Sapatos errados causam calos e deformidades
Sapatos errados causam calos e deformidades Você está indo para centros de cuidados com os pés especialmente para calos causados pela escolha errada de sapatos? Primeiro de tudo, pense novamente ao usar bebês. Comece escolhendo os sapatos certos contra calos e deformidades.
Como é que os calos desaparecem?
Calos são um dos principais problemas do pé. Sob o problema do calo, que pode ocorrer em todos, homens e mulheres, está a escolha errada de sapatos e problemas nas solas dos pés. Como as mulheres não estão cientes da deformidade de seus pés, elas tentam eliminar esse problema aplicando-se aos centros de cuidados com os pés para o tratamento de calos. Especialmente o uso de sapatos com um salto acima de 5 cm, completamente sem calcanhar, com uma frente muito estreita ou sapatos que não são adequados para a estrutura do pé causa deformidade da sola do pé. Para pés saudáveis, sapatos com uma altura média de calcanhar de 2-3 cm são recomendados.
Tratamento de calos
A parte mais importante do tratamento de calos causados por pressão, atrito, distúrbio de pressão no pé, sola baixa ou seleção incorreta do sapato é determinar a causa do calo. Se houver deformação única no tratamento da causa, o material de suporte pode ser usado. Se o calo estiver entre os dedos, então poderá ser aplicada a órtese. O material chamado órtese pode segurar o dedo como deveria. Se houver um distúrbio de postura no dedo, por exemplo, se houver uma elevação no dedo ao lado do polegar, um calo se forma aqui à medida que essa elevação entra em contato com o sapato.
Compre sapatos de acordo com seus pés, não moda
A estrutura óssea, a plenitude e a largura dos pés devem guiá-lo na escolha de sapatos. Caso contrário, você pode frequentemente ter problemas de saúde devido a sapatos que não são adequados para o formato do seu pé. Quando você volta para casa depois de um longo dia, você olha para os seus pés doloridos enquanto tira os sapatos e diz “Oh meus pobres pés…”? Ou as dores nos pés muitas vezes lembram o provérbio “Os pés sofrem pela cabeça sem uma mente”? Se assim for, você está fazendo algo errado. Escolhendo sapatos: Preste atenção à estrutura óssea dos pés, a largura ou plenitude das articulações, não à moda. Sapatos errados causam calos
Como deve ser um sapato ideal?
Características de um sapato ideal para a saúde dos seus pés:
• Deve caber a forma do pé e caber bem. Como o pé é tridimensional, o sapato não deve caber apenas no comprimento, mas também na largura e altura. Deve segurar bem o pé e especialmente a parte do tornozelo deve segurar bem.
• Aqueles com pés recortados devem usar sapatos com um molde mais largo, enquanto as mulheres com pés finos devem usar aqueles com um molde fino.
• Eles devem ter uma palmilha que suporte o pé e uma sola que absorva o choque e se estenda nos pontos certos.
• A frente e os lados do sapato não devem ser estreitos, os dedos devem ser confortáveis dos lados e da parte superior.
• Eles devem ser de couro por dentro e por fora. Esses sapatos não fazem você suar porque respiram e se adaptam à forma do pé com mais facilidade.
• O tipo de couro também é importante. Aqueles com pele sensível, aqueles com estrutura óssea proeminente e saliente e aqueles com diabetes devem usar couro macio.
• A parte externa da sola do sapato deve ser larga o suficiente. Especialmente as mulheres com problemas de equilíbrio e entorse devem escolher sapatos largos que não se estreitam no calcanhar.
• Em vez de couro muito duro e couro envernizado, camurça e couros nubuck que tomam melhor a forma do pé devem ser preferidos.
Recomendações para prevenir deformidades nos pés
• Prefira sapatos com um salto largo não superior a 5 centímetros na frente. • Se você tem uma predisposição genética, use um carretel de silicone entre os dedos
a partir dos 15 anos. • Não prefira sapatos estilo Babette. Se os seus sapatos forem rasos, coloque um salto
para dentro. • Em caso de predisposição genética, leve seu filho adolescente a um exame
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