Ruptura do tendão de Aquiles
Ruptura do tendão de Aquiles A ruptura do tendão de Aquiles é um problema de saúde que não deve ser negligenciado e prejudica a qualidade de vida.
O que é o Tendão de Aquiles?
O tendão de Aquiles é uma estrutura espessa, forte e fibrosa que conecta o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. É o maior e mais forte tendão do corpo humano. O tendão de Aquiles nos ajuda a mover nosso pé para baixo, andar, correr, ficar na ponta dos pés e pular. Ruptura do tendão de Aquiles ou ruptura ocorre frequentemente durante esportes, mas este problema também pode ocorrer durante algumas atividades na vida diária. Problemas que podem ser experimentados na vida diária, como queda, pisar descontroladamente com o pé no espaço, entorse do tornozelo, tropeçar enquanto caminha também podem causar ruptura e ruptura. Lágrimas durante esportes geralmente ocorrem durante esportes que exigem paradas repentinas e acelerações súbitas, como futebol, tênis, squash, basquete, dança, corrida, ginástica, beisebol e vôlei. Isso ocorre porque muito estresse é colocado no tendão de Aquiles durante acelerações e paradas repentinas.
Diagnóstico de lesão do tendão de Aquiles
É útil consultar um médico após uma suspeita de ruptura do tendão de Aquiles. Às vezes, até mesmo uma condição vista como uma entorse do pé pode causar ruptura do tendão de Aquiles. Para fazer o diagnóstico correto, seu médico observará sua condição pedindo que você ande e corra durante o exame. Durante o exame, os movimentos que contraem a área da panturrilha ajudarão a determinar se o tendão rompeu ou até que ponto foi danificado. Em caso de dúvida, o médico também pode usar métodos de imagem.
Tratamento do tendão de Aquiles
Existem dois tipos diferentes de tratamento para tendões de Aquiles rompidos ou rompidos. Se você é mais velho e não se move muito, não tensiona os tendões ou tem um rasgo parcial, seu médico pode escolher um tratamento não cirúrgico. No tratamento não cirúrgico, a fisioterapia envolve a realização de alongamentos recomendados e exercícios de fortalecimento. Também pode ser necessária a terapia por ultra-som e ondas de choque. Além desses métodos de tratamento, gesso, caminhada especial
botas ou protetores de calcanhar também podem ser recomendados para aliviar a carga no tendão ou evitar que ele se mova. No tratamento de gesso, a área do tornozelo e da panturrilha é imobilizada com o tornozelo apontando ligeiramente para baixo. Você terá um caminho mais longo para a recuperação completa e um risco maior de re-ferir o tendão.
Onde está o tendão de Aquiles?
O tendão de Aquiles corre atrás da parte inferior da perna, de onde o tecido muscular termina até o calcanhar do pé.
O que é a ruptura do tendão de Aquiles?
A ruptura ou ruptura do tendão de Aquiles é uma condição comum. Ela se desenvolve repentinamente quando o tendão de Aquiles é esticado até o ponto de ruptura. Este problema com o tendão de Aquiles pode ser leve ou moderado. A ruptura ou rasgo deste tendão ocorre em uma seção de cerca de 6 centímetros do ponto onde o tendão encontra o osso do calcanhar até a panturrilha. Isto é devido ao fluxo sanguíneo pobre nesta área.
Sintomas da ruptura do tendão de Aquiles
Durante uma ruptura ou rasgo do tendão de Aquiles, um som semelhante a um som rasgado é subitamente sentido na parte de trás da panturrilha (em alguns casos isso pode não ser sentido). A pessoa sente como se tivesse sido atingida na panturrilha durante a ruptura. Após esse evento repentino, há dor intensa. Por causa da dor forte, a pessoa com o problema tem dificuldade em andar.
• Os outros sintomas são os seguintes; • Dor severa e inchaço ao redor do calcanhar, contusões, • Não dobre a perna problemática para baixo, • Problemas com a carga na ponta dos dedos, • Dor quando vai subir.
Quanto tempo demora a curar um tendão de Aquiles rompido?
Um tendão de Aquiles rasgado normalmente leva cerca de 3-6 meses para cicatrizar completamente.
Fatores de risco na ruptura do tendão de Aquiles
A ruptura do tendão de Aquiles é mais comum em homens do que em mulheres,
• As rupturas tendíneas são mais comuns em homens entre os 30 e 40 anos de idade, e após os 60 anos de idade, ocorrem rupturas em homens e mulheres devido a tensões diárias,
• Os esportes representam um risco porque podem esticar o tendão, • Sapatos de salto alto aumentam a probabilidade de ruptura à medida que tensionam
os tendões, • As injeções esteroides na área do tornozelo para finalidades terapêuticas podem
enfraquecer os tendões e causar rupturas, • Problemas de saúde como artrite reumatóide, lúpus, gota e diabetes podem
enfraquecer os tendões de Aquiles, • Alguns tipos de antibióticos podem facilitar a ruptura do tendão, • Pessoas com sobrepeso podem sofrer lágrimas e rupturas quando o tendão de
Aquiles é tenso, • Trabalhadores em terreno irregular também estão em risco.
Achilles Tendon Surgery
A cirurgia de reparo do tendão de Aquiles é geralmente recomendada para ruptura do tendão de Aquiles em pessoas jovens e de meia-idade que levam um estilo de vida ativo. Recomenda-se que a cirurgia do tendão de Aquiles seja realizada nas primeiras quatro semanas após a lesão. Seu cirurgião acessará o tendão de Aquiles por trás do tornozelo e costurará as duas extremidades do tendão juntas. Ele ou ela também pode realizar outros procedimentos de fortalecimento, se necessário. Após a operação, a parte inferior da perna será imobilizada com um gesso para garantir uma cicatrização bem-sucedida. Se o seu tratamento é cirúrgico ou não-cirúrgico, a fisioterapia é absolutamente necessária.
Preste atenção a eles para evitar problemas no tendão de Aquiles!
• Estique e fortaleça os músculos da panturrilha com exercícios. Ao alongar, estique até sentir resistência, mas mantenha-a em um nível que não cause dor,
• Certifique-se de que seus tênis se encaixam corretamente, • Aumente a distância, duração e periodicidade do exercício em 10% ao longo do
tempo, por exemplo, uma vez por semana, • Não se esqueça de fazer exercícios de aquecimento antes dos esportes. Ruptura do tendão de
Se você suspeita que seu tendão de Aquiles está rasgado
Um tendão de Aquiles rompido é uma condição que precisa ser tratada. É, portanto, errado esperar que ele se cure sozinho. Uma ruptura do tendão que se pensa curar por si só não pode curar completamente e pode rasgar e romper novamente. Se você acha que tem um tendão de Aquiles rompido, deve descansar a perna afetada sem colocar peso nela até consultar um médico. A maneira mais fácil de fazer isso é usar muletas. Você também pode resfriar a área lesionada com gelo por 20 minutos. Você pode enrolar uma bandagem ao redor da parte inferior da perna e tornozelo para evitar o inchaço na perna. Você deve manter a perna elevada quando estiver sentado ou deitado. Você pode colocar um riser sob as pernas para isso. Você também pode usar analgésicos anti-inflamatórios para aliviar a dor. Além de reduzir a dor, esses analgésicos também ajudam a evitar que a perna fique inchada. É aconselhável consultar o seu médico antes de usar analgésicos se você também estiver tomando outros medicamentos ou se souber de quaisquer outras condições. Ruptura do tendão de
