Toser ¿Qué es una tos? La tos es una reacción repentina y reflejo del cuerpo humano. Es un síntoma muy común en la vida cotidiana y en la práctica clínica. Muchas personas sufren constantes ataques de tos a lo largo de sus vidas. Al igual que otros reflejos como estornudos o parpadeos, la tos automáticamente ayuda a proteger y limpiar el cuerpo humano, especialmente las vías respiratorias y los pulmones, de irritantes como exceso de flema, gérmenes o polvo. La garganta humana, las vías respiratorias y la tráquea están equipadas con nervios que detectan irritantes. Una vez que estos nervios son estimulados, envían una señal al cerebro. En respuesta, el cerebro envía una señal a los músculos del tórax y el abdomen para que respiren muy rápida y profundamente mientras intentan eliminar el irritante. Esta respuesta es casi instantánea y tiene un gran impacto. La tos también ayuda a expulsar rápidamente las toxinas que inhalamos. Aunque es un reflejo normal y natural cuando ocurre de vez en cuando, una tos persistente puede ser muy irritante durante las actividades diarias.
Aunque es un síntoma, una tos prolongada puede tener muchas consecuencias negativas.
Puede causar dolor de cabeza, náuseas e incluso vómitos. Puede causar dolor de garganta y ronquera. El aislamiento físico puede ser necesario si es causado por una enfermedad infecciosa. Puede ser incómodo por la noche y causar insomnio. Puede causar dolor en el pecho. Puede causar frustración, ira, ansiedad y depresión. Puede dificultar comer y/o beber normalmente. Puede causar fracturas de costillas, especialmente en los ancianos. Una tos persistente puede tener efectos psicológicos. El paciente puede sentirse restringido en eventos sociales.
Puede causar o empeorar la incontinencia urinaria (fuga urinaria). Puede ser agotador y reducir su energía para las actividades diarias.
La tos también puede ser causada por enfermedades agudas que no son muy graves, como el resfriado común, o por enfermedades agudas más graves como neumonía, coágulos pulmonares, acumulación de líquido en los pulmones y pulmones colapsados.
¿Cuánto dura una tos?
La tos suele durar unos días o unas semanas y luego se detiene. Si su tos persiste, es posible que su médico necesite ordenar algunas pruebas para identificar otras causas de tos menos comunes.
El tratamiento de la tos crónica ayudará a que la tos mejore y, a veces, se resuelva por completo, dependiendo de la causa. Hay varios casos en que persiste la tos crónica a pesar del tratamiento adecuado. ¿Cuándo debo consultar a un médico?
La tos puede tener muchas causas y los tratamientos pueden ser muy diferentes. Usted debe ir al médico si tiene una tos acompañada de fiebre alta, dificultad para respirar o tos con la producción de una gran cantidad de esputo o esputo que no sea de color normal.
Toser sangre es otro síntoma importante y puede indicar una enfermedad grave. Especialmente en el caso de una tos persistente y crónica, un profesional de la salud debe ser consultado. En resumen, si se presenta tos además de las siguientes afecciones, llame a su médico:
Si hay una fiebre, Si hay esputo sangriento o purulento, Si tienes dificultad para respirar, Si recientemente ha estado en el mismo ambiente que un paciente con tuberculosis o tos ferina o síntomas de coronavirus,
Nuevas sibilancias o viejas sibilancias que no se resuelven con un inhalador, La aparición repentina de tos o dificultad para respirar con o sin dolor en el pecho puede requerir atención médica de emergencia. Además, se aconseja llamar a los servicios de emergencia de inmediato en caso de aparición repentina de tos asociada con las siguientes condiciones
tos con sangre (o hemoptisis), Gran dificultad para respirar, Dolor severo en el pecho, Hinchazón y erupción cutánea en la cara
Causas ¿Qué causa la tos?
