Was sind die Vorteile von Anis?
Anis, der in Alkohol und Medizin verwendet wird, ist eine Pflanze, die für ihren stechenden Geruch und Geschmack bekannt ist. Anis zieht auch mit seinen Vorteilen die Aufmerksamkeit auf sich.
Was ist ein Anis?
Anis, den wir vor allem für seine Verwendung in der Alkoholproduktion kennen, wird seit Jahrhunderten bei der Herstellung von Arzneimitteln verwendet. Einigen Quellen zufolge wurde die Anispflanze 1500 v. Chr. in Ägypten verwendet. Die Anispflanze, deren botanischer Name Pimpinella anisum ist, wird mit ihren Samen, Öl, Wurzeln und Blättern zu therapeutischen Zwecken verwendet. Anis-Pflanze, die besonders für Verdauungsprobleme bevorzugt wird, hat einen stechenden Geruch und Geschmack. Dieser Geruch und Geschmack ist ähnlich wie Lakritz. Daher ist es als Atemerfrischer bekannt. Während es weit verbreitet ist, um Lebensmittel, Getränke und Süßwaren zu aromatisieren, wird es auch als Duft in der Creme-, Seifen- und Parfümindustrie bevorzugt. Anis ist eine Pflanze, die mit ihren Vorteilen mehr entdeckt werden muss.
Was sind die Vorteile von Anis?
Der Nutzen von Anis ist noch ein Forschungsthema für Wissenschaftler. Weil ” was ist Anis gut? ” Es ist bekannt, dass es viele Vorteile von Verdauungsproblemen bis hin zu Husten und Erkältungen gibt. Die Forschung beweist weiterhin mehr Vorteile.
Kann das Risiko von Eisenmangel senken
Anissamen zeichnen sich durch ihren hohen Eisengehalt aus. Eisen ist wichtig für das Hämoglobin. Wenn nicht genügend Hämoglobin im Blut vorhanden ist, kann Sauerstoff nicht zu den Geweben transportiert werden. Dies kann zu einer Eisenmangelanämie führen. Eisenmangelanämie ist durch Schwäche, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsprobleme und niedrige Körpertemperatur gekennzeichnet. Anissamen helfen, das Risiko einer Eisenmangelanämie zu reduzieren und gleichzeitig Ihr Blut zu ernähren.
Wertvoll für Ihren Magen und Ihr Verdauungssystem
Anis hat eine entspannende Eigenschaft für Verdauungsprobleme. Anis wird bei Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Gasschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Gastritis verwendet. Im antiken Griechenland wurden Anisdesserts am Ende großer Bankette serviert. In der nahöstlichen Medizin wird diese Pflanze noch immer als Verdauungsmittel verwendet.
Das Anethol im Anis allein soll bei funktioneller Dyspepsie wirksam sein, die nach einer Mahlzeit Blähungen, Übersättigung, Sodbrennen und Übelkeit verursacht. Anis wird seit Jahrhunderten in Indien und der arabischen Welt gegen Geschwüre eingesetzt. Es wird behauptet, dass er die Magenschleimhaut schützt und gleichzeitig die Magensäure reduziert. Die Forschung zu diesem Thema ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Kann Menopause Relief bieten
Es wird gesagt, dass Anis während der Wechseljahre helfen kann, was für Frauen eine schwierige Zeit sein kann. Die Forschung legt nahe, dass Anis die Häufigkeit und Schwere von Hitzewallungen während der Wechseljahre reduziert. Die Forschung ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Hilfe bei der Regulierung des Menstruationszyklus
Anis kann aufgrund seiner östrogenen Eigenschaften für den Menstruationszyklus wirksam sein. Anistee kann aus Gründen wie Stress zur verzögerten Menstruation konsumiert werden. Er kann helfen, Menstruationskrämpfe mit krampflösender Wirkung zu reduzieren.
