Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen!
Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen! Mütter denken und tun, was für ihre Babys am besten und richtig ist. Manchmal können sie jedoch Fehler machen. Fallen Sie nicht in diese Fehler, die Mütter machen.
9 Fehler beim Stillen eines Babys
Wissen Sie, dass Muttermilch die beste und am besten geeignete Nahrung für Ihr Baby ist? Muttermilch ist die am besten geeignete Nahrung für die psychische, körperliche, motorische und geistige Entwicklung des Babys. In den ersten 6 Monaten können alle Bedürfnisse des Babys und 39;s mit Muttermilch erfüllt werden. Während das Stillen und die Muttermilch wachsen und das Baby körperlich und geistig entwickeln, stellt es auch psychologisch die Mutter-Baby-Bindung her und befriedigt die Mutter emotional. Allerdings können bei einem Thema, das Mütter so akribisch behandeln, Fehler gemacht werden. Fehler beim Stillen mit Hörensagen führen dazu, dass Muttermilch nicht verwendet wird. Stillfehler und wichtige Warnungen…
Schneller Gewichtsverlust wirkt sich auf Ihre Milch
Einer der größten Fehler, den Mütter machen, ist der Versuch, das zusätzliche Gewicht zu verlieren, das sie während der schwangerschaft während des Stillens gewonnen haben. Natürlich achten Sie auf Ihre Ernährung, aber versuchen Sie nicht, schnell Gewicht zu verlieren. Denn die Ernährung und der Flüssigkeitsverbrauch der Mutter während des Stillens beeinflussen direkt die Milchproduktion. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, der Verzehr von Milch, Fleisch, Eiweiß, Gemüse und Obst bestimmen sowohl die Menge als auch die Qualität der Muttermilch.
Wie oft sollte ich stillen?
Jedes Baby hat einen anderen Saugrhythmus. Stillen Sie daher Ihr Baby jedes Mal, wenn es/sie saugen möchte, auch jede Stunde, wenn er/sie möchte. Warten Sie nicht unbedingt bis die 3 Stunden abgelaufen sind. Stillen Sie jedoch spätestens im ersten Monat alle 3-3,5 Stunden, auch wenn Ihr Baby schläft.
Don’t geben Wasser für die ersten 6 Monate
Gestillte Babys müssen in den ersten 6 Monaten kein Wasser trinken. Weil 80 Prozent der Muttermilch aus Wasser besteht und der Wasserbedarf des Babys 39 durch Muttermilch gedeckt wird. Denken Sie daher nicht ” was, wenn er/ sie dehydriert wird & quot; und stillen Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen!
Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen! Sie Ihr Baby viel, vor allem in den ersten 6 Monaten.
Don’ lassen Sie Ihr Baby wegen des Sports aufhören zu stillen
Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen! Stillende Mütter sollten auf jeden Fall schwere Bewegung vermeiden. Da starker Sport und Bewegung die Milchsäure in der Milch erhöhen, kann das Baby Muttermilch ablehnen. Yoga, Pilates, Gehen und leichte Übungen sind für stillende Mütter besser geeignet.
Reicht deine Milch nicht aus?
Die erste Milch (Kolostrum) nach der Geburt ist ein Teelöffel voll und reicht für das Baby. Bei regelmäßigen Stillversuchen wird die Milch in ausreichenden Mengen in 34 Tagen kommen, keine Sorge. Wenn Ihr Baby genügend Gewicht gewinnt und altersgerechte Mengen an Urin und Kot abgibt, zeigt dies an, dass Ihre Milch ausreichend ist. Manchmal möchte das Baby häufig saugen, nicht wegen des Hungers, sondern wegen des Wunsches nach emotionalem und körperlichem Kontakt. Beginnen Sie nicht vor 5 Monaten mit der Beikost, ohne Ihren Arzt zu konsultieren und sagen ” Meine Milch ist niedrig & quot;.
Muttermilch erfüllt den Bedarf an Vitaminen
Gestillte Babys brauchen keine Vitamine. Sie benötigen nur Vitamin D, das sie im ersten Jahr von der Sonne bekommen sollten. Andere Vitaminbedürfnisse werden mit Muttermilch gedeckt.
Tragen Sie kein Parfüm beim Stillen
Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen! Für Mütter während des Stillens ist es nicht richtig, Reinigungsmittel, duftende Seifen oder Parfums zu verwenden, die den Geruch ihres Körpers verändern. Das Baby kann den Duft der Mutter als fremd ansehen und die Brust ablehnen.
Richtige Stillposition
Vermeiden Sie diese Fehler beim Stillen! Der Grund, warum es weh tut, wenn Sie stillen, ist, dass das Baby die Brustwarze nicht richtig nehmen kann. Wenn das Baby nur die Spitze nimmt, werden Sie schmerzen fühlen. Durch die Änderung der Saugposition und das Geben des braunen Teils der Brustwarze an den Mund des Babys und 39;s kann die richtige Position und schmerzloses Stillen erreicht werden.
Stillen strafft den Körper
Einer der Fehler ist, das Stillen aus Angst vor Gewichtszunahme frühzeitig zu beenden. Stillen hilft der Gebärmutter jedoch, sich besser zu erholen und den Körper zu straffen. Vorausgesetzt, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung befolgt wird, verursacht das Stillen keine Gewichtszunahme.
