So gehen Sie auf Ihren Teenager zu
So gehen Sie auf Ihren Teenager zu Unsere Kinder, die in die Pubertät kommen, erleben drei verschiedene Phasen während dieses Prozesses: frühe Adoleszenz, mittlere Adoleszenz und späte Adoleszenz.
Die drei Stadien der Pubertät
Die Adoleszenz ist eine besondere Zeit großer körperlicher und psychischer Veränderungen, die jedes Kind erleben wird. Der Prozess der Pubertät, der den Zeitraum zwischen dem Alter von 10-21 abdeckt, wird durch Hormone eingeleitet. Die Umgebung des jungen Menschen, die Kultur der Gesellschaft, in der er/ sie lebt und seine/ ihre Familie’s Annäherung an ihn/ sie sind jedoch auch sehr effektiv in diesem Prozess. Auch die sexuelle Reifung und die Fortpflanzungsfähigkeit werden in diesem Zeitraum erworben. Es gibt 3 Stadien der Pubertät: frühe Pubertät, mittlere Pubertät und späte Pubertät.
1) Frühreife Pubertät
Die frühe Adoleszenz (10-14 Jahre) ist durch körperliche Veränderungen gekennzeichnet. Manchmal können die körperlichen Veränderungen so schnell sein, dass der junge Mensch sich in seinem/ ihrem eigenen Körper entfremdet fühlen kann. Um diese Veränderung zu kontrollieren, können sie ihre Essgewohnheiten und -verhaltensweisen ändern. Jugendliche, die unabhängig von ihren Eltern werden wollen, beginnen bei ihren Freunden zu sein, an Aktivitäten mit ihren Eltern interessiert zu sein, ihre Fehler zu finden, ihren Rat in Bereichen wie Sicherheit und Aussehen zu ignorieren, Mehr Privatsphäre zu wollen und diese Situation kann Konflikte innerhalb der Familie verursachen.
Das richtige Vorgehensmodell in der frühen Adoleszenz
• Umarme die Veränderung, die du in deinem Kind beobachtest, als einen natürlichen
Lebensprozess. Denn das Kind muss diese Veränderungen erfahren, um seine/ihre Identitätsentwicklung auf gesunde Weise zu vollenden.
• Sprechen Sie direkt und ehrlich mit Ihrem Kind über die Veränderungen in seinem Körper und seiner Sexualität. Wenn du denkst, dass du nicht über diese Themen sprechen kannst, dann lass dir von einem Arzt helfen, der weiß, wie man mit Jugendlichen kommuniziert.
• Achten Sie darauf, gemeinsam zu essen. Auf diese Weise können Sie weiterhin das Essverhalten Ihres Kindes beobachten und eine gesunde Ernährung unterstützen.
• Förderung körperlicher Aktivität. Leiten Sie sie auf eine Gruppensportart oder individuelle Sportart. Unterstützen Sie Gruppenaktivitäten wie Sport oder Musik, da sie ein Gefühl der Zugehörigkeit außerhalb der Familie vermitteln und positiv zu ihrer Entwicklung beitragen. Bereite Umgebungen vor, in denen sie sich an lustigen und
sicheren Aktivitäten beteiligen können.
• Die Bildschirmzeit auf 1-2 Stunden begrenzen. • Lerne ihre Freunde kennen. Sprich über die Wichtigkeit, sich an Aktivitäten zu
beteiligen, die ihre Entwicklung positiv unterstützen und sie dabei unterstützen, Freunde zu vermeiden, die sie zwingen, ungesunde Entscheidungen zu treffen.
• Machen Sie Ihre Regeln klar und konsequent. Wissen, wo er/ sie ist, wer er/ sie mit ist und ob er/ sie unter der Aufsicht eines Erwachsenen ist. Plane ein, wann du dich anrufen sollst, wo du dich findest und zu welcher Zeit du ihn/sie nach Hause bringen willst.
• Seien Sie in seinem/ ihrem Schulleben beteiligt. Wenn du Konflikte hast, mache deine Erwartungen klar (bessere Noten usw.), aber gib deinem Kind die Möglichkeit, seine/ihre Meinung auszudrücken (bestimme, welche Stunden er/sie lernen wird, etc.).
• Respektiere seine/ihre Gedanken und Gefühle, lass ihn/sie fühlen, dass du ihm/ihr wirklich zuhörst. Helfen Sie Ihrem Kind, gesunde Entscheidungen zu treffen und unterstützen Sie es dabei, seine eigenen Entscheidungen zu treffen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind sicherstellen’s Sicherheit. Am wichtigsten, ein gutes Vorbild sein.
