveis de contrair o vírus. Certos fatores podem aumentar as chances de uma pessoa pegar um resfriado ou resfriado. Em primeiro lugar, as crianças com menos de 6 anos correm o maior risco de pegar um resfriado, especialmente se passarem tempo em creches. Indivíduos com uma doença crônica ou sistema imunológico enfraquecido estão em maior risco de pegar um resfriado. Tanto as crianças como os adultos são mais suscetíveis a resfriados no outono e inverno, dependendo da estação. No entanto, resfriados podem ocorrer em qualquer estação. As pessoas expostas ao fumo do cigarro têm maior probabilidade de pegar um resfriado e experimentar sintomas mais graves após pegar um resfriado. Além disso, é mais provável que todos apanhem uma constipação em locais onde muitas pessoas se reúnem num espaço pequeno, como centros comerciais, edifícios religiosos, escolas ou aviões.
Quais são as complicações do resfriado comum?
O resfriado comum pode causar diferentes complicações. Por exemplo, a infecção aguda do ouvido ou otite média ocorre quando bactérias ou vírus entram no espaço atrás do tímpano. Sinais e sintomas típicos desta condição incluem dores de ouvido, e em alguns casos uma descarga verde ou amarela do nariz e um retorno da febre após um resfriado. Um resfriado também pode desencadear um ataque de asma. Em adultos ou crianças, um resfriado prolongado pode levar à inflamação e infecção dos seios da face – sinusite aguda. Além do resfriado comum, os indivíduos podem desenvolver outras infecções secundárias, como faringite estreptocócica, pneumonia, crupe ou bronquiolite. Por exemplo, a infecção é causada por uma infecção. Ao contrário do resfriado comum, essas infecções precisam ser tratadas por um médico.
Como prevenir resfriados, ou constipações?
Não há vacina completamente preventiva para o resfriado comum, mas é possível tomar várias medidas de bom senso para retardar a propagação dos vírus do resfriado. Estas medidas incluem principalmente uma boa higiene. Os indivíduos devem lavar as mãos com frequência. Ao lavar as mãos, elas devem limpá-las cuidadosamente com água e sabão. As crianças devem aprender a importância da lavagem das mãos. Quando não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool, se possível. Os itens em uso devem ser desinfetados. Os balcões de cozinha e banheiro devem ser limpos com desinfetante, especialmente quando um membro da família está resfriado. Os brinquedos das crianças devem ser lavados periodicamente. Devem ser usados tecidos de papel e deve-se tomar cuidado ao espirrar ou tossir neles. Os tecidos usados devem ser descartados imediatamente e as mãos lavadas cuidadosamente depois. É especialmente importante ensinar as crianças a espirrar ou tossir na dobra interna do cotovelo quando não têm tecidos. Desta forma, as crianças podem cobrir a boca sem usar as mãos e retardar a propagação de vírus. Os indivíduos devem evitar compartilhar utensílios como óculos com outros membros da família ou outras pessoas. Em vez disso, quando alguém está doente no bairro ou quando o indivíduo está doente, ele deve usar seu próprio copo ou usar descartável copos. O nome da pessoa com um resfriado deve ser marcado no copo ou vidro que eles usam. Deve-se evitar o contato próximo com pessoas com resfriados. Os centros de atendimento para crianças devem ser cuidadosamente selecionados. Devem ter boas práticas de higiene e políticas claras para manter as crianças doentes em casa. Os indivíduos devem cuidar bem de si mesmos. Comer bem, fazer exercícios, dormir o suficiente e controlar o estresse podem ajudar as pessoas a evitar ou se recuperar levemente de um resfriado.
Sintomas Quais são os sintomas de um resfriado?
