Welcher Kräutertee ist gut für was in 12 Artikel
Welcher Kräutertee ist gut für was in 12 Artikel Kräutertees haben viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Mit der Zustimmung eines Arztes helfen Kräutertees in den richtigen Mengen, viele Probleme zu beseitigen. Welchen Kräutertee für welche Krankheit gut ist, lesen Sie in diesem Artikel.
Ingwer Tee: Erleichtert die Verdauung
Ingwer wird seit langem als Gewürz in der Küche für seinen aromatischen Duft verwendet. Die Forschung zeigt jedoch, dass Ingwer-Kräutertee auch eine wichtige Wirkung hat, insbesondere bei Übelkeit und dem Verdauungssystem. Ingwer-Tee hat eine breite Palette von Vorteilen wie Übelkeit, Verdauungsstörungen, Kreislauf- und Gelenkentzündungen. Ingwer-Kräutertee bietet eine Lösung gegen die morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft und Autokrankheit auf Reisen. Ingwer-Tee wird auch verwendet, um Übelkeit zu unterdrücken, die durch Medikamente oder Anästhesie nach der Operation verursacht wird. Ingwer-Tee zeigt Übelkeit mit seiner direkten Wirkung auf den Magen, es hat keine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Aufgrund seiner gallenstärkenden Eigenschaften hilft Ingwertee bei der Verdauung fetthaltiger Lebensmittel, wenn sie nach einer Mahlzeit in angemessenen Mengen verwendet werden. Wenn Zitrone und Honig zu Ingwer-Kräutertee hinzugefügt werden, kann es bei Erkältungen, Halsschmerzen und Husten wirksam sein.
Vorbereitung: 1 Teelöffel pulverisierter Ingwer zu 1 Tasse frisch gekochtem Wasser hinzufügen. Nach 20 Minuten Wartezeit können Sie es trinken. Je nach Dauer der Reise können Sie eine Tasse im Abstand von 3-4 Stunden trinken, um Ihre Übelkeitsbeschwerden aufgrund von Reisekrankheit zu lindern.
Grüner Tee: Gegen Krebs
Grüner Tee hat einen aromatischen und frischen Geschmack. Durch die schnelle Trocknung des Tees nach der Ernte gehen die enthaltenen Polyphenole weniger verloren. Grüner Tee, der eine hohe Quelle von Antioxidantien enthält, die als ECGC bezeichnet wird, hat eine unterstützende Funktion für das Immunsystem. Es enthält weniger Koffein als andere Teesorten (wie Schwarz, Bergamotte, Minze). Studien zeigen, dass der Verzehr von 3 Tassen grünem Tee pro Tag das Risiko von Magen-, Darm-, Brust- und Verdauungssystemkrebs reduzieren kann. Grüner Tee wird auch bei der Gewichtsabnahme empfohlen. Bei dieser Behandlung ist es wirksam, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Verlangsamung der Stoffwechselrate zu verhindern. Die Forschung zeigt, dass sowohl grüner als auch schwarzer Tee schützende Wirkungen für alle Altersgruppen haben, insbesondere gegen koronare Herzkrankheit (KHK), Schlaganfall, Herz-Kreislauf-
Erkrankungen, Bluthochdruck, verschiedene Krebsarten
Dazu gehören Magen- und Darmentzündungen, Gelenkentzündungen und Infektionen sowie die Regulierung der Knochendichte. Wissenschaftliche Studien zeigen auch, dass die Wirkstoffe von schwarzem Tee und grünem Tee wirksam gegen Krankheiten schützen.
Zubereitung: Um grünen Tee gesund und lecker zu trinken, sollte er 3-5 Minuten lang in Wasser bei 85 Grad gebraut werden.
