Unbewusster Sport und Übergewicht verursachen Kniearthritis
Unbewusster Sport und Übergewicht verursachen Kniearthritis Die Kniearthritis, die normalerweise im höheren Alter auftritt, ist jetzt auf junge Altersgruppen gefallen. Die wichtigsten Gründe dafür sind unbewusster Sport und Übergewicht.
Wie geht Kniearthritis weg?
Unbewusster Sport und Fettleibigkeitsprobleme laden zu Kniearthritis ein. Knieschmerzen, die vor allem bei der Verwendung von Treppen auftreten und auch im Ruhezustand über einen längeren Zeitraum anhalten, sind eines der wichtigsten Anzeichen für eine Kniearthritis. Wenn sie vernachlässigt werden, können die Beschwerden sogar dazu führen, dass die Person durch die Einschränkung der Bewegung vom sozialen Leben abgeschnitten wird. Kniearthritis, also der Verschleiß des Gelenkknorpels, wurde bisher als ein Problem des fortgeschrittenen Alters angesehen. In den letzten Jahren wird die Bedingung jedoch auch bei jungen Menschen gesehen.
Symptome von Arthritis im Knie
Das grundlegendste Symptom der Arthritis im Knie sind Schmerzen. Der Schmerz, der sich erst beim Beladen, Auf- und Absteigen von Treppen und Bewegung bemerkbar macht, wird allmählich in Ruhe sichtbar. Auf den Schmerz folgt eine Bewegungseinschränkung im Laufe der Zeit. Beschwerden wie Schwellungen um das Knie, Geräusche, Verklebungen und Blockierungen sind ebenfalls zu sehen. In fortgeschritteneren Stadien kann das Kniebeugen beginnen. Als Ergebnis dieses Bildes kann die Person jeden Tag Schmerzmittel verwenden müssen und aufgrund der Bewegungseinschränkung nicht aus dem Haus gehen können.
Was ist die Ursache für Kniegelenksarthrose?
Verkalkung im Knie wird in zwei Gruppen unterteilt: bekannt und unbekannt. Besonders rheumatische Erkrankungen, die sich aufgrund der rheumatoiden Arthritis entwickeln, und Arthritis, die sich nach Frakturen entwickelt, die das Gelenk betreffen, gehören zu den Arthritis mit bekannten Ursachen. Osteoarthritis unbekannter Ursache ist die häufigste Art. Genetische Faktoren spielen bei dieser Art von Arthritis eine Rolle und es wird angenommen, dass das hohe Alter, die Frau, Übergewicht, unkontrollierter Sport und Überlastung des Knies aufgrund anderer Gründe, schwache Muskeln und Knietraumata den Abbau des Knorpels beschleunigen.
Aufmerksamkeit für Sport und Fettleibigkeit
Während früher nur 1-2 Prozent der Menschen unter 35 Jahren an einer Kniearthritis litten, zeigen einige Studien, dass diese Rate heute auf 8 Prozent gestiegen ist. Einer der wichtigsten Faktoren dabei ist der unbewusste Sport. Die Tendenz zum Sport nimmt heute zu. Sport bietet sehr wichtige Vorteile, wenn er bewusst praktiziert wird. Unkontrollierter, überlasteter Sport ohne ausreichendes Aufwärmen kann jedoch zu einer Verkalkung der Kniegelenke führen. Darüber hinaus verursachen Fettleibigkeit, die eines der wichtigsten Probleme unserer Zeit ist, und das Fehlen einer rechtzeitigen Behandlung von Bändern- und Meniskusverletzungen im Knie, beides, dass die Krankheit früher bei Menschen mit einer genetischen Prädisposition zu sehen ist, Gerade unbehandelte Knieverletzungen können direkt zu einer Abnutzung des Knorpels führen.
Es gibt nicht nur eine Behandlung für Kniearthrose
Es gibt keine einzige Behandlung für Arthritis in den Knien. Die Behandlung wird unter Berücksichtigung des Alters der Person und 39;s, der Schwere der Schmerzen, der Auswirkungen auf die täglichen Aktivitäten, andere Krankheiten und den sozialen Status bestimmt. Diese Behandlungen können wie folgt aufgelistet werden:
• In den ersten Stadien der Krankheit können Übungen, Gewichtsverlust und Schmerzmittel hilfreich sein. Knorpelunterstützende Medikamente können bei einigen Menschen auch die Schmerzen lindern.
• Physikalische Therapie und intraartikuläre Injektionen können verwendet werden. Diese Injektionen können Medikamente enthalten, die die Schmierfähigkeit der Knorpeloberflächen erhöhen, die Reibung reduzieren und den Knorpel in gewissem Maße ernähren, Kortison, thrombozytenreiches Plasma (PRP), das aus dem von der Person entnommenen Blut hergestellt wird, oder Stammzelleninjektionen, die komplexere Verfahren sind. Obwohl Stammzellinjektionen das Problem bei geeigneten Patienten nicht vollständig beseitigen, haben Studien eine Verringerung der Symptome und eine Verbesserung der Funktion gezeigt.
• In fortgeschritteneren Fällen oder in Fällen, in denen frühere Behandlungen unzureichend waren, arthroskopische Chirurgie, bei der eine geschlossene Methode, bei der eine gewisse Reinigung des Gelenks und eine teilweise Korrektur der Störung auf den Knorpeloberflächen durchgeführt werden, Eine Knochenoperation, die diese Achse korrigiert, kann in Fällen durchgeführt werden, in denen die Knochen tragende Achse gestört ist. In Fällen, in denen die Verkalkung stärker ist und kein Knorpelgewebe auf der Knochenoberfläche verbleibt, zielt eine teilweise oder vollständige Knieersatzoperation darauf ab, den Schmerz der Person zu lindern und die normale Aktivität wiederherzustellen.