Os sintomas do resfriado comum geralmente aparecem de um a três dias após a exposição a um vírus que causa infecção. Estes sinais e sintomas variam de pessoa para pessoa. Os sintomas de um resfriado incluem corrimento nasal ou entupido, dor de garganta, febre baixa, geralmente sentindo-se mal, fraqueza, dores corporais leves ou dor de cabeça leve, espirros, dificuldade em respirar e tosse. Em circunstâncias normais, à medida que o frio progride, a descarga do nariz pode se tornar mais espessa e amarela ou verde. Isto não é uma indicação de infecção bacteriana. Mesmo que o resfriado comum se resolva sozinho na maioria dos casos, alguns sintomas podem tornar necessário consultar um médico para obter atenção médica. Os sintomas de um resfriado mais severo incluem febre superior a 38,5 graus Celsius, febre que persiste por cinco dias ou mais, retorno da febre após período livre de febre, sibilos, falta de ar, dor de garganta severa, dor de cabeça ou sinusite. Adultos que experimentam esses sinais e sintomas devem consultar um médico. Em muitos casos, não há necessidade de levar uma criança ao médico para um resfriado. No entanto, como em adultos, alguns sintomas podem indicar um resfriado mais severo. Estes incluem uma febre de 38 C e acima em recém-nascidos até 12 semanas de idade, uma febre que dura mais de dois dias em uma criança de qualquer idade, ou sintomas que são agravados se a febre diminuir e depois aumentar novamente. Se sintomas graves, como dor de cabeça ou tosse, chiado, dor de ouvido, dor de ouvido, queixas de hipersensibilidade, sonolência incomum e falta de apetite ocorrerem, um médico deve ser consultado.
Sintomas do resfriado comum
Aproximadamente 2-3 horas após o vírus ter entrado no corpo, os sintomas da gripe podem começar a aparecer. Não é o caso de que todos tenham todos os sintomas. Mas geralmente apresenta os seguintes sintomas.
Sintomas comuns de resfriado
Tosse, corrimento nasal e entupido, dor de garganta, espirros, plenitude no rosto e na testa, saciedade nos ouvidos, olhos lacrimejantes, febre leve, mialgia, fadiga, dor de cabeça e perda de apetite. Os sintomas de resfriados atingem seu pico dentro de 2-3 dias após o início da infecção.
Nas crianças, os sintomas duram mais. Embora a febre leve seja rara em adultos, ela é comum em bebês e crianças. Os vírus que causam o resfriado comum podem às vezes não causar sintomas.
Métodos de diagnóstico Como o resfriado comum é diagnosticado?
Os sinais e sintomas comuns do resfriado comum facilitam o reconhecimento e diagnóstico em muitos casos. No entanto, se o médico suspeitar de uma infecção bacteriana ou outra condição, ele pode solicitar um raio-X do tórax ou outros testes para descartar outras causas desses sinais e sintomas. No que diz respeito ao trato respiratório superior, o resfriado comum afeta mais comumente o nariz e também é definido como uma inflamação do nariz. Geralmente é auto- diagnosticado. Não é possível distinguir dos sintomas qual o tipo de vírus que é a causa.
Métodos de tratamento Tratamento do resfriado comum
Não há tratamento diretamente eficaz para o resfriado comum. Os antibióticos são inúteis contra vírus do resfriado e não devem ser usados a menos que seja uma infecção bacteriana diagnosticada por um médico. O tratamento do resfriado comum visa aliviar os sinais e sintomas da doença. Existem vários medicamentos usados contra o resfriado comum. Estes incluem principalmente analgésicos. Muitas pessoas recorrem a analgésicos leves e sem receita médica para febre, dor de cabeça e garganta inflamada durante um resfriado. Os indivíduos devem usar estes analgésicos suaves para tempo mais curto possível e siga as instruções da etiqueta à letra para evitar efeitos colaterais. Em particular, as crianças e os jovens que se recuperam da varicela ou dos sintomas semelhantes à gripe não devem tomar certos medicamentos. Certifique-se de que os analgésicos administrados às crianças são analgésicos sem receita médica especificamente projetados para bebês ou crianças. Os adultos podem usar gotas ou sprays descongestionantes por até cinco dias. O uso prolongado desses medicamentos pode causar efeitos colaterais. Crianças menores de 6 anos nunca devem usar gotas descongestionantes ou sprays. Da mesma forma, deve-se evitar dar xarope para tosse ou medicamentos frios a crianças menores de quatro anos. Estudos têm mostrado que esses medicamentos não são benéficos para as crianças. Também não é recomendado dar medicamentos para tosse ou resfriado a crianças mais velhas, mas se isso acontecer, as instruções de uso devem ser seguidas com cuidado. Durante um resfriado, é especialmente importante não dar às crianças dois medicamentos com o mesmo ingrediente ativo, como anti-histamínicos, descongestionantes ou analgésicos. Um ingrediente muito grande pode levar a uma overdose inesperada. Cerca de 80% das infecções respiratórias são causadas por vírus, os 20% restantes são causados por bactérias. Apenas as doenças bacterianas podem ser tratadas com antibióticos e, portanto, o resfriado comum não pode ser tratado com antibióticos. Somente os métodos de tratamento podem ser usados para reduzir sintomas e encurtar sua duração. Estes são
• Muito descanso, muito descanso. • Beba muitos líquidos (mínimo de 2-2,5 litros). • Uso de gotas nasais ou spray nasal se a congestão nasal reduzir sua qualidade de vida. • Use xarope para tosse ou pastilhas para acalmar a garganta. • Para alívio, você pode inalar água salgada no nariz, gargarejar a garganta com água salgada. A doença se resolverá espontaneamente dentro de 7 a 10 dias. Em pessoas muito velhas e imunocomprometidas, o processo pode levar mais tempo, pois algumas infecções bacterianas secundárias também podem ocorrer.