La tos ocurre en muchas condiciones médicas. Con el fin de diferenciar entre ellos correctamente, es importante tomar nota con precisión de la duración, tipo y características de la tos, así como cualquier otro síntoma de acompañamiento. Esta información será muy útil para el médico de cabecera para encontrar la causa de la tos y el tratamiento para la tos más apropiado. Una tos puede durar muy poco tiempo y puede ser un síntoma en sí mismo. También puede persistir hasta que se identifique y trate la causa. La gravedad de la tos depende de la enfermedad que la cause. Aunque una tos temporal suele ser normal, una tos persistente que no desaparece no lo es. Una tos persistente u otros síntomas como dificultad para respirar, producción de esputo o esputo con sangre pueden indicar un problema médico más grave. Hay clasificaciones según la duración y los tipos de tos. Para determinar la causa de la tos, es importante identificar a qué clase pertenece. La tos aguda entre estos tipos y clases comienza repentinamente y dura hasta 3 semanas. La tos crónica dura más de 4 semanas. En el medio, la tos sub-aguda dura entre 2 y 4 semanas. Una tos nocturna es una tos que comienza solo por la noche.
Tos con flema y tos seca
Una tos flemática o tos productiva es una tos que generalmente produce flema. Una tos seca es una tos muy irritante que no produce flema. Es especialmente común en enfermedades virales. Se conoce como tos improductiva porque no produce flema. Si hay sangre en el esputo durante la tos, se puede llamar tos con sangre o hemoptisis.
Tos aguda
La tos aguda es el tipo más común de tos, generalmente dura hasta tres semanas y se asocia con problemas a corto plazo. La tos crónica, por otro lado, es una tos persistente. Aunque una tos persistente es un signo común de un problema respiratorio, en algunos casos también puede indicar enfermedad del corazón, del estómago o del sistema nervioso. La tos aguda generalmente se resuelve cuando se trata la enfermedad que la causó. Sin embargo, si la tos persiste durante mucho tiempo, debe consultar a un médico de inmediato. Tos acompañada de otros síntomas, como secreción nasal, secreción nasal, reflujo ácido, dificultad para respirar, respiración ruidosa o sibilante, dolor en el pecho, producción de mucosidad, sudores nocturnos, moco coloreado o con sangre, dificultad para hacer ejercicio, pérdida de peso o acidez estomacal, es probablemente una indicación de una enfermedad o problema de salud existente y
señala la necesidad de atención médica.
Más importante que suprimir la tos es averiguar por qué la tos es persistente. Una vez que se ha identificado la causa de la tos y se ha iniciado el tratamiento, los medicamentos recomendados por su médico pueden ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de la tos.
¿Qué causa la tos aguda?
Las infecciones del tracto respiratorio superior (o IRU) son la causa más común de tos aguda. Las infecciones urinarias son infecciones de la garganta, casi siempre causadas por virus. Por lo general, se asocian con fiebre, dolor de garganta y secreción nasal y nasal. Este grupo incluye el resfriado común, la laringitis viral (con ronquera) y la gripe. Las bacterias de la tos ferina también pueden causar infecciones respiratorias. Esta es una infección respiratoria altamente contagiosa. Puede hacer un sonido agudo de asfixia cuando respira. La tos puede ser lo suficientemente fuerte y persistente como para provocar vómitos. El coágulo pulmonar (o embolia pulmonar) es una enfermedad potencialmente mortal en la que los coágulos viajan desde las venas, generalmente en las piernas, a los pulmones, causando una repentina falta de aire.
Un pulmón colapsado (o neumotórax) es causado por la deflación pulmonar. Puede ocurrir inesperadamente o debido a un trauma en el pecho. Se caracteriza por dolor torácico repentino, tos seca y dificultad para respirar. La exacerbación aguda de la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) suele producirse en fumadores con diagnóstico de EPOC. Se caracteriza por un empeoramiento progresivo de la tos y cambios en la cantidad o el color del esputo. Las infecciones del tracto respiratorio inferior (IRVB) son infecciones de las vías respiratorias por debajo del nivel de la garganta. Por lo general, se observa con una tos seca, improductiva o productiva y fiebre. Puede afectar solo las vías respiratorias (bronquitis) o profundizar en los pulmones (inflamación). El reflujo gastroesofágico (o ERGE) también se conoce como enfermedad por reflujo ácido. En esta condición, el ácido en el estómago retrocede hacia el esófago. Puede potencialmente filtrarse en la garganta y causar irritación de los tubos y una tos seca. A menudo también se asocia con acidez estomacal.
