Wie wirkt sich die Menopause auf das Herz von Frauen aus?
Wie wirkt sich die Menopause auf das Herz von Frauen aus? Die Wechseljahre sind nicht nur Hitzewallungen und Menstruationsstillstände, sondern auch die Wechseljahre haben viele Auswirkungen auf die Gesundheit des Herzens.
Was ist die Menopause?
Die Wechseljahre sind ein normaler Prozess, der bei Frauen im Alter von 46-55 Jahren beobachtet wird und mit einer Abnahme des Östrogenhormonspiegels einhergeht. Es gibt jedoch einige wichtige Regeln, die berücksichtigt werden müssen, um diese Zeit bequem und frei von Problemen zu verbringen. Zum Beispiel: Ein ideales Gewicht zu halten, regelmäßig mindestens 4 Tage die Woche zu trainieren, sich vom Rauchen sowohl als aktiver Raucher als auch als passiver Raucher fernzuhalten und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu gewinnen, sind äußerst wichtig. Die Tatsache, dass einige Krankheiten während der Wechseljahre an die Tür klopfen, kann den Prozess schwieriger und mühsamer machen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den Krankheiten, die in dieser Zeit an die Tür klopfen. Vor dem 46. Lebensjahr verdoppelt sich das Risiko für Herzerkrankungen in den frühen Wechseljahren. In den frühen Wechseljahren vor dem 39. Lebensjahr steigt das Risiko noch mehr. Also, welche Art von Veränderungen treten in den Wechseljahren auf, die Frauen betreffen’s Herzen?
Verhärtung der Gefäßstruktur
Mit einer Abnahme des weiblichen Hormons Östrogen tritt eine Verhärtung der Gefäßstruktur auf. Mit dieser Veränderung der Gefäßstruktur steigt das risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen.
Verschlechterung der Cholesterinwerte
Cholesterinwerte verschlechtern sich. Schlechtes Cholesterin (LDL) steigt und schützendes Cholesterin (HDL) sinkt aufgrund der abnehmenden Wirkung von Östrogen.
Erhöhte Insulinresistenz
Die Insulinresistenz steigt mit den Wechseljahren. Die Neigung zu Diabetes nimmt zu. Das risiko von Herzerkrankungen steigt mit der Verschlechterung der Zuckerregulierung.
Rhythmusstörungen
Während dieser Zeit wird eine Erhöhung der Herzfrequenz beobachtet. Die Rate von Rhythmusstörungen wie Vorhofflimmern steigt.
Depression und Angst
Depressionen und Angststörungen sind häufig. Mit dieser Stimmungsstörung besteht ein erhöhtes Risiko für Herzklopfen und Herzerkrankungen.
Schlafstörungen
Schlafstörungen können während der Wechseljahre häufig sein. Schlafstörungen können zu Herzklopfen, Bluthochdruck und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führen. Diese Belastungen der Wechseljahre werden nicht durch einfache Hormonzufuhr vollständig korrigiert. Darüber hinaus kann die Hormontherapie das Krebsrisiko erhöhen. Daher ist es notwendig, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen vor den Wechseljahren zu treffen, um mit den Belastungen der Menopause fertig zu werden.
