Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben?
Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben? Die Sputumbeschwerde, die wir insbesondere bei Halsinfektionen antreffen, ist äußerst beunruhigend. Kuriositäten darüber, was getan werden kann, um Schleim loszuwerden, sind in diesem Artikel.
Was ist ein Schleim? Sputum
ist eine geleeartige Flüssigkeit, meist Wasser, Salze und Antikörper, die beim Husten aus der Lunge kommt. Wenn Sie eine Atemwegserkrankung haben, können Sie einen Husten entwickeln. Dies kann zu Schleim führen. Schleim kann in Ihrem Hals oder in Ihren Lungen sein. Sie fragen sich vielleicht, warum sich Schleim in Ihren Atemwegen ansammelt und Ekel verursacht. In diesem Artikel finden Sie Antworten auf Fragen wie ” was verursacht Schleim? ” und “, was ist gut für phlegm? “.
Warum tritt Schleim auf?
Im Vergleich zu Schleim (bekannt als Rotz) aus der Nase ist Schleim dicker und klebriger. Jedes Mal, wenn du einatmest, ziehst du tatsächlich Staub, Allergene, Ablagerungen und Viren in deinen Körper. Der Zweck des Schleims in deinen Atemwegen ist es, jede dieser Substanzen einzufangen. Dieser Schleim wird dann über die unteren Atemwege ausgeschieden – die Luftröhre, die Bronchien und die Lunge. Tatsächlich versucht diese klebrige Substanz, Keime aus der Lunge zu halten. Obwohl Schleim und Schleim aus dem Hals synonym verwendet werden, sind sie nicht das gleiche. Wenn die Flüssigkeit dünner ist und aus der Nase und den Nebenhöhlen kommt, ist dies Schleim. Wenn die Flüssigkeit in Ihrem Hals dicker und klebriger ist, ist dies Schleim.
Schleimlösende Methoden
Sie können ätherische Öle für die natürliche Expektration verwenden. Diese Öle, dieanti– bakteriell und entzündungshemmend sein können, können Linderung in den Nebenhöhlen bieten. Du kannst ein Dampfbad machen, indem du das ätherische Öl in Wasser gibst oder es auf deine Brust reibst. Hier sind einige pflanzliche Öle, die bei Stauungen helfen können:
• Thymian • Weihrauch • Eukalyptus
Vor der Verwendung dieser ätherischen Öle sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt
Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben? konsultieren. Zusätzlich zum Trinkwasser kann das Gurgeln mit Wasser auch ablaufen. Auch hier kann das Gurgeln mit Salzwasser den Schleim lösen. Um Schleim zu verhindern, schützen Sie sich vor Infektionen, indem Sie Ihre Immunität stark halten.
Wie kann man Schleim austreiben?
Mit dieser Methode wird der Schleim expektomiert:
• Benutze deine Nase, um dir zu helfen, Schleim zu vertreiben, • Schließe deinen Mund und atme durch deine Nase, • Halten Sie überschüssigen Schleim mit Ihrer Zunge und Halsmuskeln, • Mache mit deiner Zunge eine U-Form, während du die Luft und den Speichel nach
Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben? vorne drückst und den Schleim in das Waschbecken spuckst. Es ist richtig, den Schleim mit dieser Technik zu vertreiben. Sie können jedoch einige beschleunigende Anwendungen machen, um Schleim zu vertreiben.
• Um den Schleim leichter loszuwerden, trinken Sie vorher ein Expektorantikum, um den Schleim zu erweichen,
• Auf die gleiche Weise kann das Trinken eines Kräutertees, dem Sie Honig hinzufügen, den Schleim erweichen und das Expektrieren erleichtern,
• Eine heiße Dusche kann auch das Ausscheiden von Schleim beschleunigen, • Eine Mischung aus Ingwer, Kurkuma, schwarzem Pfeffer, Zitrone und Honig kann
auch helfen, Schleim auszuatmen. Diese Art von Paste-Mischung kann auch eine heilende Wirkung haben. Es kann deinem gereizten Hals Linderung verschaffen.
Wie geht Schleim weg?
Wenn Sie denken “Wie man Schleim loswird? “, können Sie ein paar einfache Vorschläge folgen, die für Schleim gut sind. Diese können wie folgt aufgelistet werden:
• Luftbefeuchter befeuchten die trockene Luft in der Umgebung mit Dampf. Dies befeuchtet Ihre Nase und Hals. Es gibt nicht viel Schleim in deinen angefeuchteten Atemwegen.
• Trinkwasser hilft, Schleim zu lösen. Wenn du dehydriert bist, ist es schwieriger, Schleim aus deinem Körper zu entfernen. Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben?
Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben? • Alkohol, Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke verursachen auch Dehydration (Flüssigkeitsverlust im Körper), die die Feuchtigkeit im Körper reduziert. Wenn du also Schleimprobleme hast, versuche diese Getränke nicht zu konsumieren. Trinke stattdessen warme und entkoffeinierte Getränke.
