احذر من عدوى السفر إلى الخارج!
احذر من عدوى السفر إلى الخارج! تتزايد الزيارات إلى الخارج في حياة اليوم والحياة التجارية. ولكن هل أنت مستعد للعدوى في البلدان التي ستزورها؟
لا تضحي برحلتك في الخارج للعدوى في عطلة
سواء كنت تذهب في عطلة للقاء بلدان وثقافات جديدة أو السفر إلى بلدان أخرى لحياتك التجارية، فإن السفر إلى الخارج هو تجربة مثيرة ومغيرة للحياة. هل تعرف المخاطر التي تواجهها عند السفر إلى بلد آخر؟ في كل عام، يسافر 1.2 مليار شخص حول العالم إلى بلدان مختلفة، ويحملون الكائنات الحية الدقيقة إلى بلدان مختلفة ويخلقون بيئة مناسبة لهم لإحداث الأمراض. العدوى هي من بين أمراض السفر الأكثر شيوعا.
من أجل البقاء بصحة جيدة أثناء وبعد الرحلة، من الضروري للغاية الحصول على معلومات من الطبيب حول الأمراض التي قد تواجهها وفقا للمنطقة التي سيتم زيارتها، واللقاحات التي يجب القيام بها والاحتياطات الأخرى.
لهذا السبب، يجب طلب المشورة قبل 4-8 أسابيع من السفر الدولي. بعد الفحص، من الضروري الحصول على معلومات حول المشاكل المحتملة مثل اللقاحات والملاريا والإسهال والاحتياطات الواجب اتخاذها وفقا للبلدان التي سيتم زيارتها. من المهم بشكل خاص للنساء الحوامل والأطفال وكبار السن، وأولئك الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والحساسية ومرض الانسداد الرئوي المزمن أن يكونوا حساسين لهذه القضية.
العدوى في الجسم أمر شائع
واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا التي تواجهها أثناء السفر هي العدوى. تنتقل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض عن طريق الماء والغذاء، ولدغات الحيوانات، والتنفس، والاتصال الجنسي أو الدم. علاوة على ذلك، يمكن أن يحدث المرض الناجم عن العدوى حتى بعد عودة الأعراض. وقد يكون من الصعب أيضا تحديد المصدر…
يجب على الأشخاص الذين يعانون من شكاوى مثل الإسهال والآفات الجلدية وضيق الجهاز التنفسي والحمى أثناء وبعد السفر استشارة أقرب مؤسسة صحية.
احذر من عدوى السفر إلى الخارج! : احذروا الإسهال
التهابات الجهاز الهضمي هي من بين الأمراض الأكثر شيوعا التي تواجهها أثناء السفر. من المهم أيضا أن تنتشر عادة وتنتقل من خلال
الماء والغذاء. خاصة في أشهر الصيف، على الرغم من الحرارة المتزايدة، فإن الفشل في الحفاظ على الطعام جيدا في بيئة باردة أو الفشل في ضمان ظروف النظافة يؤدي إلى زيادة الإسهال.
لا تشرب الماء من الصنبور
على الرغم من أن الأمراض شائعة بشكل خاص في البلدان الحارة حيث تكون ظروف النظافة أكثر فقرا، إلا أنها يمكن أن تحدث أيضا في العديد من المناطق التي لا تكون فيها هذه الظروف هي الحال. تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة أو غير المطبوخة جيدا، وخاصة تلك التي تباع في العراء قدر الإمكان. لا تشرب ماء الصنبور تحت أي ظرف من الظروف، تفضل المياه المعبأة في زجاجات. اغسل يديك بشكل متكرر. يمكن أن ينتقل التهاب الكبد A أيضا عن طريق الماء والغذاء. لهذا السبب، يجب تطعيم الأشخاص الذين ليسوا محصنين ضد فيروس التهاب الكبد A قبل السفر.
احذروا البعوض
سبب آخر مهم للعدوى السفر هو لدغات الحشرات، وخاصة لدغات البعوض والقراد. وأهم الأمراض التي ينقلها البعوض هي الملاريا. وفيروس زيكا، الذي كان على جدول الأعمال في السنوات الأخيرة، هو مشكلة هامة أخرى تنتقل بنفس الطريقة. ليس من المناسب أن تسافر النساء الحوامل إلى المناطق التي يتم فيها اكتشاف عدوى زيكا، خاصة لأنه يؤثر على الجنين ويسبب صغر الرأس. فيما يلي الاحتياطات التي يمكن اتخاذها من قبل أولئك الذين سيسافرون إلى المناطق التي يكثر فيها البعوض: إذا أمكن، ارتد ملابس ذات أكمام طويلة وسراويل طويلة تغطي المناطق المفتوحة من الجسم. أيضا، حاول البقاء في غرف خالية من البعوض واستخدام بخاخات طاردة للبعوض.
Tick خطر
مرة أخرى، تعد لدغات القراد مشكلة أخرى يجب اتخاذها الاحتياطات، خاصة عند السفر في أشهر الصيف عندما تكون الأنشطة الرياضية الخارجية مثل تسلق الجبال مكثفة. القراد الذين يحملون فيروس حمى القرم-الكونغو النزفية لديهم خطر نقل هذا الفيروس إلى البشر. يوصي الخبراء الأشخاص الذين يسافرون إلى المناطق التي تنتشر فيها حمى القرم والكونغو النزفية أن يكونوا حذرين وأن يرتدوا ملابس تغطي السطح الخارجي لأجسادهم. في حالة لدغة القراد، يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى أقرب مؤسسة صحية.
احذر من عدوى السفر إلى الخارج! : الحصول على لقاح ضد الانفلونزا
السفر في الداخل يزيد من التعرض للكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي. من أجل الحماية من الأنفلونزا، والتي هي واحدة من الجهاز التنفسي
من المهم أن يتم تطعيم المسافرين المتكررين وأولئك الذين هم في بيئات مزدحمة كل عام. بالإضافة إلى ذلك، يجب أيضا تطعيم الأشخاص الذين لم يصابوا بأمراض الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف وجدري الماء وتجنب الاتصال الوثيق مع المرضى احذر من عدوى السفر إلى الخارج! لأنهم ينقلون عن طريق الجهاز التنفسي.
