Vorsicht vor Arthritis in den Gelenken!
Vorsicht vor Arthritis in den Gelenken! Haben Sie auch Schwierigkeiten beim Treppensteigen und klagen über Gelenkschmerzen? In unserem Artikel, was ist neugierig über Arthritis, die allgemein als eine Krankheit des fortgeschrittenen Alters bekannt ist…
Was ist eine Arthritis?
Osteoarthritis ist die häufigste Erkrankung der Gelenke. Es ist auch allgemein bekannt als ‘ Gelenkverschleiß & #39; oder ‘arthritis & #39;. Gelenkschäden entstehen, wenn sich die Knorpelstruktur des Gelenks verschlechtert und zusammenbricht. Osteoarthritis ist eine Gelenkerkrankung, die die meisten mittleren und älteren Menschen betrifft. Obwohl es häufiger im höheren Alter ist; bei einigen Sportverletzungen oder nach Arbeitstraumata oder bei mechanischen Störungen wie angeborener Hüftluxation; Arthritis kann sich in einem früheren Alter mit dem Verschleiß der Gelenke entwickeln.
Symptome von Arthritis
Die häufigsten Symptome einer Arthrose sind Kreuzschmerzen oder Gelenkschmerzen, die in der Regel durch Bewegung, ein Gefühl des Fangens und kurzfristige Steifheit verursacht werden. schmerzen und ein Gefühl des Anklebens beim Treppensteigen oder Klettern, Sitzen auf und ab durch Beugen des Knies und ein Gefühl der Entleerung im Knie, insbesondere beim Absteigen von Treppen, können ebenfalls beobachtet werden. Es kommt zu einer Abnahme des Bewegungsbereichs des Gelenks. Symptome wie Knochenwachstum an den Fingerspitzen oder in der Mitte der Hand.
Wo tritt Arthritis auf?
Die meisten Arthritis betrifft die Wirbelsäule (Taille und Hals), Knie-, Hüft- und Handgelenke. In geringerem Maße tritt sie auch in der Schulter und im Knöchel auf. Die Arthrose verläuft langsam. Die Knorpelstruktur des Gelenks verändert sich mit dem Alter. Es wird mit dem Knorpelzusammenbruch gesehen, der auf Übergewicht, Fallen oder ein anderes mechanisches Trauma zurückzuführen ist, gefolgt von einer Schädigung des Meniskus und der Bänder, einer Verengung des Gelenkraumes und neuer Knochenbildung. Verkalkung entwickelt sich leichter bei Krankheiten, die das Gelenk betreffen und erodieren, wie Gicht oder rheumatoide Arthritis. Die Diagnose wird in der Regel mit der Vorgeschichte der Person gestellt; Gelenkschmerzen bei Bewegung, ein Gefühl des Anklebens und kurzzeitige Steifheit; Untersuchungsbefunde und bildgebende Verfahren. Für die weitere Bildgebung werden direkte Röntgenbilder (Röntgenstrahlen) oder manchmal auch
Magnetresonanztomographien (MRT) verwendet.
Arthrose tritt nicht nur im Alter auf
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung im Alter und die häufigste Ursache für eine Behinderung. Röntgenaufnahmen zeigen bei 70 Prozent der über 70-jährigen Menschen Anzeichen von Arthritis. Laut einer Studie liegt das risiko für die Entwicklung von Kniearthritis bei etwa 46 Prozent und das Risiko für die Entwicklung von Hüftarthrose bei 25 Prozent. Diese Krankheit
• Im hohen Alter, • Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Arthritis (insbesondere Eltern und
Geschwister, d. h. Verwandte ersten Grades), • Menschen, die übergewichtig sind, • Gelenkverletzungen oder -verletzungen durch wiederholte Überbeanspruchung der
Gelenke, • Es kann in der Gelenkdeformität (wie ungleiche Beinlänge, Entfernung des Meniskus
in einem frühen Alter) gesehen werden.
Was ist gut für Arthritis?
• Positionieren und stützen Sie den Nacken und Rücken beim Sitzen oder Schlafen
richtig. • Beim Liegen solltest du Ansätze verwenden, die die Gelenke nicht täglich belasten,
wie zum Beispiel einen Stuhl oder die Toilettenschüssel. • Vermeiden Sie Bewegungen, die das Gelenk belasten, wie z. B. Biegen. • Wenn Sie übergewichtig sind oder Fettleibigkeit haben, verlieren Sie Gewicht. Dies
kann die Schmerzen reduzieren und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. • Trainieren Sie jeden Tag. • Verwenden Sie Support-Geräte in Ihren täglichen Aktivitäten. • Sie können mit einem Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten zusammenarbeiten,
um die für Sie besten Übungen zu lernen und Hilfsmittel auszuwählen.
