Welcher Kräutertee ist gut für was?
Welcher Kräutertee ist gut für was? Kräutertees können mit der Zustimmung eines Arztes in der richtigen Menge einen erheblichen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten.
10 Kräutertees, unzählige Vorteile!
Kräutertees sind bekannt für viele gesundheitliche Vorteile. Es gibt sogar Kräutertees, die seit vielen Jahren in vielen verschiedenen Gesellschaften verwendet werden. Es ist wichtig, diese gesundheitliche Chance, die uns die Natur bietet, bewusst zu nutzen. Besonders Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten sich über den Verzehr solcher Kräutertees an ihren Arzt wenden. Nicht die richtige Menge zu konsumieren kann gesundheitliche Probleme verursachen. Bei der Verwendung von synthetischen Medikamenten sollten Kräutertees nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt getrunken werden. Denn in einigen Fällen kann es zu Wechselwirkungen kommen. Wenn eine Operation durchgeführt werden soll, wird empfohlen, zwei Wochen vor dem Eingriff mit dem Kräutertee aufzuhören. Nach unseren Warnungen, lassen Sie uns 39;s kommen, welche Kräutertee ist gut für…
Zitronenmelisse Tee: Beruhigt
Zitronenmelisse, auch bekannt als Zitronenmelisse, hat eine milde beruhigende Wirkung. Aus diesem Grund ist Zitronenmelisse Kräutertee nützlich bei nervösen Schlafproblemen, Magenbeschwerden, Blähungen, Herzklopfen und Unruhe. Aufgrund des geringen Gehalts an ätherischem Öl, das beruhigende Komponenten enthält, trocknet die Pflanze sorgfältig, lagert sie in dicht verschlossenen Behältern und verwendet sie innerhalb von 6 Monaten erhöht die Wirksamkeit von Zitronenmelissentee. Zubereitung: Kochendes Wasser über 1 Teelöffel Zitronenmelissenblätter geben. In einer Tasse mit einem Deckel 10 Minuten ziehen lassen. Sie können 3- 4 Gläser pro Tag trinken.
Ginkgo biloba Tee: Stärkt das Gedächtnis
Ginkgo biloba, eine der ältesten lebenden Baumarten, bietet mit seinen Blättern viele Vorteile für den Körper. Chinesische Aufzeichnungen, die 5000 Jahre zurückreichen, enthalten Informationen, dass Ginkgoblätter für das Gehirn von Vorteil sind. Sowohl experimentelle als auch klinische wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit von Ginkgoblättern bei der Verzögerung zerebraler Störungen. Neben der Beschleunigung des Blutflusses in den Hirngefäßen ist es aufgrund seiner schützenden Wirkung auf die Nervenenden nützlich, altersbedingte Gedächtnisbeschwerden zu verzögern. Ginkgo biloba Kräutertee wird auch bei Schwindel, Tinnitus und anderen Kreislaufproblemen verwendet. Es kann auch helfen, die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren, wie Energiemangel und
geistige Müdigkeit.
Studien zeigen, dass Ginkgo-Kräutertee mindestens 3 Monate lang verwendet werden sollte, um seine Wirkung zu zeigen. Aus diesem Grund sind sowohl die Kontinuität der Nutzung als auch eine ausreichende Menge an Anwendung von großer Bedeutung. Zubereitung: Kochendes Wasser über eine Prise Ginkgo-Biloba-Blätter geben. In einem verschlossenen Behälter 15 Minuten kochen lassen. Sie können diesen Kräutertee 3-4 mal am Tag trinken.
