Was Sie über Fettleibigkeit wissen müssen
Was Sie über Fettleibigkeit wissen müssen Fettleibigkeit ist auch ein ernstes Gesundheitsproblem in der Kindheit. 1/3 von Menschen, die im Erwachsenenalter übergewichtig sind, sind als Kinder fettleibig. Der Grund dafür kann hormonell sein. Die häufigste Ursache ist jedoch Überernährung und Inaktivität.
Was ist eine Fettleibigkeit?
Sie können lieben zu essen und kann’t aufhören, Gewicht zuzunehmen; Oder Sie können Gewicht gewinnen, ohne viel zu essen, aufgrund von erblichen oder Umweltfaktoren. Es ist nützlich, immer darauf zu achten, was Sie essen, vor allem für ein gesundes Leben. Denn eines Tages können Sie auch mit dem Problem der Fettleibigkeit konfrontiert werden. Übergewicht ist eine übermäßige Menge an Fettgewebe im Körper oder eine übermäßige Erhöhung der Menge an Fett im Vergleich zu der Körpermasse. Fettleibigkeit ist ein wichtiges Gesundheitsproblem in der Kindheit. Bei 1/3 derjenigen, die im Erwachsenenalter übergewichtig sind, beginnt Fettleibigkeit in der Kindheit. Fettleibigkeit kann aufgrund von hormonellen Störungen gesehen werden. Bei den meisten übergewichtigen Kindern wird jedoch keine hormonelle Störung festgestellt, die eine Gewichtszunahme verursacht.
Vor dem übermäßigen Essen?
Fettleibigkeit kann oft durch übermäßiges Essen verursacht werden und diese Art von Fettleibigkeit wird ‘ oder ‘ exogene Fettleibigkeit’ genannt. Kinder mit exogener Fettleibigkeit sind auch größer als ihre Altersgenossen. In einigen Fällen kann ein medizinisches Problem als Ursache für Fettleibigkeit identifiziert werden. Fettleibigkeit tritt aufgrund einer medizinischen Bedingung auf, die ‘ pathologische Fettleibigkeit' genannt wird; und wird häufig von kurzer Statur begleitet.
Warum nehmen wir zu? Umweltfaktoren:
Besonders wichtig in Bezug auf den Energieverbrauch. Die Einschränkung der körperlichen Aktivität bei in Städten lebenden Kindern ist ein allgemeines Problem. Während die Aktivität des Kindes und 39;s eingeschränkt ist, wird ihm/ihr Nahrung angeboten, die er/sie unbegrenzt konsumieren kann. Wenn diese beiden wichtigen Bedingungen kombiniert werden, steigt das risiko von Fettleibigkeit. Fernsehen und Computer sind die wichtigsten Umweltfaktoren, die zu berücksichtigen sind. Diese beiden Prozesse schränken die Aktivität des Kindes ein und reduzieren den
Energieverbrauch. Der Lebensmittelverbrauch steigt auch beim Fernsehen. Ein weiterer negativer Effekt des Fernsehens ist, dass Kinder von Lebensmitteln und Getränken angezogen werden, die in Werbung gezeigt werden, die keinen Nährwert haben.
Ernährung:
Die Anzahl der Mahlzeiten und der Gehalt an Nährstoffen in der Nahrung sind extrem wichtig. Ein fettleibiges Kind ist nicht immer ein Kind, das mehr isst als seine/ ihre Altersgenossen, aber ein Kind, das weniger Energie verbraucht. Ein geringer Energieverbrauch kann ein wichtiger Risikofaktor für die Gewichtszunahme sein. Eine verminderte Häufigkeit des Essens, der Verzehr von ein oder zwei Mahlzeiten und Lebensmittel, die reich an Kalorien, Kohlenhydraten und Fett sind, erhöhen das risiko einer Gewichtszunahme. Bei der Gewichtszunahme spielen sogenannte Supermarktdiäten wie Schokolade, Waffeln und Pommes eine wichtige Rolle. Genetische Faktoren: Wenn beide Eltern übergewichtig sind, liegt die Wahrscheinlichkeit einer Fettleibigkeit bei Kindern bei 80 Prozent. Wenn nur einer der Eltern übergewichtig ist, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind fettleibig ist, auf 40 Prozent. Der wichtigste Grund für Übergewicht ist mehr Energie als die verbrauchte Energie. Um Fettleibigkeit zu vermeiden, ist es äußerst wichtig, die körperliche Aktivität zu erhöhen, das heißt, die aufgenommene Energie auszugeben. Es wird beobachtet, dass körperliche Aktivität und Energieverbrauch in den Familien von übergewichtigen Kindern niedrig sind. Daher wird eine Steigerung der körperlichen Aktivität für alle Familienmitglieder empfohlen. Hormonelle Faktoren: Einige hormonelle Ursachen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nebennierenerkrankungen können auch Fettleibigkeit verursachen. Daher sollte jedes fettleibige Kind von einem pädiatrischen Hormonspezialisten bewertet werden.
