Was ist eine Schulterverletzung?
Was ist eine Schulterverletzung? Haben Sie Schmerzen, wenn Sie den Arm über den Kopf heben oder ihn zurückschlagen? Haben Sie nachts Schulterschmerzen? Wenn deine Antwort auf diese Fragen ja lautet, leidest du möglicherweise unter Schulterverletzungen.
Was verursacht die Schulterverletzung?
Das Schulterimpingement, das häufig bei Hausfrauen auftritt, die häufig Hausarbeit verrichten, ist ein beunruhigendes Problem, das sich auf die Lebensqualität auswirkt. Eine frühzeitige Intervention ist wichtig, da das Schulteraufprallen in der Frühphase mit Medikamenten und Bewegung behandelt werden kann. Unbehandelt kann der Schulteraufprall fortschreiten und Sehnenrisse in den komprimierten Muskeln erfordern eine chirurgische Behandlung. Schulterschmerzen sind die dritthäufigste Beschwerde nach Knie- und Rückenschmerzen bei Patienten, die zur orthopädischen Untersuchung kommen. Schulterimpingement ist eine der führenden Ursachen von Schulterschmerzen. Tatsächlich wird bei 45-60 Prozent der Patienten mit Schulterschmerzen ein Schulteraufprall festgestellt. Wenn das Schulterimpingement, das am häufigsten bei Hausfrauen auftritt, die ständig putzen, nicht früh behandelt wird, können Teilrisse und vollflächige Risse in den Sehnen der Muskeln auftreten. Dadurch werden Schmerzen und Bewegungseinschränkungen stärker und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Der Patient kann seinen/ihren Arm nicht hinter den Rücken legen, kann keine Dinge wie Knöpfen und Reißverschluss ziehen. Nach und nach werden alle Bewegungen des Arms eingeschränkt und schmerzhaft. Wenn Schulteraufprall früh bestimmt wird, kann das Problem mit Medikation, intermittierender kalter Anwendung, Regelung von Schulterbewegungen und Physiotherapie beseitigt werden, während, wenn Behandlung verzögert wird, Eine operative Reparatur von Sehnenrissen, die durch Kompression der Rotatorenmuskulatur der Schulter verursacht werden, kann notwendig sein.
Sich wiederholende Überkopfbewegungen belasten die Schulter
Was ist eine Schulterverletzung? Die Muskeln, die Schulterbewegungen (Rotatorenmanschette) liefern, umgeben das Schultergelenk. Diese Muskeln können unter den Knochen, die das Dach der Schulter bilden, während der Schulterbewegungen, insbesondere über dem Kopf, zusammengedrückt werden. Diese Bedingung wird als “shoulder impingement”definiert. Ein Schulteraufprall tritt meist als Folge der Belastung der Schulter aufgrund sich wiederholender Kopfbewegungen auf. In unserem Land entwickelt sich die Schulterverletzung am häufigsten als Folge von erzwungenen Bewegungen, die von
Hausfrauen während der Hausarbeit gemacht werden, wie das Wischen von Fenstern oder Wänden, Teppiche schütteln, Vorhänge an- und ausziehen, Gegenstände aus einem hohen Schrank nehmen, hohe Regale reinigen und abstauben. Aus diesem Grund sollten Hausfrauen bei der Durchführung solcher Bewegungen vorsichtig und kontrolliert sein und eine Überlastung der Schulter vermeiden. Was ist eine Schulterverletzung?
Symptome von Schulterdruck und Schulterdruck
Die häufigste Beschwerde bei einem Schulteraufprall sind schmerzen im Arm. Die Schmerzen können manchmal während der Ruhephase auftreten, manchmal plötzlich nach einer Belastung durch Bewegung oder allmählich nach wiederholter Belastung. Der Schmerz nimmt zu, wenn der Arm über den Kopf angehoben wird und sich von der Vorderseite der Schulter zur Seite des Arms ausbreitet. Mit fortschreitender Schulterkompression beginnen die nächtlichen Schmerzen. Der Patient kann nicht auf der Schulter liegen, wo die Beschwerde auf Schmerzen zurückzuführen ist. Die Schulterbewegungen werden auch durch Schmerzen eingeschränkt und die Kraft im Arm nimmt mit fortschreitendem Schulteraufprall ab.
Starke Schulter- und Rückenmuskulatur gegen Schulterdruck
Was ist eine Schulterverletzung? Um ein Aufprallen der Schulter zu verhindern, müssen die Rotatorenmanschette und die Rückenmuskulatur, die für Schulterbewegungen sorgen, stark und flexibel sein. Starke und flexible Rotatorenmanschettenmuskeln erhöhen den Widerstand gegen wiederholte Belastung. Starke Rückenmuskeln verbessern auch die Haltung, also die Körperhaltung und entlasten den Schulteroutput. Zudem kann eine Einschränkung der Schulterbewegungen (insbesondere der Einwärtsrotation) zu einer Verengung des Schulteraustritts führen. Daher ist es wichtig, dass die Schulterbewegungen offen sind. Regelmäßige Bewegung (z. B. Pilates) ist auch vorteilhaft für all diese Muskeln, um stark zu sein.
Behandlung und Operation von Schulterverletzungen
Was ist eine Schulterverletzung? Da die Schmerzen bei der Schulterverletzung auf einem milden Niveau beginnen, ignorieren die Patienten ihre Beschwerden in der Regel und konsultieren einen Arzt, wenn der Schmerz stark genug wird, um sie nachts wach zu halten oder wenn sie fast nicht mehr in der Lage sind, ihre täglichen Funktionen auszuführen. In diesem Fall hat der Patient keine Chance, von anderen Behandlungsmethoden zu profitieren und die einzige Lösung ist die Operation. Daher sollten die Patienten einen Arzt aufsuchen, ohne Zeit zu verschwenden, wenn sie Probleme haben, wenn sie ihren Arm über den Kopf heben oder
ihn nach hinten werfen. Die erste Behandlung in der frühen Phase besteht darin, schmerzverursachende Bewegungen zu vermeiden, insbesondere Kopfbewegungen. Bei intermittierender Kälteanwendung und Medikation werden Schmerzen und Ödeme reduziert und der Schulterausgang entlastet, ggf. wird eine physikalische Therapie eingesetzt. Diese Behandlungen führen bei den meisten Patienten zu einer Verbesserung. Bei Patienten mit anhaltenden Beschwerden ist die Operation die einzige Lösung. Mit Schulterarthroskopie durchgeführt durch Durch Kleine Schnitte wird der Aufprall beseitigt und beschädigte Sehnen werden bei Bedarf repariert. Was ist eine Schulterverletzung?
