Schützen Sie Ihr Herz vor sommerlicher Hitze und Feuchtigkeit!
Schützen Sie Ihr Herz vor sommerlicher Hitze und Feuchtigkeit! Die Hitze und Luftfeuchtigkeit im Sommer kann für alle anstrengend sein, besonders für diejenigen, die in großen Städten leben. Aber es ist besonders herausfordernd und gefährlich für Herzpatienten. So sollten Sie Ihr Herz im Sommer schützen.
Warum steigt das Herzinfarktrisiko im Sommer?
Gesundheitsprobleme sind im Sommer häufiger. Aber ist dein Herz bereit für heißes Wetter? Sengende Hitze löst mehr gesundheitliche Probleme aus. Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Nierenversagen, Atembeschwerden und Fettleibigkeit sollten auch vor heißem Wetter geschützt werden, was insbesondere eine Bedrohung für die Herzgesundheit darstellt. Denn extreme Hitze in Verbindung mit Feuchtigkeit wird viel gefährlicher.
Die Gefäße weiten sich bei heißem Wetter
Extrem heißes und feuchtes Wetter ist besonders riskant für Menschen mit Herz-Kreislauf- Problemen, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Die Durchblutung der Haut gehört zu den wichtigsten Mechanismen, die die Körpertemperatur konstant halten. Während die Gefäße, die die Haut ernähren, bei Kälte schrumpfen, dehnen sie sich in der Hitze aus und versuchen, den Wärmeverlust im Körper zu reduzieren oder zu erhöhen. Das erfordert, dass das Herz härter arbeitet. Bei Menschen mit Herzinsuffizienz wird der Blutfluss hauptsächlich auf die Haut gerichtet, was zu einer Abnahme des Blutflusses zu lebenswichtigen Organen führen kann. Da die meisten Menschen mit Herzinsuffizienz Diuretika verwenden, verlieren sie durch Schwitzen mehr Flüssigkeit. Da diese Menschen empfindlicher auf die Verschlechterung des Salzhaushalts reagieren, sollten sie ihre Kontrollen definitiv nicht vernachlässigen und die Häufigkeit des Konsums der verwendeten Medikamente sollte in den Sommermonaten neu angeordnet werden.
Trinken Sie viel Wasser, um einen Herzinfarkt zu verhindern
Aufgrund seiner Struktur beginnt der Körper, der sich bei geringster Temperaturerhöhung abzukühlen versucht, zunächst zu schwitzen und die Blutgefäße erweitern sich. Da der Körper durch das Schwitzen an Flüssigkeit verliert, ist es wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, besonders bei heißem Wetter. Wenn Wasser aus feuchter Haut verdunstet, beginnt die Haut abzukühlen. Flüssigkeit und Elektrolyte, Salze und Mineralien
gehen verloren. Die Abnahme des Volumens der Flüssigkeit Die Durchblutung der Venen führt zu einer Abnahme der Fließfähigkeit des Blutes und der Blutmenge, die durch die Nieren fließt. Dies kann zu einer beeinträchtigten Nierenfunktion führen, wenn nicht genügend Flüssigkeit aufgenommen wird. Substanzen, die von den Nieren und Nebennieren ausgeschieden werden, um dies auszugleichen, können dazu führen, dass sich die Gefäße verengen, was zu einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks und zu erhöhten Symptomen der Herzinsuffizienz führt. Herzinfarkte sind im Sommer häufiger. Dies ist auf den Verlust von Salz und Elektrolyten sowie eine Zunahme der Blutgerinnung zurückzuführen. Aus diesem Grund sollten Menschen, die sich einer Bypass- oder Herzklappenersatzoperation unterzogen haben, Stents in ihre Herzgefäße eingeführt haben oder eine bekannte Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, während der Sommermonate viel Wasser zu sich nehmen.
Medikamente sollten entsprechend den heißen Bedingungen justiert werden
Es ist auch wichtig, dass Menschen mit Bluthochdruck und diejenigen, die Diuretika verwenden, genug Flüssigkeit trinken, insbesondere bei heißem Wetter. Andernfalls können plötzliche Blutdruckabfälle und eine beeinträchtigte Nierenfunktion bei Hitze auftreten. Hypertonie Gesundheitsproblem kann nicht leicht erkannt werden, weil es nicht sehr offensichtliche Symptome hat. Aus diesem Grund ist es vorteilhaft, Veränderungen des Blutdrucks genauer zu beobachten, insbesondere während saisonaler Übergänge. Es ist wichtig, dass der medikamentöse Einsatz von Menschen mit hohem Blutdruck von ihren Ärzten entsprechend dem heißen Wetter in der Sommerzeit umgestellt wird.
