Wie schützt man sein Kind vor Krankheit im Frühling?
Wie schützt man sein Kind vor Krankheit im Frühling? Während der saisonalen Übergänge treffen Krankheiten Kinder genauso wie Erwachsene. Sie können das Risiko einer Erkrankung Ihres Kindes reduzieren.
Während der saisonalen Übergänge treffen Krankheiten Kinder genauso wie Erwachsene. Sie können das Risiko einer Erkrankung Ihres Kindes reduzieren.
Wenn der Frühling kommt, erwärmt sich das Wetter, aber die Krankheiten bleiben bestehen. Kinder können aufgrund des plötzlichen Temperaturwechsels möglicherweise nicht in der Lage sein, Krankheiten zu vermeiden. Aber es liegt an dir, den Eltern, das Risiko zu verringern, dass sie krank werden. Wenn Sie Ihr Kind stärken und 39;s Immunsystem, kann er oder sie vermeiden, in ein Krankenbett zu fallen. Sie können einfache, aber effektive Methoden anwenden, um das Immunsystem zu stärken. Wie schützt man sein Kind vor Krankheit im Frühling?
Trinkt er auch Wasser?
Wasser ist die Quelle des Lebens und ist für die Toxinbeseitigung und alle enzymatischen Prozesse unerlässlich. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Kinder daran gewöhnen, Wasser zu trinken, damit ihr Immunsystem immer stark ist. Wie schützt man sein Kind vor Krankheit im Frühling?
Du machst den Joghurt
Joghurt, der eine wichtige Rolle im Kampf gegen Krankheiten und Infektionen spielt, stärkt das Immunsystem. Füttern Sie Ihr Kind mit selbstgemachtem Joghurt mit hohem probiotischem Wert. Wie schützt man sein Kind vor Krankheit im Frühling?
Bring ‘health’ zu seiner Ernährung
Das Immunsystem von Kindern, die kohlensäurehaltige Getränke, Instant-Fruchtsäfte, verarbeitetes Fleisch wie Salami und Wurst, Fast Food wie Pizza und Hamburger, Süßigkeiten und Schokolade konsumieren, schwächt häufig. Eine gesunde Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren zur Stärkung des Immunsystems. Dunkelgrünes Gemüse und Fisch, Kürbis, Zitrusfrüchte, Nüsse und Getreide, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Eier, Fleisch, Milch, Hülsenfrüchte, Kürbis- und Sonnenblumenkerne und zinkreiche Lebensmittel sind nützlich bei der Stärkung
Immunität.
Don’nicht ohne Vitamin D
Bringen Sie Ihr Kind nach draußen, wann immer Sie können und stellen Sie sicher, dass es von den wohltuenden Strahlen der Sonne profitiert. Vitamin D ist für das Immunsystem extrem wichtig. Sonnenlicht, das durch ein Fenster kommt, hilft nicht.
Ein geordnetes Leben
Unregelmäßiges Leben wirkt sich negativ auf Kinder aus. Es sollte eine feste Zeit für das Kind geben, um zu schlafen, ins Haus zu gehen und zu spielen. Es sollte nicht zu oft aus der Ordnung sein. Infektion setzt sich schneller in einem schlaflosen und müden Körper.
Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl einer Kindertagesstätte!
Achte darauf, dass die Kindertagesstätten feucht, luftig und nicht überfüllt sind. Kinder können leicht Keime verbreiten, weil sie in größerer Entfernung miteinander sprechen und sich leichter berühren. Achte darauf, dass die Sachen und Toiletten, die sie in der Schule teilen, sauber sind.
Er sollte nicht mal Zigaretten riechen
Halten Sie Kinder weg von rauchenden Umgebungen und Menschen. Denken Sie nicht, ” Ich rauche draußen und der Rauch geht nicht zu them”. Denn selbst wenn man draußen raucht, wirkt sich der Geruch, den man riecht und sogar der Atem, den man ausatmet, auf Kinder aus.
Warme Dusche jeden Tag
Don’zögern Sie nicht, Ihr Kind zu baden, falls es krank wird. Wenn du sicherstellen kannst, dass dein Haus warm ist, dann entspannt sich eine tägliche warme Dusche und schützt vor Infektionen. Das Zähneputzen Ihres Kindes ist auch wichtig, um infektiöse Mittel zu entfernen.
Don’nicht sofort mit Antibiotika beginnen
Da die meisten Krankheiten durch Viren verursacht werden, benötigen sie keine Antibiotika, sondern nur unterstützende Behandlungen. Vermeiden Sie unnötige Medikamente und überwachen Sie das Immunsystem, um sicherzustellen, dass es wirklich kein Problem mit dem Immunsystem gibt.
Sie können auch stressen
Auch Kinder leiden unter Stress und können depressiv werden. Stress und Unglücklichsein unterdrücken das Immunsystem stark. Verbringe wertvolle Zeit mit deinen Kindern und sorge dafür, dass sie sich geliebt fühlen, denn sie zu umarmen und zum Lachen zu bringen ist eine der einfachsten, aber effektivsten Möglichkeiten, sie zu unterstützen.