En el caso de insuficiencia cardíaca o edema pulmonar, un corazón débil puede hacer que se acumule líquido en los pulmones. Se manifiesta como una tos seca o productiva con flema asociada con falta de aliento y la hinchazón de las piernas que empeora cuando está acostado.
El síndrome de tos de las vías respiratorias superiores, o goteo postnasal, es una secreción nasal que se acumula en la parte posterior de la garganta. Se presenta como una tos seca causada por goteo crónico de la parte posterior de la nariz en la garganta. Generalmente ocurre después de una infección reciente o exposición prolongada a una sustancia alérgica.
La fiebre del heno o la rinitis alérgica, una condición alérgica común, puede presentar los mismos síntomas que el resfriado común. Generalmente se asocia con tos seca, estornudos y secreción nasal. A menudo, un desencadenante de la alergia en el medio ambiente es la fuente del problema. La inhalación de irritantes y la exposición a ciertos vapores, humos y gases pueden causar inflamación de la garganta, las vías respiratorias y las vías respiratorias y tos aguda.
¿Qué es la tos crónica?
La tos crónica, o tos persistente, es un tipo de tos que no es temporal sino persistente. La tos crónica ocurre en personas con antecedentes médicos de EPOC, asma, alergias estacionales, enfermedades pulmonares crónicas como la enfermedad por reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE), infecciones crónicas como cáncer de pulmón y tuberculosis, así como fumadores. Algunas fuentes agudas de tos pueden causar una tos que persiste por más de 2 semanas y por lo tanto puede convertirse en una tos subaguda o crónica.
¿Qué causa la tos crónica?
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC, es una irritación crónica de los pulmones que causa inflamación crónica de las vías respiratorias y los pulmones. Esta inflamación causa una tos crónica con flema y dificultad para respirar. Los pulmones de los fumadores son particularmente vulnerables a las infecciones en comparación con los pulmones de los no fumadores. En el cáncer de pulmón, el cáncer que se origina en el pulmón o se disemina al pulmón desde otros órganos a veces puede causar una tos con sangre, llamada hemoptisis. Algunos pacientes que sufren de esta condición también experimentan pérdida de peso involuntaria. Ciertas infecciones pulmonares crónicas pueden causar tos crónica. La tuberculosis, una infección pulmonar altamente contagiosa, puede causar fiebre, sudores nocturnos y tos, a veces con esputo ensangrentado.
Los medicamentos para la hipertensión pueden causar tos seca crónica.
Asma y tos
En los pacientes con asma, una tos seca aguda asociada con dificultad para respirar y sibilancias puede convertirse en un ataque de asma, a veces solo por la noche. Esto puede ser
desencadenado por inhalación de una infección respiratoria irritante o aguda, ejercicio, resfriados o estrés. El asma puede causar una tos seca intermitente. Esto puede ser una señal de que el asma aún no está completamente controlado. A veces, la tos solo comienza en ciertos lugares, como el lugar de trabajo o la escuela, y puede indicar un agente alérgico allí.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la tos?
Hay muchos factores de riesgo para desarrollar tos.
Alergias: Las personas con alergias tienen un mayor riesgo de toser cuando se exponen a un desencadenante de alergia específico.
Ambiente: Algunos lugares de trabajo pueden tener irritantes en el aire que pueden flotar libremente e inhalarse en el cuerpo y desarrollar tos. Las áreas altamente contaminadas, o el uso de carbón para cocinar o calentar, también pueden aumentar el riesgo de tos.
Género femenino: Las mujeres tienen un reflejo de tos más sensible, lo que aumenta el riesgo de desarrollar tos crónica.
Enfermedades pulmonares crónicas: Las personas con asma, bronquiectasias (vías respiratorias agrandadas), EPOC y las personas que han estado expuestas a infecciones pulmonares cicatrizantes tienen un mayor riesgo de toser.
Exposición a la infección de una persona con una infección respiratoria: Las infecciones respiratorias pueden ser muy contagiosas.
Fumar: El tabaquismo actual o pasado es un factor de riesgo importante para la tos crónica. Esto puede ser causado por inhalación directa de toxinas de cigarrillos o humo ajeno.
Métodos de diagnóstico Métodos de diagnóstico de la tos Después del examen físico, su médico puede solicitar algunas pruebas o puede no considerar estas pruebas necesarias, dependiendo de la situación.