2) Mittlere Adoleszenz
Mittlere Adoleszenz (14-17 Jahre) “Typische Adoleszenz & quot;, “Periode der Entdeckung und Nervenkitzel-Suchens & quot;… Ein klares Gefühl der sexuellen Identität, das Verlangen nach Intimität mit dem anderen Geschlecht. Die Tendenz, Risiken einzugehen, steigt. Während Verhaltensweisen wie die Distanzierung von der Familie, nicht das Teilen von Problemen, lange Zeit außerhalb des Hauses bei Jugendlichen beobachtet werden, die es erforschen, kann der junge Mensch anfällig für alle Arten von Missbrauch werden, insbesondere sexuellen Missbrauchs! Internet- und Social-Media-Sucht ist in diesem Stadium üblich. Der junge Mensch kann sich intensiv bemühen, in der Freundesgruppe akzeptiert zu werden. Konflikte mit der Familie können auftreten, da die Werte der Freundesgruppe die Familienwerte übersteigen können.
Das richtige Vorgehensmodell
• Sei dir dieses Prozesses bewusst. Auf diese Weise kann Ihr Kind ohne großen Konflikt
mit Ihnen zu einem unabhängigen Individuum werden und lernen, eine angemessene Position gegenüber der Autorität einzunehmen. Wenn die Eltern diesen Trennungsprozess jedoch als Bedrohung für sich selbst wahrnehmen und hart reagieren, wird dieser Prozess verlängert und die daraus resultierenden Autoritätskonflikte werden Höhen und Tiefen in der mentalen Struktur des jungen Menschen verursachen.
• Besprechen Sie Ihr Kind’s Sorgen, ohne ihn/sie herabzusetzen und achten Sie auf Änderungen im Verhalten.
• Respektieren Sie ihr Bedürfnis nach Privatsphäre. Aber kein Computer oder TV in seinem/ ihrem Zimmer. Verbringen Sie Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie zusammen genießen. Essen Sie weiterhin gemeinsam. Denken Sie daran, dass junge Menschen, die mit ihren Familien essen, höhere akademische
Leistung, geringere Raucher-, Alkohol- und Drogenmissbrauchsraten und geringere Gewalttendenzen.
• Achte darauf, dass sie ihre Gefühle teilen, besonders wenn sie deprimiert erscheinen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre eigenen Probleme zu lösen, aber seien Sie immer bereit, sie zu unterstützen.
• Interessiere dich für ihre schulischen und außerschulischen Aktivitäten. Unterstützen Sie seine/ ihre Teilnahme an Aktivitäten wie Gruppensport und künstlerische Aktivitäten.
• Schätze seine/ihre Bemühungen und Leistungen in der Schule. • Teilen Sie mit, was Sie über die sichere Nutzung des Internets wissen, informieren Sie ihn/ sie über Websites, die besucht werden sollen, Nachrichten zum Schreiben, Kommunikation mit Fremden.
• Achten Sie darauf, dass gesundes Essen immer zu Hause verfügbar ist. • Versuchen Sie zu verstehen, was sie über Rauchen, Alkohol und Drogenmissbrauch
wissen, wie sie diese Substanzen sehen und Ihre eigenen Gefühle teilen. • Bringen Sie ihnen bei, wie man Probleme ohne Gewalt löst. Wenn er/sie emotionale und
verhaltensbezogene Probleme hat, stellen Sie sicher, dass er/sie einen Arzt aufsucht.
3) Späte Pubertät
In der späten Adoleszenz (17-21 Jahre) beginnt der junge Mensch, seine/ ihre eigenen Rechte und Unrecht zu definieren, indem er die verschiedenen Erfahrungen, die er/ sie beobachtet, gelebt und gelernt hat, während seines/ ihres Lebens vermischt. Die Identitätsentwicklung ist in dieser Zeit abgeschlossen. Sie sind in der Lage, die Zukunft zu planen, ihre Wünsche zu verschieben, Grenzen zu setzen und unabhängige Entscheidungen zu treffen. Intoleranz gegenüber gegensätzlichen Ansichten und Absolutismus kann jedoch weiterhin bestehen bleiben.
So gehen Sie auf Ihren Teenager zu: Das richtige Vorgehensmodell
• Seid bereit, Akzeptanz, Liebe, Nähe und Unterstützung anzubieten, wenn sie darum
bitten. • Sei bereit, dich mit deinem Kind als Erwachsener zu identifizieren. Beachte jedoch, dass
die Spannungen zunehmen können, wenn du mit seinen Ansichten nicht übereinstimmst.
• Unterstützen Sie/Ihn bei der Berufswahl, indem Sie ihm/ihr zuhören, ihn/sie informieren und ihn/sie zu den richtigen Informationen führen.
• Ermöglichen Sie Ihrem Kind, zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz, in seinen/ihren Freundschaften, Freizeitaktivitäten und in seinen/ihren persönlichen Beziehungen unabhängige Entscheidungen zu treffen, indem Sie die Fähigkeiten Einstellungen und Verhaltensweisen, die er/sie während seiner Kindheit erworben hat, um seine/ihre Identitätsentwicklung zu vervollständigen und die psychologische Reife der Erwachsenen zu erreichen.
