Was ist ‘Kühlraum’ Therapie?
Was ist ‘Kühlraum’ Therapie? Die Therapie, die bis in die Antike zurückreicht, wird besonders auf Sportler angewendet. Die Therapie, die zur Schmerzlinderung und Zellregeneration eingesetzt wird, wird auch von berühmten Fußballspielern bevorzugt.
Was macht ein ‘cold room’ tun?
Die Kältetherapie, auch bekannt als Kryotherapie, ist eine Methode, die im antiken Griechenland verwendet wird. Historiker Herodot schreibt, dass Hippokrates, der als Begründer der Medizin gilt, Eis- oder Schneetherapie für Entzündungen und Schmerzen im Körper verwendete. Kryo bedeutet auf Griechisch kalt. Heutzutage bevorzugen professionelle Sportler die Kältetherapie, um ihre Schmerzen zu lindern, ihre Muskeln frisch zu halten, ihre Zellen zu erneuern und bequemer zu funktionieren. Was ist ‘Kühlraum’ Therapie?
Was ist eine Kältetherapie?
Die Sitzungen der Kältetherapie, die auch von berühmten Fußballspielern bevorzugt wird, dauern maximal 3 Minuten. Während der Therapie wird die Oberflächentemperatur der Haut in weniger als einer Minute auf 30 Grad Celsius reduziert. Der Körper hört auf, die Oberflächentemperatur zu regulieren und zieht Blut in den Problembereich, um den Körper zu schützen. Das Gehirn denkt fälschlicherweise, dass der Körper unter großem Stress und Gefahr steht. Das Blut, das dem Rumpf entnommen wird, speichert aufgrund dieser Illusion Sauerstoff und Nährstoffe. Am Ende der Sitzung weiß das Gehirn, wohin es zuerst das Blut schicken soll. Sauerstoffreiches Blut wird an die müden Beinmuskeln eines Fußballspielers abgegeben, der in den Kühlraum eintritt. Als Ergebnis kommt der Athlet sofort erfrischt und frei von allen Schmerzen und Müdigkeit. Was ist ‘Kühlraum’ Therapie?
Was sind die Vorteile eines ‘cold room’?
• Der Kühlraum, der zwei Kabinen bei 65 (-65) Grad unter Null und 110 (110) Grad
unter Null hat, verkürzt die Regenerationszeit des Körpers’s nach intensivem Training. • Bietet Schmerzlinderung. • Es beugt chronischen Schlafproblemen vor. • Es hat viele Vorteile gegen das Altern (Anti-Aging). • Es wird im Erholungsprozess von physiotherapeutischen Patienten verwendet. • Es verbessert den Körper und 39;s Energiestoffwechsel und Schmerzkontrolle, erhöht
die Leistung und Regenerationsgeschwindigkeit. • Die Kältetherapie, die vor allem von weltbekannten Profisportlern eingesetzt wird,
bietet viele Vorteile für ihr Sportleben. Besonders Fußballspieler sind
Sie sollen ihre Fitness mit Kältetherapie erhalten.