Basilikumtee: Lindert Blähungen und Völlegefühl
Basilikum ist eines der unverzichtbaren Aromen der anatolischen Küche. Neben dem Geschmack, den es den Mahlzeiten verleiht, hat seine Verwendung als Tee positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Basilikum-Kräutertee ist wirksam bei der Linderung von Gas, Koliken und Blähungen nach den Mahlzeiten dank seiner flüchtigen Komponenten. Basilikum-Kräutertee hat auch antiseptische und schleimlösende Eigenschaften der Harnwege. Zubereitung: Die getrockneten oberen Teile der Basilikumpflanze in eine Schüssel geben. Kochendes Wasser darüber geben. Für 10-15 Minuten ziehen lassen. Konsumieren Sie nicht mehr als 2-3 Gläser pro Tag. Schwangere Frauen werden nicht empfohlen, Basilikumtee zu trinken.
Mate-Tee: Lindert die Müdigkeit
Mate-Kräutertee, auch bekannt als paraguayischer Tee, wird von Südamerikanern verwendet, um die geistige Wachheit zu erhöhen. Seine stimulierende Wirkung ist auf sein Koffein, Theophyllin und Theobromin zurückzuführen. Zusätzlich zu diesem Effekt hat Mate- Kräutertee harntreibende und diaphoretische Eigenschaften. Mate-Kräutertee, der eine natürliche Energiequelle für diejenigen ist, die körperliche Aktivität und Sport treiben, kann aufgrund dieser Eigenschaft auch gegen Müdigkeit verwendet werden. Übermäßiger Konsum kann zu Schlaflosigkeit, erhöhter Magensäure bei Menschen mit Geschwürkrankheit und der Einnahme anderer Stimulanzien wie Amphetamin führen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks und einer Störung des Herzrhythmus führen kann. Zubereitung: 1 TL Mate-Blätter mit kochendem Wasser hinzufügen. 5-10 Minuten ziehen lassen. Das Brauen für eine kurze Zeit auf diese Weise verhindert, dass der Geschmack von Tee adstringierend ist. Sie können bis zu 2 Tassen pro Tag trinken.
Narzissentee Zur Behandlung von Verbrennungen und Wunden
Spezialtee aus Narzissenblüten, den wir mit seinem Aussehen und angenehmen Duft kennen, kann gegen viele Probleme von Erkältungen bis zur Wundbehandlung helfen. Narzisse-Kräutertee wird bei Mund- und Rachenbeschwerden empfohlen; Erkältungen, Halsschmerzen und Hustenprobleme als lindernd und diaphoretisch. Es kann zusätzlich verwendet werden Behandlung zum Arzt’ s Behandlung zur Linderung von Hämorrhoiden-Beschwerden. Wenn eine Pflanze mit intensivem Inhalt als Tee zubereitet, erwärmt und extern mit einem Mullpad aufgetragen wird, lindert sie den Juckreiz in der entsprechenden Region. Die gleiche Anwendung von Calendula-Kräutertee auf Verbrennungen und Wunden kann auch Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Zubereitung: 1 Teelöffel getrocknetes Kraut zu einem Glas frisch gekochtem Wasser hinzufügen. Nach 10 Minuten Ruhe können Sie es trinken. Der effektivste Teil des Narzissentees sind die orangefarbenen Dilsi-Blüten
Thymiantee: Gegen den Husten
Die Forschung an der Thymianpflanze zeigt die keimtötende Wirkung dieser Pflanze. Thymian, der antioxidative Eigenschaften hat, hat eine stärkende, entzündungshemmende, schmerzlindernde, schleimlösende, immununterstützende und mikroorganismustötende Wirkung. Darüber hinaus hat Thymian-Kräutertee positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Es erleichtert die Verdauung, regt den Appetit an und ist gut für Magenprobleme. Thymian-Kräutertee gleicht Menstruationsblutungen aus und wirkt entspannend bei krampfartigen Menstruationsschmerzen. Es kann als Tee verwendet werden und gurgeln bei Husten und oberen Atemwegsentzündungen. Zubereitung: 1 Glas abgekochtes Trinkwasser zu 2 Teelöffeln fein gehacktem Oregano geben. 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Belasten Sie nach dem Ziehen. Sie können 12 mal am Tag trinken. Kochen Sie nie während der Zubereitung von Thymian-Kräutertee. Beim Kochen gehen die aktiven Inhaltsstoffe verloren. Kaufen Sie beim Kauf von Thymian neue Feldfrüchte und getrocknete Trauben in Form von Bündeln. Stellen Sie sicher, dass die Farbe lebendig ist und der Geruch scharf ist.