Welcher Kräutertee ist gut für was in 12 Artikel :Fencheltee: hilft bei Gasproblemen
Mit seinem unterschiedlichen Geruch und Aroma ist Fenchel-Kräutertee vorteilhaft bei der Linderung von Gasproblemen bei Erwachsenen und Babys. Die Verwendung von anderen Fenchel-Präparaten als Tee, die auch zur Erhöhung der Muttermilch beitragen, kann negative Auswirkungen haben. Fenchel-Kräutertee ist besonders wirksam bei Gas- und Krampfproblemen im Magen- und Darmsystem. Darüber hinaus ist Fenchel-Kräutertee bei Erkältungen nützlich, lindert Halsschmerzen und lindert Husten. Es hilft, mit seinen flüchtigen Komponenten wie Anethol und Fenkon zu expektorieren. Fenchel-Kräutertee, der die Nerven beruhigt, erhöht auch die Milchmenge stillender Mütter.
Zubereitung: Kochendes heißes Wasser zu 1 Teelöffel leicht zerdrückten Fenchelsamen hinzufügen. Den Kräutertee abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Sie können bis zu 5-7 Tassen täglich konsumieren.
VORSICHT: Menschen mit Anetol-Allergie sollten niemals Fenchelprodukte konsumieren.
Hagebuttentee: Vitamin C Vorratshaus
Hagebutte, die viel mehr Vitamin C enthält als Orangen, kann frisch oder getrocknet verzehrt werden. Hagebuttentee ist wirksam bei Erkältungen. Neben seinen harnverstärkenden Eigenschaften hilft es auch, Nierensteine zu reduzieren. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung und des Vitamin C-Gehalts hilft Hagebuttentee bei Beschwerden bei Krankheiten wie Rheuma und Gicht. Neben der Ausscheidung aus dem Urin und leichten abführenden Wirkungen auf die Schlankheitsdiät trägt es auch zur Entfernung von Körperödemen bei. Hagebuttentee erleichtert die Verdauung bei unzureichendem Magensaft. Es wird auch als unterstützende Behandlung für Koliken, Gallenbeschwerden und Gallensteine empfohlen.
Vorbereitung: Fügen Sie frisch gekochtes heißes Wasser zu 1 Teelöffel zerkleinerte Früchte hinzu. Sie können es nach dem Brauen für 10- 15 Minuten trinken. Wenn möglich, mindestens 30 Minuten nach den Mahlzeiten einnehmen.
Nelkentee: Verhindert die Karies
Nelke, bekannt für seine Fähigkeit, schlechten Atem zu beseitigen, wird auch als Behandlungsunterstützung bei vielen Problemen von Übelkeit bis Karies verwendet, um Müdigkeit und Bauchschmerzen zu verhindern. Die Art der Verwendung und Dosierung von Nelken sind jedoch von großer Bedeutung. Nelkenknospen werden seit vielen Jahren zur Linderung von Blähungen und Übelkeit verwendet. Darüber hinaus wirkt Nelken-Kräutertee mit seinen antiseptischen Eigenschaften tödlich auf Keime und wirkt mit seinen stimulierenden Eigenschaften gegen körperliche und geistige Ermüdung. Nelken-Kräutertee ist ein starkes Hilfsmittel für den Widerstand des Körpers. Es lindert auch Bauchschmerzen, die durch Durchfall und Darmmotilität verursacht werden. Die Forschung zeigt, dass die Verwendung von Nelken- Kräutertee als Mundwasser wirksam gegen Mikroorganismen ist, die Karies verursachen. Nelken-Kräutertee, der nach den Mahlzeiten getrunken wird, trägt sowohl zur Beseitigung von Mundgeruch als auch zur Vorbeugung von Karies bei.
Zubereitung: Fügen Sie gekochtes Wasser über 3 Nelken oder 1 Teelöffel Nelkenpulver hinzu. Nach dem Brauen für 10-15 Minuten können Sie es trinken.
VORSICHT: Trinken Sie das aus Nelken gewonnene Öl nicht und tragen Sie es nicht auf Ihre Haut auf. Hohe Dosen von Nelkenöl können zu Vergiftungen führen.
