Vorteile von Vitamin C Star Hagebutte
Vorteile von Vitamin C Star Hagebutte Hagebutte, die den Gaumen mit ihrem herben Geschmack erfreut, ist sogar stärker als Zitrone in Bezug auf Vitamin C, obwohl es nicht bekannt ist. Hagebuttenmarmelade wird häufig mit Tee konsumiert.
Vorsicht bei der Zubereitung von Hagebuttentee!
Hagebutte kann den ersten Platz im Vitamin-C-Wettbewerb einnehmen und Zitronen, Mandarinen und Orangen schlagen. So viel, dass es 60-mal mehr Vitamin C als Zitrone enthält. Die Vorteile von Hagebutte, einem starken Antioxidans, wurden auch durch Forschung bewiesen. Während die Blüten der Hagebutten als Arzneimittel verwendet werden, werden die Beeren in Kräutertees, Marmeladen und Konfitüren verwendet, insbesondere zur Stärkung des Immunsystems. Wenn sie richtig gebraut und in Maßen konsumiert werden, haben Hagebutten viele Vorteile. Sie können zwei Tassen Hagebuttentee pro Tag und einen Esslöffel ungesüßte Hagebuttenmarmelade zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Die Vorteile von Hagebutten…
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten?
Hagebutte, die reich an Vitamin C ist und dank Polyphenolen und Antioxidantien das Immunsystem stärkt, hat reiche Vitamine und Mineralien. Neben Lycopin und den Vitaminen A, B, E, K erhöht es die Körperresistenz mit wertvollen Mineralien wie Magnesium und Eisen und bietet Vorteile im Nervensystem und der Zellerneuerung.
Konsumieren Sie zuckerfreie Marmelade
Es ist nützlich, um das schlechte Cholesterin im Blut zu senken und den Spiegel des guten Cholesterins zu erhöhen. Auf diese Weise schützt es vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie können es als Tee brauen und konsumieren, oder Sie können zuckerfreie Marmelade machen.
Gegen das Wachstum von Krebszellen
Es ist ein starker Schutz gegen freie Radikale, die gesunde Zellen schädigen können, indem sie in Krebszellen umgewandelt werden. Es ist auch wirksam bei der Verhinderung des Wachstums und der Entwicklung von Krebszellen mit seinen starken Antioxidantien.
Vorsicht, wenn Sie eine Blutkrankheit haben!
Aufgrund seines Vitamin K-Gehalts hilft Hagebutte bei der Blutgerinnung. Aus diesem Grund sollten Patienten mit Problemen wie Thrombose und Venenentzündung,
Thrombophlebitis, die als Bildung eines Blutgerinnsels in der Vene und Behinderung des Blutflusses bezeichnet wird, sorgfältig konsumieren.
Hilft, Anämie zu verhindern
Anämie aufgrund von Eisenmangel ist ein sehr häufiges Problem in der Türkei, vor allem bei Frauen und Kindern. Es hilft dem Eisen, das mit der Nahrung genommen wird, im Körper verwendet zu werden, indem es frei wird. Auf diese Weise verhindert es Anämie wegen des Eisenmangels. Es ist auch vorteilhaft für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern, aber in Maßen! Es sollte nicht an Kinder unter 1 Jahr ohne Rücksprache mit einem Arzt gegeben werden.
Der Feind des grauen Stars
Lycopin, ein wichtiges Carotinoid in Hagebuttenpüree, hat eine schützende Wirkung nicht nur auf den Beginn und das Fortschreiten des grauen Stars, sondern auch auf andere Augenkrankheiten.
Anti-Aging
Reich an Vitamin A, sorgt es dafür, dass die Haut ihre Elastizität behält und einen Anti- Aging-Effekt erzeugt. Es erhöht auch den Kollagenspiegel. Entfernt Narben und Akne. Hagebuttenkerne sind reich an Gamalinolsäure (GLA). Gamalinolsäure verleiht der Haut Vitalität und ist auch bei Sonnenbrand vorteilhaft.
Wenn Sie an Verstopfung leiden
Hagebutte, die in jeder Jahreszeit in unserem Land wachsen kann, ist eine natürliche Heilquelle für diejenigen, die an Verstopfung leiden. Das Pektin im Gehalt an Hagebutte, das vielen Krankheiten zugute kommt, hat eine laktierende Wirkung. Mit anderen Worten, es erzeugt eine durchfallähnliche Wirkung, die aufgrund von Überlastung des Darms auftreten wird. So, wenn regelmäßig konsumiert, lindert es Verstopfung und erleichtert die Verdauung. Reduziert Darmparasiten.
Das natürliche Heilmittel gegen Arthritis
Neuere Studien zeigen, dass Hagebutte entzündungshemmende Eigenschaften hat. Sein Verbrauch ist wirksam bei der Verringerung von schmerzen aufgrund von Arthrose durch Verkalkung im Knie, Verschlechterung der Struktur des Knorpelgewebes in den Gelenken, Ausdünnung und Verschleiß des Knorpels. Darüber hinaus wurde in Studien nachgewiesen, dass Hagebutte gut für den Flüssigkeitsverlust im Knie ist, was heute ein häufiges Problem vieler Menschen ist.
Wie macht man Hagebuttentee?
• Zerdrücken Sie 5-6 Hagebutten in einem Mörser und Stößel. Dann in einem Glas (200
ml) kochendes Wasser für 10 Minuten brauen. • Halten Sie den Deckel beim Brauen geschlossen, damit das Vitamin C, auch bekannt
als Ascorbinsäure, nicht verschwindet. • Verlängern Sie die Brauzeit nicht, denn je länger Sie kochen, desto weniger Vitamin C
enthält es. • Trinken Sie 30 Minuten nach den Mahlzeiten. Um die reichen Vitamine und Mineralien
der Hagebutten voll zu nutzen, konsumieren Sie den Tee innerhalb von 5 Minuten nach der Zubereitung.
Hagebuttentee ist mehr vorteilhaft
• Da die Vitamin C-Menge beim Abkühlen schnell abnimmt, ist der Vitamin C-Gehalt in
Marmelade und Melasse geringer als in Hagebuttentee. • Die Marmelade immer ohne Zucker zubereiten. • Bei der Aufbewahrung von Hagebutten, ob ganz, zerbröselt oder pulverisiert, halten
Sie sie vom Licht fern und lagern Sie sie in einem Glas.