Kurkuma Tee gegen den Krebs
Die Vorteile von Kurkuma, das seit vielen Jahren in der chinesischen Medizin zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird, haben sich weltweit durchgesetzt. Kurkuma, das viel mehr antioxidative Wirkungen hat als die Vitamine E und C, wirkt sich sogar positiv auf die Herzgesundheit aus. Die Forschung zeigt, dass Kurkuma-Kräutertee antioxidative,
antioxidative, krebsbekämpfende und antimikrobielle Wirkungen hat, die Leberschäden verhindern, den Blutfettspiegel schützen, Schmerzen und Müdigkeit lindern und vor Krebs schützen. Kurkuma-Kräutertee hilft bei der Verdauung fetthaltiger Lebensmittel und erhöht den Appetit aufgrund seiner Wirkung, die den Gallenfluss im Magen- und Darmsystem erhöht. Es ist stärker als Vitamin E und C mit seiner antioxidativen Wirkung. Es unterstützt die Gesundheit des Herzens und hat eine blutverdünnende Wirkung. Studien des amerikanischen Gesundheitsministeriums zeigen, dass Curcuminoide, einer der Hauptbestandteile von Kurkuma, eine schützende Rolle gegen Krebs spielen und auch bei Alzheimer’s und Diabetes wirksam sind.
Zubereitung:
1 Teelöffel Kurkuma in kleine Stücke zerbrochen in das kochende Wasser in einem Topf mit Deckel geben und den Deckel schließen. Nach dem Kochen für 5 Minuten können Sie durch Sieben trinken. Sie können 2-3 Gläser pro Tag zwischen den Mahlzeiten konsumieren. Obwohl in den bisherigen Studien keine Nebenwirkungen festgestellt wurden, wie bei anderen Kräutern, achten Sie darauf, nicht mehr als die empfohlene Dosis zu verwenden.
Minztee: gegen die Verdauungsstörungen
Pfefferminz-Kräutertee ist mit seinem erfrischenden Duft gut für Magen- und Darmkrämpfe. Medizinisches Pfefferminzöl lindert Migräne und spannungsbedingte Kopfschmerzen. Besonders schwangere Frauen sollten jedoch auf Pfefferminztee verzichten. Minztee wird bei Magen-Darm-Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, Blähungen und übermäßigem Gas empfohlen. Es hat auch eine positive Wirkung auf Gallenblase und Gallengangspasmen Beschwerden. Erhöht die Muttermilch. Allerdings kann der Konsum während der Schwangerschaft das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Darüber hinaus wird denjenigen mit Refluxbeschwerden nicht empfohlen, Minztee zu trinken. Aufgrund des Menthols, der Hauptbestandteil des medizinischen Pfefferminzöls, unterscheidet sich seine Wirkung von Tee. Riechendes Pfefferminzöl hat eine signifikante Wirkung, insbesondere bei der Linderung von migräneartigen und spannungsbedingten Kopfschmerzen. Zusätzlich zum Schnuppern dieser Art von Schmerzen, erhöht das Reiben der Stirn und der Schläfen mit Pfefferminzöl auch den Nutzen. Zubereitung: Fügen Sie frisch gekochtes Wasser über 1 Teelöffel getrocknete Minzblätter hinzu. Ziehen Sie für 5-10 Minuten und trinken Sie. Trinken Sie 2-5 mal am Tag auf nüchternen Magen und Darmerkrankungen
Kamillentee: Gegen Allergien und Allergien
Kamille ist eine der schönsten Blumen in der Natur mit ihren gelben Stielen und weißen Blütenblättern. Sie hat auch viele positive gesundheitliche Auswirkungen. Eine wichtige Rolle bei diesen positiven Effekten spielen jedoch die Bedingungen, unter denen Kamille
