Wege, dem Alter zu widerstehen
Wege, dem Alter zu widerstehen Die Häufigkeit chronischer Krankheiten nimmt im Alter zu. Hier sind diese chronischen Krankheiten und Möglichkeiten, ihnen zu widerstehen…
Stärke gegen Krankheiten des Alters gewinnen
Das Leben geht durch die Kindheit, Kindheit, Jugend und mittleres Alter. Krankheiten sind leichter zu überwinden, wenn man jung ist. Die Situation ändert sich im Alter. Viele Krankheiten treten im fortgeschrittenen Alter auf. Die Weltgesundheitsorganisation betrachtet Menschen über 65 als ‘ältere’. Natürlich hat das 65. Lebensjahr nicht die gleiche Wirkung auf alle. Mit anderen Worten, nicht jeder, der 65 wird, trifft auf die gleichen Krankheiten. In diesem Alter sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen und Gesundheitschecks nicht übersprungen werden.
Don’t verwenden das Alter als Entschuldigung zu verschieben!
Wege, dem Alter zu widerstehen Viele Menschen machen den gleichen Fehler und sehen das Alter als eine Krankheit. Es ist jedoch möglich, die Beschwerden der Krankheit mit einem regelmäßigen Leben und Kontrollen zu reduzieren. Jede Beschwerde als ' weitergeben; nur wegen des hohen Alters’ verzögert auch die Behandlung. Denken Sie daran: Das Alter ist keine Krankheit mit Standardbeschwerden. Das risiko, an einigen Krankheiten zu erkranken, kann erst mit zunehmendem Alter zunehmen. Psychische Störungen im Alter können verschiedenen Problemen wie der Schilddrüse zugrunde liegen.
Hörprobleme
Eines der wichtigsten Dinge, auf die man bei älteren Menschen achten sollte, ist die Abnahme der Hörfunktion. Viele Menschen, die mit Sorgen über Demenz in den Körper gebracht werden, haben tatsächlich eine eingeschränkte Hörfunktion als Ergebnis von Tests. Tatsächlich kann dieser Zustand oft mit Depressionen verwechselt werden. Wenn eine Person weniger an Gesprächen teilnimmt oder wiederholt, was sie wegen eines nicht erkannten Hörproblems sagt, denken die Menschen um sie herum vielleicht, dass sie depressiv ist oder dass das Vergessen begonnen hat. Wenn Beschwerden wie nicht hören, spät antworten, nicht mehr so viel an Gesprächen teilnehmen wie zuvor, das Gesagte mehrmals wiederholen in einem fortgeschrittenen Alter beobachtet werden, sollte die Möglichkeit von Hörproblemen mit einer Untersuchung des Arztes ausgeschlossen werden’s. Wege, dem Alter zu widerstehen
Gefahr von Alzheimer’s nach 70
Zwischen Alzheimer und Demenz sind die wichtigsten die sogenannten “geriatrischen Syndrome & quot;. Die Inzidenz dieser Krankheiten wird mit zunehmendem Alter wahrscheinlich zunehmen. Während die Wahrscheinlichkeit von Alzheimer’s bei einer 70- jährigen Person 10 Prozent beträgt, kann die Risikorate im Alter von 80-90 auf 60-70 Prozent steigen. Um Demenz und Alzheimer zu verhindern, ist es sehr wichtig, geistige Übungen zur Gewohnheit zu machen. Daher kann das Lösen von Kreuzworträtseln, die Teilnahme am sozialen leben und das Verfolgen täglicher Ereignisse das Risiko solcher Krankheiten reduzieren.
Harninkontinenz
Harninkontinenz ist eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme, die bei Menschen im fortgeschrittenen Alter auftreten. Während die Inzidenz der geriatrischen Harninkontinenz in der Gemeinde zwischen 8-34 Prozent liegt, kann dieses Problem 50 Prozent in Pflegeheimen und Krankenhäusern erreichen. Während das Problem der Harninkontinenz noch nicht aufgetreten ist, kann die Harninkontinenz mit Übungen verhindert werden. Die bestehende Harninkontinenz kann aber auch durch Übungen reduziert werden.
Hüten Sie sich vor Stürzen!
Stürze sind eines der wichtigsten Risiken, die mit dem Alter einhergehen. Ein 80-jähriger Mensch ohne Krankheit kann aufgrund von Komplikationen, die durch Frakturen infolge von Stürzen verursacht werden, bettlägerig werden oder sogar sein/ihr Leben verlieren. Daher ist die Verhinderung von Stürzen im Alter von primärer Bedeutung. Um dies zu verhindern, ist es sehr wichtig, Hausunfälle überhaupt erst zu vermeiden. Das Haus, in dem ein älterer Mensch lebt, muss so sorgfältig organisiert werden, als ob es ein kleines Kind gäbe. So wie Treppenstufen, faltbare Bodenbeläge, schlechte Beleuchtung und Gegenstände mit scharfen Ecken vermieden werden, wenn sich ein kleines Kind im Haus befindet, sollten diese Details im Wohnraum einer älteren Person Bedeutung erhalten.
