Μην αρρωστήσετε από το κλιματιστικό
Μην αρρωστήσετε από το κλιματιστικό Μερικές φορές αρρωσταίνουμε στα μέσα του καλοκαιριού. Ολοι έχουμε την ίδια ερώτηση: «Πώς αρρώστησα σε αυτή τη ζέστη;». ΤΙΣ περισσότερες φορές η απάντηση είναι απλή: Κλιματιστικά.
Τρόποι προστασίας από ζημιές του κλιματισμού
Τα κλιματιστικά, τα οποία κάνουν τους καλοκαιρινούς μήνες υποφερτούς σε εσωτερικούς χώρους και αυξάνουν την άνεση διαβίωσης μας, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ασθένειες. ΑΥΤΕΣ περιλαμβάνουν ασθένειες όπως εμπύρετες λοιμώξεις του λαιμού και τη νόσο των λεγεωνάριων. Εδώ είναι οι πιθανές ζημιές των κλιματιστικών στην υγεία μας και τρόποι για την πρόληψη αυτών των ζημιών… Ειδικά με την εισαγωγή των κλιματιστικών στη ζωή μας, οι εμπύρετες λοιμώξεις του λαιμού (λοίμωξη βήτα) έχουν αρχίσει να εμφανίζονται λόγω των ξαφνικών αλλαγών της θερμοκρασίας που σπάζουν την αντίσταση του σώματος. Οι ήπιες ασθένειες που κατατάσσουμε ως «κρυολογήματα» με ρινική καταρροή, ήπιο πυρετό και αδυναμία, και τα κρυολογήματα του καλοκαιριού είναι επίσης μεταξύ των συνθηκών που συναντάμε συχνά σε αυτή την περίοδο. Επιπλέον, προβλήματα όπως η φαρυγγίτιδα, η ρινική συμφόρηση και η ιγμορίτιδα εμφανίζονται στην ανώτερη αναπνευστική οδό λόγω της υπερβολικής ξήρανσης του αέρα από τα κλιματιστικά. Το βασικό πρόβλημα είναι ότι η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας διαταράσσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας κάνει να αρρωσταίνουμε πιο εύκολα. Μην αρρωστήσετε από το
Είναι η γρίπη, αλλά…
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς από την οικογένεια της γρίπης και χαρακτηρίζεται από παράπονα όπως υψηλό πυρετό, αδυναμία, μυϊκούς πόνους, ρινική καταρροή και πονόλαιμο. Αν και παρατηρείται κυρίως στη χώρα μας τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, κατά τη διάρκεια των εποχιακών μεταβάσεων, υπάρχει κίνδυνος να κολλήσουμε τη γρίπη τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της επίδρασης των κλιματιστικών και των πολυσύχναστων περιβαλλόντων. Η λεγόμενη «ασθένεια κλιματισμού», την οποία έχουμε συναντήσει πρόσφατα, είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια γνωστή ως νόσος των λεγεωνάριων στην ιατρική, η οποία μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή συνέπειες αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, παρόλο που ξεκινά με παρόμοια συμπτώματα με τη γρίπη στο αρχικό στάδιο.
Συμπτώματα της νόσου των Λεγεωνάριων
Η νόσος των λεγεωνάριων προκαλείται από βακτήρια λεγεωνέλλας. Αυτό το βακτήριο
μπορεί να αναπτυχθεί σε νερό κλιματισμού, ιαματικά λουτρά, πισίνες ξενοδοχείων, συστήματα ψύξης, νοσοκομεία, με λίγα λόγια, σε στάσιμο και στάσιμο νερό. Δεδομένου ότι του αρέσει το ζεστό και υγρό περιβάλλον, η συχνότητα εμφάνισής του αυξάνεται το καλοκαίρι. Μπορεί να προκαλέσει υψηλό πυρετό, αδυναμία, διάρροια και λοιμώξεις των πνευμόνων. Σε αυτά
σε περιπτώσεις, είναι απολύτως απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον πλησιέστερο γιατρό και να ξεκινήσετε τις απαραίτητες θεραπείες.
Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας έτσι
1. Κρατήστε τη μέση θερμοκρασία του δωματίου σας μεταξύ 22-25 βαθμών. Μην
γυρίζετε ξαφνικά το κλιματιστικό σε πολύ κρύα θερμοκρασία όταν βρίσκεστε σε πολύ ζεστό περιβάλλον.
2. Διατηρήστε την ισχύ εμφύσησης σε μεσαία-χαμηλή στάθμη, ώστε το κλιματιστικό να μην σας σοκάρει.
3. Μην εκτίθεστε στον άμεσο άνεμο του κλιματιστικού. 4. Μην αφήνετε τους αεραγωγούς να φυσήξουν στο πρόσωπό σας. 5. Επιλέξτε ένα κλιματιστικό που εξισορροπεί την υγρασία. 6. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο, καθώς η παραμονή στον ήλιο για μεγάλο Μην αρρωστήσετε από το
χρονικό διάστημα θα μειώσει την αντίσταση του σώματος. 7. Πίνετε άφθονο νερό για να καθαρίσετε την ανώτερη αναπνευστική οδό. 8. Να συντηρηθούν τα κλιματιστικά και τα συστήματα εξαερισμού και να αντικατασταθούν
τα φίλτρα, καθώς τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε μη συντηρημένο νερό κλιματισμού.
9. Μην εισάγετε μια πισίνα που δεν είστε σίγουροι για την καθαριότητα της, αν υπάρχει, φροντίστε να ψεκάσετε και να απολυμάνετε την πισίνα σας.
10. Να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε.