gesammelt und getrocknet wird. Kamille, die im Mai-Juni blüht, wird mittags ohne Stiele gesammelt und im Schatten getrocknet. Die Nützlichkeit der Kamille hängt von den Bedingungen des Sammelns und Trocknens ab. Unsachgemäße Praktiken können zu einer Abnahme der Wirksamkeit der Pflanzen führen. Wenn zum Beispiel ein Jahr vergangen ist, seit die Kamillenblüte gesammelt wurde, hat die Verwendung keinen Vorteil. Mai Kamille Kräutertee ist wirksam bei Magen-Darm-System Krämpfe, Gas, Verdauungsstörungen, Blähungen. Es hat entzündungshemmende, allergievorbeugende, keimtötende Kamille-Kräutertee ist wirksam bei der Reinigung der Haut, verhindert die Bildung von Akne und lindert Schwellungen. Es bietet einen angenehmen Schlaf aufgrund seiner milden beruhigenden und muskelentspannenden Wirkung. Kamillentee 30 Minuten vor dem Zubettgehen getrunken kann die Person entspannen. Es kann die Symptome des Reizdarmsyndroms, Krämpfe, Verdauungsstörungen, Gasdurchfall und Koliken reduzieren. Kamille-Kräutertee kann helfen, Krämpfe während der Menstruation zu lindern. Es wird gegen Gastritis und Geschwüre verwendet. Es ist auch nützlich für stillende Mütter und ihre Babys. Das Geben des frisch zubereiteten Tees an das Baby durch Erwärmung hilft, Gas zu entfernen. Darüber hinaus bietet Kamille-Kräutertee dem Baby mit seiner milden beruhigenden Wirkung einen angenehmen Schlaf. Stillende Mutter, die Kamillentee trinkt, erhöht auch diesen positiven Effekt. Die Verwendung als Mundwasser bei Pharyngitis, Mandelentzündung, Laryngitis, Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut lindert Beschwerden. Zubereitung: Für die Verwendung als Tee, 1 Teelöffel Kamillenblüten in 1 Glas frisch gekochtes Trinkwasser geben. Bedecken Sie den Mund des Glases und lassen Sie es 5-10 Minuten ziehen. Sie können 3-4 mal am Tag nach den Mahlzeiten trinken. Bereiten Sie es ohne zu kochen, damit es nicht seine Wirkung verliert. Zum Gurgeln geben Sie 2-3 Teelöffel Kamillenblüten und ein halbes Glas frisch abgekochtes Wasser in eine Tasse. Nach 5-10 Minuten Infusion können Sie es aufwärmen und als Mundwasser verwenden.Welcher Kräutertee ist gut für was?
Echinacea-Tee: Gegen Grippe und Erkältungen
Echinacea Kräutertee ist hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege. Es unterstützt auch die Wirksamkeit des Immunsystems. Die Wirkung von Echinacea-Kräutertee beruht auf der Wirkung wasserlöslicher Kaffeesäurederivate. Es wird häufig vor allem bei Krankheiten wie Infektionen, Grippe und Erkältungen eingesetzt. Echinacea ist auch eine wichtige natürliche Unterstützung für diejenigen, deren Immunsystem nicht stark genug ist. Es wirkt vorbeugend gegen Grippe und Erkältungen und kann auch bei ersten Krankheitssymptomen eingesetzt werden. Laut kürzlich veröffentlichten Studien tötet Echinacea-Kräutertee sowohl Herpesviren ab als auch kontrolliert die Menge der durch Viren verursachten Entzündungserreger. So wird der durch Entzündungen im Rachen und in der Lunge verursachte Schaden verhindert. Zubereitung: Einen halben Löffel Echinacea in eine Tasse heißes Wasser geben. 10-15 Minuten ziehen lassen. Echinacea-Tee 15 Tage trinken und dann 2 Wochen pausieren. Überschuss kann sich negativ auf das Immunsystem (Immunsystem) auswirken.