Welcher Kräutertee ist gut für was in 12 Artikel :Linden: Schutz vor Kälte
Linden ist eine der ersten Lösungen, die bei viralen und bakteriellen Racheninfektionen, einschließlich Grippe, in den Sinn kommt, um Beschwerden wie hohes Fieber und Unwohlsein sowie anhaltende Beschwerden wie Husten zu lindern. Es kann daher auch für Bronchitis verwendet werden. Es erhöht die Körper-und 39;s Widerstand bei Grippe und Erkältungen und reduziert das Risiko, erwischt zu werden. Es zeigt eine natürliche Schutzwirkung bei kaltem Wetter. Dank der schleimigen Substanzen in der Zusammensetzung von Lindenkräutertee verhindert es Reizungen im Hals, während die flavonoidtypischen Komponenten in ihrem Inhalt helfen, den gereizten Bereich mit seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung zu reparieren. Die flüchtigen Bestandteile genannt inaol bieten den Menschen zu entspannen. Es hat eine diaphoretische und antipyretische Wirkung. Lindenkräutertee hilft, Muskelkontraktionen zu reduzieren. Die farnesol Substanz in Linden hat eine beruhigende Wirkung. Daher kann es wirksam sein, um Stress und Angst zu reduzieren.
Zubereitung: Aus einer Mischung von Blüten und Blättern einen Lindenkräutertee herstellen. 1 Teelöffel fein gehackte Linde mit 1 Glas kochendem Wasser kochen. Dann 5-6 Minuten ziehen lassen. Sie können 2-3 Gläser während des Tages trinken. Bereiten Sie es frisch für jedes Getränk zu. Obwohl es keine bekannten Nebenwirkungen gibt, verwenden Sie nicht übermäßige Mengen und für eine lange Zeit wie jede pflanzliche Produktverwendung.
Schafgarbe-Tee: Bei Verdauungsbeschwerden und Gasbeschwerden
Die Schafgarbe, auch bekannt als tausend und ein Blatt Kraut unter den Menschen, hat viele wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile. Sie können zu Ihrer Gesundheit mit Schafgarbe Kräutertee beitragen, die Sie vorbereiten werden, indem Sie auf die Mengen achten. Natürlich, wenn Sie einige spezielle Bedingungen wie Schwangerschaft haben, sollten Sie sich von Schafgarbe Kräutertee fernhalten. Vorteile von Schafgarbe Kräutertee: erhöht den Gallenfluss. Lindert Krämpfe. Es ist wirksam bei der Linderung von Verdauungsstörungen und Gasbeschwerden. Lindert Schmerzen und Schmerzen, vor allem während der Menstruation. Es hilft, Ödeme im Körper zu entladen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Schafgarbe-Kräutertee antipyretische, diaphoretische und harntreibende Ausscheidungseigenschaften hat.
Zubereitung: Fügen Sie 5-6 Blüten oder zwei Teelöffel des oberirdischen Teils und einen Teelöffel des Pflanzenteils pro Tag hinzu. Nachdem Sie es in kochendes Wasser geworfen haben, warten Sie 10-15 Minuten, bis es gebrüht ist. Sie können zwei oder drei Teetassen pro Tag trinken.
Brombeertee gegen das blutende Zahnfleisch
Brombeerkräutertee hilft bei der Behandlung von akuten Durchfallerkrankungen, die nicht auf eine Infektion zurückzuführen sind. Darüber hinaus kann Tee aus Brombeerblättern mit einer Konzentration von 5 Prozent als Mundwasser bei Mund-Rachen-Beschwerden und Zahnfleischbluten verwendet werden. Aufgrund seines hohen Tanningehalts hat es eine Gewebe- und Vasokonstriktoreffekt. Wenn ein frisches Blatt zerkleinert und auf einen blutenden Schnitt gelegt wird, hört es auf zu bluten. Es hat die gleiche Wirkung auf den Darm und reduziert Durchfall.
Zubereitung: Kochendes Wasser in eine Teetasse aus Blattpulver geben und 10-15 Minuten ziehen lassen. Sie können 2 bis 3 Gläser pro Tag trinken oder gurgeln, indem Sie es erwärmen.
Quittentee: Gegen den Husten
In den Wintermonaten, der Quittenzeit, kann der Tee, den du aus seinen Samen herstellen kannst, ein Heilmittel für einige deiner Probleme sein. Cyanogenetische Glykoside, die in Quittensamen gefunden werden, haben eine beruhigende Wirkung. Diese Wirkung ist besonders vorteilhaft bei der Linderung von Husten. Die Verwendung von Quitte Kräutertee mehr als die empfohlene Menge kann jedoch zu einer Vergiftung führen. Daher sollte es sorgfältig konsumiert werden.