Radiografía de tórax, Análisis de sangre Tomografía computarizada del tórax, Una muestra de la garganta, generalmente con un hisopo de algodón largo. Una muestra de esputo recogida después de una tos profunda, Espirometría, que consiste en respirar fuerte y rápido en un pequeño dispositivo de plástico para medir qué tan bien se inhala el aire,
Broncoscopia, un procedimiento en el que una cámara pasa a través de la garganta hacia las vías respiratorias y hacia los pulmones,
¿Necesitaré tratamiento con antibióticos?
Las infecciones respiratorias como el resfriado común generalmente son causadas por virus. Los antibióticos no son eficaces en estas infecciones. En algunos casos, las infecciones pueden ser causadas por bacterias. En este caso, su médico le dirá cuándo y qué antibióticos necesita.
¿La tos es contagiosa?
La tos en sí no es contagiosa. Sin embargo, una tos puede ser contagiosa si es causada por una infección transmitida por el aire. La mayoría, pero no todas, las infecciones en la tráquea o los pulmones son contagiosas. Su médico le dará más información sobre el contagio dependiendo del tipo de infección.
Si la tos es causada por una enfermedad infecciosa, es importante salir y evitar infectar a otros. Dado que con cada tos se dispersan 3000 gotas de saliva, el riesgo de infectar a otros es alto. Evite visitar lugares públicos cuando tenga una infección infecciosa. Evite darse la mano cuando tenga una infección respiratoria. Las manos deben lavarse con frecuencia con agua caliente y jabón durante 15 – 20 segundos. Los geles limpiadores de manos a base de alcohol y colonia son una buena alternativa. Al toser o estornudar, la boca y la nariz deben cubrirse con un pañuelo, que luego debe tirarse inmediatamente. Si no es posible alcanzar un pañuelo, es preferible toser en el codo que en la mano. Evite tocar sus propios ojos, nariz y boca cuando tosa debido a una enfermedad infecciosa. Limpie y desinfecte las superficies en casa o en el trabajo.
Métodos de tratamiento ¿Qué es bueno para la tos?
Muchas enfermedades pueden causar tos, ya sea grave o leve. Aunque los supresores de la tos pueden ayudar a controlar la tos, no abordan la causa raíz del problema. Consultar a un profesional de la salud es la mejor manera de averiguar las causas de la tos y el mejor tratamiento para la enfermedad. Si hay irritantes en casa o en el trabajo que causan tos, deben evitarse. Si la tos es causada por una alergia específica, esto también debe evitarse. Por ejemplo, si usted sufre de fiebre del
heno debido al polen, debe tratar de no estar fuera cuando los niveles de polen son altos. Compruebe el clima a diario.
Un humidificador de aire o una ducha humeante puede ayudar a reducir la congestión nasal y aliviar la garganta y las vías respiratorias que están crónicamente irritadas por una tos persistente. Con la ayuda de su médico, un tratamiento debe adaptarse a su estilo de vida. Para la tos crónica debe consultar a su médico. En muchos casos, se necesita un equipo multidisciplinario de atención médica para tratar la tos persistente. Hacer preguntas y obtener información detallada sobre su tos y su condición será muy productivo para su salud.
Una vez que se ha identificado la causa médica de la tos, el alivio de la tos puede ser facilitado por los siguientes métodos recomendados por el médico. La tos productiva que produce moco o flema se puede mejorar con la ayuda de ambientes humeantes. Llenar una ducha o baño caliente con vapor y permanecer en él durante unos minutos hasta que los síntomas disminuyan ayudará. Alternativamente, se puede utilizar un vapor.
Para hacer esto, llene un tazón grande con agua caliente, inclínese sobre él y sostenga una toalla sobre la cabeza para atrapar el vapor. Esperar en este ambiente húmedo durante unos minutos puede proporcionar relajación.
Beber suficientes líquidos es muy importante para las personas con tos o resfriado. Las bebidas a temperatura ambiente pueden aliviar la tos, la secreción nasal y los estornudos. Carne pura o caldo de pollo, tés de hierbas, té negro descafeinado, agua tibia o jugos de frutas parecen ser eficaces. Consumir alimentos ricos en probióticos, especialmente yogur, puede ayudar a aliviar la tos.