Kann dir helfen, einzuschlafen
Anis ist bekannt dafür, dass er bei Schlafstörungen von Vorteil ist. Sie können Anistee vor dem Schlafengehen konsumieren. Diese Pflanze, die es Ihnen erleichtern kann einzuschlafen, sollte nicht gekocht werden, da ihr ätherisches Öl verdunstet. Wenn Sie sich mit dem bitteren Geschmack nicht wohl fühlen, können Sie nach dem Aufbrühen des Tees Honig hinzufügen und trinken.
Kann vor Infektionen schützen
Anis kann auch für mikrobielle Infektionen und Krankheiten verwendet werden. Es wird angenommen, dass Anis das Wachstum von Pilzen und Viren hemmt.
Kann ein stillender Unterstützer sein
Anis soll die Muttermilch erhöhen. Anis enthält östrogene Wirkungen, die die Laktation verbessern. Diese Effekte werden auch bei der Verringerung von prämenstruellen Syndrombeschwerden und der Steigerung der Libido gefühlt. Trotz dieser hilfreichen Rolle beim Stillen sollten stillende Mütter immer einen Arzt konsultieren, bevor sie Anis konsumieren. Denn es gibt eine Meinungsverschiedenheit über diesen Nutzen von Anis. Es wird auch nicht empfohlen, dass schwangere Frauen Anis konsumieren.
Kann die Atemwege entlasten
Anis wirkt entspannend auf die Atemwege. Als schleimlösendes Mittel wird Anis in Lutschtabletten und Hustenprodukten verwendet. Anisöl hilft auch, den Schleim in der Lunge und im Rachen zu lösen. Anis-Vorteile können bei der Behandlung von Erkältungen, Asthma, Grippe, Lungenentzündung, Bronchitis und Sinusitis gesehen werden.
Anis ist auch nützlich für die Haut
Anisöl hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Haut. Anis wurde in der Vergangenheit zur Behandlung von einfachen Aknearten verwendet, um die Haut auszugleichen und den Ölhaushalt zu verbessern. Die Vorteile von Anis für die Haut sind nicht darauf beschränkt. Anis, der für Insekten giftig sein kann, unterstützt bei der Behandlung von Infektionen wie Läusen und Krätze. Es wird nicht empfohlen, Anisöl direkt auf die Haut aufzutragen. Es wird immer empfohlen, es mit einer Lotion zu verdünnen.
Mundgeruch-Eliminator
Seine antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften machen Anis zu einem starken Kraut für die Mundgesundheit. Es gilt als wichtiger Bestandteil von Mundspülungen. Es ist ein guter Helfer im Umgang mit schlechtem Geruch.
Natürliche Schmerzlinderung
Anisöl wird als ein ‘ natürliches Schmerzmittel' beschrieben;. Es kann die Linderung dieser Schmerzen unterstützen, indem es die Durchblutung bei Menschen mit Rheuma, Arthritis und Gelenkschmerzen erhöht.
Kann den Blutdruck senken
Reduziert den Druck auf das Herz, indem der Blutdruck unter Kontrolle gehalten wird. Da er die Durchblutung erhöht, bereitet er den Boden für das Herz vor, um gesund zu sein. Diejenigen mit niedrigem Blutdruck sollten darauf achten, nicht zu konsumieren.
Antioxidative Kraft
Anis enthält antioxidative Komponenten. Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress, der zu Arteriosklerose und Herzerkrankungen prädisponiert. Anisöl beugt nachweislich schlechtem Cholesterin (LDL) vor. Sie können diese Pflanze mit Kalzium, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Zink, Vitamin A und C in Gewürzläden finden. Sie können Aniskraut als Tee trinken oder es zu Ihren Produkten wie Brot hinzufügen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht gegen
Anis allergisch sind, bevor Sie es konsumieren. Wenn Sie allergisch auf Pflanzen wie Kreuzkümmel, Sellerie,
Koriander, Dill, Fenchel, Spargel, Sie können eine allergische Reaktion auf Anis haben. Darüber hinaus kann Anis mit Antibabypillen und Östrogenmedikamenten interagieren, so dass es nicht ratsam sein kann, es zu konsumieren.