O que é bom para resfriados?
Não é uma condição tratável, ela desaparece por conta própria. No entanto, métodos naturais e herbais podem ser usados para reduzir o impacto dos sintomas.
Tília, Sálvia e Tomilho: Pode ser bebido para acalmar sua garganta irritada pelo resfriado comum. Açafrão: Uma colher de cúrcuma que você vai adicionar ao leite quente irá relaxar você.
Chá de rosa mosqueta, suco de laranja: Aumenta a resistência do seu corpo através do seu rico teor de vitamina C.
Hortelã-limão: Você pode relaxar com uma mistura de menta-limão.
Pau de canela: você pode suavizar a garganta jogando um pau de canela em seus chás fermentados.
Alho: É um produto natural que é muito eficaz na eliminação do resfriado comum e acelera o processo de cicatrização.
Cravo: Ele vai relaxar graças à sua capacidade de aliviar a dor.
Resfriados em bebês e crianças
O resfriado comum é bastante comum entre bebês e crianças, por isso eles estão no grupo de risco. Bebês com resfriado não querem comer e têm dificuldade para respirar. A febre é comum entre os sintomas em bebês. Os bebês ficam fracos e suas bocas estão constantemente secas, fazendo com que se tornem inquietos.
Para aliviar constipações em bebés e crianças:
• Durante a amamentação, a frequência da amamentação pode ser aumentada. • Você pode limpar o nariz do bebê regularmente com um aspirador nasal para proporcionar alívio. • Ao tomar banho com frequência, o nariz pode ser limpo e a mucosa pode ser mantida úmida. • Cuidado pode ser tomado para não se vestir muito espessa. • Deve ser fornecido muito suporte fluido.
Quais são as complicações do resfriado comum? Infecção aguda do ouvido
Quando bactérias ou vírus entram no espaço atrás do tímpano, eles podem causar dor de ouvido e descarga esverdeada do nariz.
Asma
Um resfriado pode desencadear um ataque de asma.
Sinusite aguda
Resfriados em crianças e adultos podem causar inflamação dos seios paranasais e levar à sinusite. Outras infecções secundárias Pode predispor a doenças como pneumonia, infecção da garganta, bronquiolite, etc. Se tais complicações se desenvolverem, o tratamento com antibióticos pode ser necessário sob a supervisão de um médico. A doença dura normalmente cerca de 7 a 10 dias, mas na presença de tais complicações pode durar mais tempo.
No que você deve prestar atenção para evitar pegar um resfriado?
A vacinação é difícil porque há tantos vírus diferentes que causam o resfriado comum e porque eles se transformam tão rapidamente. A vacinação eficaz também é improvável. Tomar iniciativas de bom senso para evitar a propagação de vírus é a coisa certa a fazer para retardar a propagação do resfriado comum.
• Preste atenção extra à higiene e limpeza e lave as mãos regularmente. • Deve-se tomar cuidado para usar uma máscara. • Os suplementos de vitamina C não reduzem a gravidade do resfriado comum, mas podem encurtar sua duração. • Tomar suplementos de zinco pode reduzir a gravidade e duração dos sintomas. • É importante manter o sistema imunológico forte, comendo uma dieta saudável e regular. • Você deve ventilar seu ambiente com frequência. • Se você enviar seu filho para um berçário ou jardim de infância, certifique-se de que os brinquedos com os quais ele brinca estejam limpos e esterilizados. • Evite fumar e ser um fumante passivo. • Evite o contato com a boca, nariz, olhos e seus arredores sem limpá-los depois de tocar algo com as mãos. • Coma muita fruta e legumes frescos.