• Milchprodukte, zuckerhaltige Lebensmittel, einige Getreidesorten und rotes Fleisch können die Schleimbildung erhöhen. Schleim kann aufgrund von Glutenallergie oder –
empfindlichkeit sogar zunehmen. Um Schleim aus diesen und ähnlichen Gründen zu vermeiden, achten Sie darauf, Lebensmittel wie Ingwer, Kurkuma, Gurken, Ananas, Brokkoli, Zwiebeln, Knoblauch, Apfelessig zu konsumieren. Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben?
• Übungen wie schnelles Gehen, Joggen und Radfahren können gut für dich sein. Sie können helfen, den Aufbau in deiner Brust zu lösen. Du kannst leichter husten. Wenn Sie jedoch krank sind, müssen Sie sich ausruhen. So können andere Methoden ausprobiert werden.
• Sie können schleimlösende Medikamente unter der Aufsicht Ihres Arztes einnehmen. • Eukalyptus, Kampfer und Menthol können als Schleimlöser nützlich sein. • Gerüche wie Parfüm können Reizungen verursachen und Schleim auslösen. • Dein Kissen im Liegen hoch zu halten kann gut für Schleim sein.
Warum passiert der Schleim?
Es gibt einige Gründe, warum diese klebrige Flüssigkeit, die der Körper in einer bestimmten Menge benötigt, zu viel produziert wird. Der häufigste Grund ist das Immunsystem und die 39;s Reaktion auf Atemwegsinfektionen wie die Erkältung. Ihr Immunsystem produziert mehr Schleim bei der Bekämpfung einer Erkältung. Manchmal wird Schleim durch eine allergische Reaktion oder Reizung der Atemwege verursacht. Rauchen und Einatmen von Allergenen sind ebenfalls häufige Ursachen. Menschen mit Asthma produzieren mehr Schleim als sie husten. Dies kann auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Sputum bewegt sich durch winzige Haare in der Lunge, um Substanzen von den Lungen wegzubewegen. Die klebrige Substanz bewegt sich nach oben und verwandelt sich in Halsschleim. Dies wird mukoziziliäre Clearance genannt. Sie können Schleim in Ihrem Hals jeden Morgen fühlen. Wenn Sie weniger bewegen und schlafen weniger während der Nacht, kann sich Schleim in Ihrem Hals und Lungen ansammeln. Am Morgen, wenn Sie beginnen sich zu bewegen, löst es sich und beginnt sich zu bewegen. Der Körper will den Schleim heraushusten, der sich während der Nacht angesammelt hat. Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch zu Schleim führen. Die Lunge produziert etwa 100 Milliliter Schleim pro Tag, aber das bleibt unbemerkt. Dies wird in der Regel während Krankheitszeiten bemerkt. Wenn der Auswurf grün oder gelb ist, ist dies ein Zeichen für eine Infektion. Diese Farbe wird durch ein Enzym verursacht, das von weißen Blutkörperchen produziert wird, die die Infektion bekämpfen. Wenn dicker Sputum länger als eine Woche anhält, ist dies ein Zeichen dafür, dass sich eine Virusinfektion in eine bakterielle Infektion verwandelt hat. Es nimmt diese Farbe in Fällen wie Sinusinfektionen, Lungenentzündung und Bronchitis. Wenn der Auswurf transparent ist, hell in der Farbe, ist dies Auswurf, der durch Allergien, wie eine einfache Erkältung oder allergische Rhinitis verursacht wird. Denn Allergien lösen die Schleimhäute aus, um Histamin zu produzieren, wodurch die Zellen mehr Schleim
Schleimlösende Vorschläge! Wie Schleim zu vertreiben? produzieren. Die Einnahme vonAnti-Histaminika kann diese Schleimproduktion stoppen. Langfristige Sputumbildung wird wegen einiger Krankheiten gesehen. Diese umfassen chronisch obstruktive pulmonale Krankheit (COPD), zystische Fibrose und Asthma. Wenn der Auswurf ein braunes Aussehen hat, liegt dies an Abszessen, die durch Krankheiten wie bakterielle Pneumonie, COPD, zystische Fibrose verursacht werden. Wenn der Auswurf weiß ist, wird er durch eine Virusinfektion ausgelöst, und wenn er sich in eine bakterielle Infektion verwandelt, kann er gelb und grün werden. Ursachen wie Herzinsuffizienz, chronischer Reflux, COPD können diesen Auswurf verursachen. Schwarzer Auswurf wird durch Einatmen von Kohle, Ruß usw. produziert. Er wird auch durch Rauchen verursacht. Er wird manchmal bei zystischen Fibrose-Patienten und Kohlearbeitern gesehen. Wenn der Auswurf rot oder rosa ist, sollte er medizinisch ausgewertet werden. Es kann ein Zeichen für Krankheiten wie Tuberkulose, Herzinsuffizienz, Lungenentzündung, Lungenembolie (Blutgerinnsel in der Lunge) und Lungenkrebs sein. Wenn brauner, rosa/roter oder schwarzer Auswurf beobachtet wird, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden. Darüber hinaus sollte, wenn es von Gewichtsverlust, Müdigkeit und Husten begleitet wird, dringend ein Arzt konsultiert werden. Wenn Ihr Auswurf dick ist und sich nicht verbessert und Ihr Fieber über 38 Grad liegt, sollten Sie auch einen Arzt aufsuchen.
