Uma ameaça que aumenta com a primavera e a idade: Osteoartrite
Uma ameaça que aumenta com a primavera e a idade: Osteoartrite A osteoartrite, caracterizada por dor e rigidez, é uma causa de queixa com idade avançada, especialmente nos meses úmidos da primavera. Ouça estas sugestões para prevenir a artrite.
O que causa a artrite?
Os distúrbios articulares estão entre os transtornos que têm impacto negativo significativo na qualidade de vida. A osteoartrite, por outro lado, mostra seu efeito especialmente em idades avançadas. Como não é possível tratar a estrutura da cartilagem que se deteriora devido à artrite, a melhor opção é desenvolver músculos. A osteoartrite dá sintomas como dor e rigidez nas articulações.
Calcificação do joelho
A calcificação é uma das causas da queixa “Meus joelhos doem”, que é freqüentemente encontrada especialmente em pessoas mais velhas. Há também um aumento nas queixas de artrite devido ao clima úmido dos meses de primavera. As pessoas descrevem seus problemas em tempo chuvoso com declarações como “Eu sinto a chuva um dia de antecedência, me sinto como um barômetro”. Além da dor nas articulações, sintomas como vermelhidão e inchaço também são observados. Uma ameaça que aumenta
Não dobre muito os joelhos
A dor causada pela artrite é especialmente perceptível de manhã e quando você começa a se mover. A dor também pode ocorrer após uma caminhada prolongada. Os problemas experimentados também diferem dependendo da área articular envolvida. Por exemplo, pessoas com artrite no joelho têm dificuldade em subir escadas, mas reclamam que não podem agachar facilmente. A dor é especialmente perceptível de manhã ou no momento do primeiro movimento. A dor também pode ocorrer após uma longa caminhada. Sentar-se com o joelho sob o corpo, agachar-se demais, usar banheiros agachados à moda antiga deve ser evitado, pois reduzem a gravidade da dor. Também é útil preferir o elevador em vez de usar escadas. No entanto, isso não significa que a pessoa não deve se exercitar. Atividades apropriadas aprovadas pelo médico são benéficas.
Objetivo de parar a calcificação
A osteoartrite do joelho pode se inflamar devido ao aumento da inflamação, resultando em vermelhidão e inchaço. Neste caso, as pessoas podem se beneficiar do tratamento com gelo. Não é possível reverter os danos causados pela artrite. O tratamento visa parar a progressão da doença, reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida. Neste ponto, as aplicações da fisioterapia são de grande importância. Diferentes métodos são usados no tratamento da artrite, dependendo da condição da pessoa. Também é benéfico realizar exercícios que fortalecem os músculos para controlar o peso e reduzir a quantidade de carga nas articulações. Uma ameaça que aumenta