Wege zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten
Wege zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten Da Infektionskrankheiten ansteckend sind, ist der einfachste Weg, sie zu verhindern, auf Hygiene zu achten und Kontakt zu vermeiden.
Ansteckende Krankheiten verbreiten sich durch Kontakt
Coronavirus (Covid 19) Die Grundregel des Schutzes vor Infektionskrankheiten ist die Hygiene. Viele Mikroorganismen können verhindert werden, dass sie in den menschlichen Körper gelangen, insbesondere durch das Händewaschen und die Verwendung von Einweghandschuhen. Die Einhaltung der Vorschriften zur persönlichen Hygiene ist die wichtigste Praxis zum Schutz unserer eigenen Gesundheit und der öffentlichen Gesundheit. Sauberes und hygienisches Wasser und Lebensmittel, die wir konsumieren, sowie uns selbst, verhindern Infektionen, die durch den Mund eindringen können. Hände sind eines der Organe, die wir am meisten im täglichen Leben verwenden… Hände, die in ständigem Kontakt mit der Umwelt stehen, tragen viele krankheitserregende Mikroorganismen in unseren Körper. Wenn die Hände nicht auf gesunde Weise gewaschen werden, insbesondere an Tagen, an denen Viren, Bakterien und Parasiten intensiv gesehen werden, wird der Boden für viele Krankheiten vorbereitet, insbesondere für Grippe, Erkältungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Systems. Diese Mikroorganismen werden sowohl in unseren eigenen Körper als auch zu anderen Menschen durch die Hände getragen. Der wichtigste Weg des Schutzes ist das Händewaschen.
Infektionskrankheiten verbreiten sich durch Händeschütteln
Die Viren, die Atemwegsinfektionen wie Grippe und Erkältungen verursachen, werden an den Händen gefunden und beim Händeschütteln zwischen den Menschen verteilt. Die Ausbreitung von Atemwegsinfektionen wie Influenza kann daher durch häufiges Händewaschen reduziert werden. Händewaschen kann auch die Ausbreitung von Durchfall oder Krankheiten verhindern, die durch Darmparasiten und virale Hepatitis A-Infektion verursacht werden. Jeder Quadratzentimeter der Hände enthält etwa 4000-6000 Bakterien. Während einige Bakterien normalerweise auf gesunder Haut vorhanden sein sollten, prädisponiert das Vorhandensein von pathogenen Bakterien für Infektionskrankheiten. Bakterien sind oft mehr auf den Fingerspitzen, unter den Nägeln und an den Handflächen zu finden.
Wäschst du dir die Hände richtig?
Daher ist das Händewaschen sehr wichtig, um Krankheiten zu verhindern. Beim Händewaschen sollte darauf geachtet werden, dass Wasser und Seife jeden Teil der Hände erreichen und
Hände sollten für mindestens 20-30 Sekunden gerieben und gewaschen werden. Handwäsche sollte mit der richtigen Technik in einer hygienischen Weise durchgeführt werden, nicht zufällig. Da Fingerspitzen, Daumen, unter den Nägeln und zwischen den Fingern häufig vergessene Stellen sind, sollte darauf geachtet werden, dass diese Bereiche auch gerieben und gewaschen werden. Es ist auch wichtig, deine Hände nach dem Händewaschen mit einem sauberen Handtuch oder mit einem sauberen Einweg-Papiertuch an öffentlichen Orten zu trocknen, da sich Bakterien in einer feuchten Umgebung leicht vermehren können.
Flüssige Seifen sind gesünder als Seife
Händewaschen ist eine der effektivsten Methoden zum Schutz vor Infektionskrankheiten. Beim Händewaschen sollten natürliche Seifen bevorzugt werden, die möglichst wenig Chemikalien enthalten und keine allergischen Reaktionen auf der Haut verursachen. In öffentlichen Wohnbereichen sollten jedoch flüssige Seifen bevorzugt werden. Denn auch auf festen Seifen lebende Bakterien, die nach dem Gebrauch nicht gewaschen werden, können an den nächsten Benutzer weitergegeben werden. Antibakterielle Seifen können auch in öffentlichen Wohnbereichen bevorzugt werden.
Machen Sie Kinder lieben Händewaschen
Die Handwäsche sollte, wie jede andere Gewohnheit, früh in der Kindheit gelehrt werden. Zu Hause sollten die Eltern gute Vorbilder sein, damit die Kinder ihrem Beispiel folgen und sich die Handwaschgewohnheit aneignen können. Eltern sollten gemeinsam mit ihren Kindern die Hände waschen und ihnen die richtige Handwaschtechnik beibringen. Kinder, die ihre Hände mit der richtigen Technik waschen, können vor vielen Infektionskrankheiten geschützt werden. Da Kinder gerne mit Spaß lernen, sollten sie ermutigt werden, sich die Hände zu waschen. Die Lieblingsbilder und -objekte des Kindes können um den Wasserhahn gelegt werden, und kleine Spiele können während der Handwäsche gespielt werden. Während sie einerseits Spaß haben, kann es andererseits in ihren Köpfen platziert werden, dass sie mit einer einfachen Sprache gesund sind, indem sie sich die Hände mit der richtigen Technik waschen. Auf diese Weise werden sie mit der Gewohnheit, die sie in jungen Jahren erwerben werden, das grundlegende Schutzverfahren gegen Infektionskrankheiten für sich und die Gesellschaft ihr ganzes Leben lang anwenden.