Zubereitung:
Sie können 1 Teelöffel zerkleinerte Quittensamen in einer Tasse Wasser für 5-10 Minuten am Abend vor dem Schlafengehen brauen und trinken. Ein halber Teelöffel reicht aus, um als Tee zuzubereiten. Überschreiten Sie diese Menge nicht.
Anis Tee: gegen Verdauungsstörungen
Anis-Kräutertee wirkt lindernd bei der Unterdrückung von Problemen wie Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, insbesondere im Magen-Darm-Trakt. Es kann auch eine wichtige Rolle bei Appetitlosigkeit spielen, wenn kein spezielles gesundheitliches Problem zugrunde liegt. Anis-Kräutertee hat eine zusätzliche Wirkung neben der Behandlung, die vom Arzt bei Atemwegserkrankungen, Erkältungskrankheiten und Mund-Rachen-Infektionen gegeben wird. Es ist auch wirksam bei der Expektration von Menschen mit Hustenproblemen. Zusätzlich zu diesen Vorteilen kann Anis-Kräutertee Menstruationskrämpfe reduzieren und Schlaflosigkeit lindern. Eine der wichtigsten Anwendungen von Anis-Kräutertee ist das Stillen von Müttern und Babys mit Koliken. Anis erhöht die Milch stillender Mütter. Wenn die aktiven Inhaltsstoffe in seinem Inhalt mit der Milch auf das Baby übergehen, können die Gasschmerzen von Babys abnehmen.
Zubereitung: Um die Verdauung zu erleichtern und von seiner karminativen Wirkung zu profitieren, fügen Sie gekochtes Wasser über 1-2 Gramm Anissamen hinzu. Bei geschlossenem Mund 5-10 Minuten ziehen lassen. Achten Sie jedoch besonders auf die empfohlenen Verzehrmengen. Nicht mehr als einen Teelöffel Anissamen bei Erwachsenen und einen Teelöffel bei Säuglingen. Diese Mengen entsprechen etwa 2-3 Gläsern pro Tag.
Welcher Kräutertee ist gut für was in 12 Artikel :Salbei: Wirksam bei Erkältungen
Es ist gut für Verdauungsbeschwerden. Es beseitigt Appetitlosigkeit. Verhindert Übelkeit. Verhindert übermäßiges Schwitzen bei Erkältungen. Es kann bei Magen- und Darmerkrankungen unter der Kontrolle eines Arztes verwendet werden. Es ist wirksam bei Mund-Rachen-Infektionen und Schmerzen. Es ist gut für das Husten wegen der Substanz, die " genannt wird; cineol” in seinem Inhalt. Laut Forschung wurde beobachtet, dass es die Symptome während der Menopause reduzieren kann.
Zubereitung: Kochendes Wasser über etwa 10 Blätter geben. Die Teekanne abdecken und 5-10 Minuten warten, bis sie gebrüht ist. Wenn Sie nicht in der Gruppe sind, die keinen Salbei konsumieren sollte, können Sie 2-3 Gläser pro Tag trinken. Verbrauchen Sie nicht mehr als 3 Gläser pro Tag wegen seiner blutdrucksteigernden Wirkung. Salbei kann den Blutdruck bei einigen Menschen erhöhen. Aus diesem Grund sollte darauf geachtet werden, Salbei sorgfältig zu konsumieren. Nicht unkonzentriertes Salbeiöl trinken.
ACHTUNG: Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten ihren Arzt über den Verzehr solcher Kräutertees konsultieren. Nicht die richtige Menge zu konsumieren kann gesundheitliche Probleme verursachen. Bei der Verwendung von synthetischen Medikamenten sollten Kräutertees nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt getrunken werden. Denn in einigen Fällen kann es zu einer Situation der Interaktion kommen. Soll eine Operation durchgeführt werden, empfiehlt es sich, zwei Wochen vorher mit dem Kräutertee aufzuhören.
