Tisane stimulant le système immunitaire Vous voulez infuser une super tisane pour garder votre immunité forte? Essayez cette tisane qui vous aidera à récupérer rapidement pendant les rhumes.
Ingrédients 1 verre d’eau 1 poignée de tilleul 1 petit morceau de gingembre frais 1 gousse de cannelle 2-3 grains de poivre noir Une demi-cuillère à café de curcuma Autant de tranches de citron que vous le souhaitez
Préparation Faites bouillir l’eau. Tout d’abord, infusez le tilleul avec le couvercle fermé pendant un maximum de 7-8 minutes. Ensuite, ajoutez les autres ingrédients et laissez infuser pendant 5-6 minutes avec le
couvercle fermé. Après le brassage, vous pouvez filtrer et boire. Vous pouvez également choisir l’échinacée ou l’églantier au lieu du tilleul. Bon repas.
