¿Te enfermaste por el aire acondicionado?
¿Te enfermaste por el aire acondicionado? Los acondicionadores de aire en los hogares, lugares de trabajo, automóviles y espacios sociales pueden causar problemas de salud como dolor muscular, de cuello y espalda, rigidez articular, infección, alergias e incluso neumonía en muchas personas.
Cuidado con el choque de aire acondicionado
Las precauciones tomadas debido al clima cálido en los meses de verano pueden ser excesivas. El más común de estos es el uso de acondicionadores de aire sin cumplir con ciertas reglas… Esta situación plantea un peligro para la salud. Los acondicionadores de aire en muchos hogares, lugares de trabajo, automóviles y espacios sociales pueden causar problemas de salud como dolor muscular, de cuello y espalda, rigidez articular, infección, alergias e incluso neumonía en muchas personas. El uso inconsciente e inadecuado de los acondicionadores de aire explica el aumento de estos problemas de salud durante los meses de verano.
No se pare delante del aire acondicionado
El dolor de cuello y espalda que muchas personas experimentan en la temporada de verano aumenta debido al uso de aires acondicionados. Con el fin de evitar problemas de salud como dolor de espalda, cuello y músculos, rigidez articular, infección, alergias y neumonía debido al uso inconsciente de acondicionadores de aire, En primer lugar, es necesario no pararse frente a los conductos de soplado de aire de los acondicionadores de aire y no cambiar repentinamente de un ambiente caliente a un ambiente muy frío. Para evitar la rigidez muscular y el dolor intenso, es importante que la diferencia entre la temperatura interior y la temperatura exterior esté entre 5 y 10 grados.
En clima caluroso, el cuello, la cintura y la espalda sudan y los músculos en estas áreas comienzan a relajarse. Cuando las zonas sudorosas entran repentinamente en contacto con el aire frío después de entrar en un ambiente enfriado por el aire acondicionado, no hay escape de los espasmos musculares. Si bien el espasmo muscular por sí solo es doloroso, si va acompañado de afecciones como hernia cervical, calcificación, curvaturas espinales o fibromialgia, la rigidez se vuelve inevitable. El espasmo en los músculos del cuello causa dolores de cabeza tipo tensión. Si una persona sufre de dolor de cabeza tipo migraña, el espasmo o rigidez recurrentes en el cuello puede desencadenar migraña y causar que el ataque sea más severo y dure más tiempo.
¡Así es como golpea el aire acondicionado!
En clima caluroso, el cuello, la cintura y la espalda sudan y los músculos en estas áreas comienzan a relajarse. Cuando las zonas sudorosas entran repentinamente en contacto con el aire frío después de entrar en un ambiente enfriado por el aire acondicionado, no hay escape de los espasmos musculares. Si bien el espasmo muscular por sí solo es doloroso, si va acompañado de afecciones como hernia cervical, calcificación, curvaturas espinales o fibromialgia, la rigidez se vuelve inevitable. El espasmo en los músculos del cuello causa dolores de cabeza tipo tensión. Si una persona sufre de dolor de cabeza tipo migraña, el espasmo o rigidez recurrentes en el cuello puede desencadenar migraña y causar que el ataque sea más severo y dure más tiempo.
Para deshacerse del dolor del aire acondicionado
Quejas tales como dolor de cuello y espalda, espasmos musculares y rigidez causada por los acondicionadores de aire se tratan de terminar con diferentes tratamientos dependiendo de su gravedad. En el tratamiento médico, los analgésicos y relajantes musculares alivian los síntomas y facilitan la movilidad. La fisioterapia, por otro lado, tiene como objetivo eliminar síntomas como el dolor y los espasmos y permitir que la persona se mueva lo antes posible. En fisioterapia se utilizan corrientes calientes, frías, bajas, de frecuencia media y dispositivos como TENS. Otro método de tratamiento consiste en hacer ejercicio y nadar a paso ligero.
