Was ist ‘Bergkrankheit’?
Was ist ‘Bergkrankheit’? Je höher die Höhe, desto niedriger der Sauerstoffgehalt und desto kälter ist die Luft, was das Herz beeinträchtigt.
Vorsichtsmaßnahmen gegen ‘Bergkrankheit’
Die Bergkrankheit ist eine Krankheit, die Menschen bedroht, die in große Höhen gehen, insbesondere Skifahrer. Die Bergkrankheit entwickelt sich plötzlich und wirkt sich negativ auf das Herz aus. Während Beschwerden über Herzklopfen und Atemnot in den Vordergrund treten, steigt das Risiko der Entwicklung bei schnellen Anstiegen und über 2.500 Metern deutlich an. Was ist ‘Bergkrankheit’?
Sauerstoffarme Luft belastet das Herz
Bei Menschen mit Herzerkrankungen oder solchen, die ein Risiko für eine Herzkrankheit haben, kann die Bergkrankheit ernsthafte Schäden am Herzen verursachen. Lungen- und Herzinsuffizienz können sich entwickeln. Dies liegt daran, dass es zwei wichtige Situationen gibt, die den Körper beim Klettern in große Höhen belasten. Die erste ist die Abnahme des atmosphärischen Drucks und die daraus folgende Verringerung der Sauerstoffmenge in der inhalierten Luft. Die zweite ist die direkte negative Wirkung der kalten Luft auf das Herz. Das Herz beginnt härter zu arbeiten, es kommt zu Herzklopfen und die Blutdruckwerte steigen aufgrund des Sauerstoffmangels in der eingeatmeten Luft, wenn Sie höher gehen. Der erste Mechanismus, der durch den Mangel an Sauerstoff beeinflusst wird, ist die Verlangsamung des Herzens und 39;s Entspannung. Dies verursacht eine Zunahme der Kurzatmigkeit. Insbesondere bei Menschen mit Verengungen der Herzgefäße und Herzinsuffizienz können sich Brustschmerzen und Rhythmusstörungen entwickeln. Kurzatmigkeit, insbesondere bei Patienten mit Herzinsuffizienz, kann Menschen ins Krankenhaus bringen. Was ist ‘Bergkrankheit’?
Kaltes Wetter erhöht die Belastung des Herzens
Neben den Auswirkungen der Höhenlage erhöht kalte Luft auch die Belastung des Herzens. Bei der Bergkrankheit führt die eingeatmete kalte Luft zu einer Verengung der Atemwege und zu Atemnot. Bei Kälte arbeitet das Herz härter, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten und die Venen in den Händen und Füßen ziehen sich zusammen. Als Folge steigen der Blutdruck und die Pulsfrequenz. Was ist ‘Bergkrankheit’?
Sportler können Herzinfarkte entwickeln
Bei der Bergkrankheit können die Auswirkungen von Höhenlage und Kälte, kombiniert mit
Sportarten wie Skifahren und Trekking, zu Brustschmerzen und sogar zu Herzinfarkten bei gefährdeten Menschen führen.
Achten Sie darauf, diese 5 Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, während Sie den Schnee genießen:
• Vor allem Herzpatienten und solche in der Risikogruppe im Hinblick auf die Entwicklung von Herzerkrankungen und diejenigen über 40 für Männer und 50 für Frauen sollten unbedingt ihren Arzt konsultieren, bevor sie in große Höhen gehen.
• Medikamente sollten nicht unterbrochen werden. Sublinguale sollten für plötzliche Blutdruckanstiege zur Verfügung stehen. Asthmapatienten sollten auch ihre Medikamente mitnehmen.
• Ein Kleidungsstil, der vor der Kälte schützt, sollte gewählt werden. Zu dick anzuziehen ist einer der häufigsten Fehler und endet mit Schwitzen, Abkühlen und Schüttelfrost in der frühen Phase. Es ist wichtig, sich in Schichten zu kleiden. Die empfohlene Art des Anziehens ist ein Wollkleid, das die Wärme über einer schweißfesten synthetischen Unterwäsche und einem wasserdichten Mantel auf der Außenseite behält. Baumwollunterwäsche wird nicht empfohlen, da sie den Schweiß absorbiert. Da 50 Prozent des Wärmeverlustes durch den Kopf- und Nackenbereich erfolgt, sollten Hüte, Mützen und Halskragen getragen werden. Bei sehr kaltem Wetter wird das Abdecken von Mund und Nase mit einer Sturmhaube die zu inhalierende Luft befeuchten und Vorteile bieten.
• Egal wie viel Spaß es macht, sollten Sie nicht für eine lange Zeit draußen bleiben. Planung sollte entsprechend der Lufttemperatur gefühlt gemacht werden. Besonders bei windigem und regnerischem Wetter ist die gefühlte Temperatur niedriger. Da das Risiko bei Temperaturen unter minus 15 Grad deutlich ansteigt, sollte man nicht zu lange draußen bleiben.
• Wenn möglich, sollten Menschen, die in große Höhen und kaltes Wetter für den Wintersport gehen, während der ersten 1-2 Tage leichte und kurzfristige Sportarten betreiben, um sich an das Klima anzupassen.