Auch dein Magen altert
Als Folge von Veränderungen im Verdauungssystem sind die häufigsten Krankheiten bei älteren Menschen Magenblutungen, Verstopfung, die zu Obstruktion fortschreitet, Gastritis, Appetitlosigkeit und Unterernährung. Um solche Störungen zu verhindern, ist es notwendig, auf Medikamente zu achten, die
ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Besonders die kontrollierte Einnahme von Rheumamedikamenten ist für die Gesundheit des Verdauungssystems sehr wichtig. Denn Wege, dem Alter zu widerstehen
Wege, dem Alter zu widerstehen Übermäßiger und unbewusster Konsum dieser Medikamente kann viele Probleme wie Magenblutungen verursachen.
Herzinsuffizienz kann sich entwickeln
Der Alterungsprozess beeinflusst das Herz-Kreislauf-System am meisten. Herz-Kreislauf- Erkrankungen, insbesondere koronare Herzkrankheiten, Bluthochdruck, verkalkte Aortenstenose und Herzinsuffizienz, können mit dem Alter zunehmen und die meisten kardiovaskulären Todesfälle treten im Alter auf. Die Gründe, warum kardiovaskuläre Erkrankungen in dieser Gruppe häufiger auftreten, können als strukturelle Veränderungen aufgrund von Alterung, langfristiger Exposition gegenüber Risikofaktoren und Komorbiditäten aufgeführt werden. Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfordert regelmäßige Gesundheitschecks und Wachsamkeit gegenüber Risikofaktoren wie hohem Cholesterin- und Blutzuckerspiegel. Wichtig ist auch, sich gesund zu ernähren, auf Tabakprodukte zu verzichten und regelmäßig Sport zu treiben.
Hüten Sie sich vor Infektionen der Atemwege!
Infektionen der Atemwege sind ein großes Gesundheitsproblem, insbesondere bei Menschen ab 65 Jahren in Industrie- und Entwicklungsländern. Selbst wenn eine Person für ihr/sein fortschreitendes Alter gesund ist und in einer Gruppe mit geringem Risiko ist, kann sie/er anfälliger für Atemwegsinfektionen aufgrund von Veränderungen im Immunsystem sein. Ein regelmäßiger Lebensstil, die Vorsicht vor Krankheiten wie Grippe und vor allem der Verzicht auf Tabakprodukte können diese Risiken im Alter reduzieren.
Das Nervensystem verändert sich
Viele Krankheiten können bei älteren Menschen als Folge von Veränderungen im Nervensystem auftreten. Insbesondere Krankheiten wie Schlaganfall, Hirnblutungen, Alzheimer’s, Demenz und Parkinson’gehören zu den führenden Erkrankungen des Nervensystems im Alter. Auch wenn die Person keine Beschwerden hat, ist es sehr wichtig, regelmäßige medizinische Untersuchungen durchzuführen und nicht über Befunde hinwegzusehen, die zunächst schwach sein können. Auf diese Weise ist auch eine frühzeitige Diagnose möglich. Wege, dem Alter zu widerstehen
Alter erodiert auch die Knochen
Mit dem Altern können Erkrankungen wie Osteoporose, Verkalkung, Gelenkerkrankungen, rheumatoide Arthritis und Hüftfrakturen im Bewegungsapparat beobachtet werden. Studien zeigen, dass Osteoporose und degenerative Gelenkerkrankungen, am häufigsten in der Taille, Knie
Wege, dem Alter zu widerstehen Die Halsregion, die im fortgeschrittenen Alter zu sehen ist. Regelmäßige Untersuchungen des Bewegungsapparates von klein auf können die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen des Bewegungsapparates verringern und eine frühzeitige Behandlung ermöglichen.
Was ist das Alter (Geriatrie)?
Geriatrie, auch bekannt als ‘Wissenschaft des hohen Alters’, ist der Zweig der Wissenschaft, die sich mit der Gesundheit von Menschen über 65 beschäftigt. Es ermöglicht jedoch ein gesünderes Alter, indem es die Menschen dazu anleitet, um das 60. Lebensjahr herum vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Das Ziel der Geriatrie ist es, die Person’s aktuellen gesunden und funktionellen Status zu erhalten. Geriatrische Auswertungen erleichtern es Menschen, die keine Beschwerden haben, diesen Zustand aufrechtzuerhalten. Andererseits profitieren Menschen mit chronischen Erkrankungen und unterschiedlichen Funktionsverlusten aufgrund dieser Krankheiten stärker von diesen Auswertungen. Diese Gruppe sind in der Regel Menschen über 75 Jahre, die unterschiedliche Grade an Unterstützung bei Aktivitäten des täglichen Lebens benötigen und sowohl körperliche als auch geistige funktionelle Verluste haben.