La miel sola puede aliviar una garganta inflamada y reducir la frecuencia de la tos. Sin embargo, la miel no debe administrarse a niños menores de 1 año debido al riesgo de botulismo.
El tomillo tiene un lugar importante en la medicina, así como en la cocina, puede ayudar con la tos, el dolor de garganta y los problemas digestivos. Un jarabe para la tos que contiene tomillo o té de tomillo hecho añadiendo 2 cucharaditas de tomillo seco a una taza de agua caliente se puede remojar durante 10 minutos, luego filtrar y usar. La raíz de malvavisco es una hierba que se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento para la tos y el dolor de garganta. La hierba puede aliviar la irritación de la tos debido a su alto contenido de mucílago. El mucílago es una sustancia espesa y pegajosa que cubre la garganta.
Beber la raíz, disponible como una hierba seca o té en bolsas, caliente o caliente después de ponerlo en agua caliente puede ser eficaz.
La enzima bromelina en la piña tiene propiedades antiinflamatorias y mucolíticas y puede descomponer la flema y facilitar su eliminación del cuerpo. Para esto, comer
la carne de la fruta en lugar de su jugo proporcionará resultados más eficientes.
Hacer gárgaras con agua salada es uno de los tratamientos de apoyo más eficaces para el dolor de garganta y la tos húmeda. El agua salada reduce la flema y el moco en la parte posterior de la garganta y la tos resultante se reduce. Mezclar media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia hasta que se disuelva es suficiente para hacer gárgaras. Es necesario dejar el agua salada en la parte posterior de la boca durante unos minutos y luego escupirla. El gargarismo se puede repetir varias veces al día hasta que mejore la tos.
El reflujo ácido es una causa muy común de tos. Evitar los alimentos que desencadenan el reflujo ácido es una de las mejores maneras de eliminar esta condición y reducir la tos que resulta de ella. Cada individuo puede tener diferentes desencadenantes de reflujo para evitar. Consultar a un médico para identificar estos producirá resultados muy útiles.
Fumar y toser
Dejar de fumar es siempre la mejor manera de ayudar a controlar la tos. También es siempre la mejor opción para la salud de la tráquea y los pulmones. Incluso si fumar ya ha dañado crónicamente sus pulmones y tose todos los días, dejar de fumar puede mejorar su tos sin ningún tratamiento adicional. Siempre se debe evitar el tabaquismo pasivo.
Tos seca nocturna
La tos generalmente aumenta por la noche cuando se duerme. Esto se debe a que la mucosidad o los irritantes que causan la tos pueden fluir fácilmente a las fosas nasales en una superficie plana. La tos intensa por la noche se puede reducir por el método muy simple de usar una almohada alta o dos para mantener la cabeza por encima del tronco.
¿Cómo tratar una tos seca?
El uso de gotas y caramelos duros y absorbibles para la tos aumenta la producción de saliva, que ayuda a aliviar la tos seca y el dolor de garganta . Sin embargo, nunca debe dar estos dulces duros a niños menores de tres años debido al riesgo de asfixia. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias. Puede aliviar las náuseas o el dolor que pueden ocurrir, así como la tos seca y la tos asmática. Añadir 20-40 gramos de rodajas de jengibre fresco a una taza de agua caliente y remojar durante unos minutos puede producir un té relajante. En particular, se puede añadir miel o jugo de limón para suavizar el sabor intenso del jengibre, así como para aliviar aún más la tos.
Tos en bebés y niños
La tos en los niños es un sistema de alerta temprana porque es un signo de otro problema. Si no es continuo, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, en los niños menores de 1 mes, si hay dificultad para respirar a pesar de que la nariz no está bloqueada, si los labios, la boca y los dedos comienzan a ponerse azules durante la tos, si la sangre viene de la boca mientras tose, es necesario aplicar a la sala de emergencias.
Además, si los niños y los bebés tosen, tosen esputo oscuro, verde o amarillo, tienen un sonido sibilante proveniente de los pulmones, tienen fiebre por encima de 38 grados o se quejan de no respirar bien, se debe hacer una cita con un pediatra lo antes posible.
