الصداع اليومي المزمن
الصداع اليومي المزمن الصداع هو شيء يشكو منه الجميع من وقت لآخر. ولكن إذا كنت تعاني من الصداع كل يوم أو أكثر من بضعة أيام في الأسبوع، فقد تعاني من الصداع اليومي المزمن.
الصداع المزمن هو الصداع الذي يسبب الحد في الحياة اليومية. يمكن أن يكون العلاج طويل الأجل والفعال للصداع اليومي المزمن ناجحا عن طريق تقليل تواتر وشدة الألم.
الأسباب
يمكن سرد بعض أسباب الصداع اليومي المزمن غير الأساسي على النحو التالي:
مشاكل في الأوعية الدموية في أو حول الدماغ، السكتة الدماغية
العدوى مثل التهاب السحايا
الضغط داخل الجمجمة مرتفع جدا أو منخفض جدا
ورم دماغي
إصابة الدماغ المؤلمة
الإفراط في تعاطي المخدرات الصداع
يتطور الصداع العرضي لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أو صداع التوتر الذين يتناولون مسكنات الألم في كثير من الأحيان. إذا كنت تتناول مسكنات الألم أو المسكنات أكثر من يومين في الأسبوع، فمن المرجح أن تعاني من صداع “ارتداد”.
عوامل الخطر للصداع اليومي المزمن/ الصداع النصفي المزمن
العوامل التي تساهم في تطور الصداع المتكرر:
الجنس الأنثوي
مستوى عال من القلق
الاكتئاب – التشاؤم
اضطرابات النوم
السمنة
الشخير
الإفراط في استهلاك الكافيين
الاستخدام المفرط لأدوية الألم
الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب الألم المزمن
ما هي المضاعفات؟
إذا كنت تعاني من الصداع اليومي المزمن، فقد يكون مصحوبا بالاكتئاب والنوم واضطرابات القلق.
يمكنك إجراء بعض الاستعدادات البسيطة قبل الذهاب إلى موعد الطبيب. على سبيل المثال، يمكنك الاحتفاظ بمفكرة عن شدة الصداع، ومدة استمراره، وماذا فعلت عندما بدأ، وكم من الوقت بعد تناول الدواء، وما إذا كان هناك موقف مثير مسبقا.
يمكنك كتابة الأعراض التي لاحظتها أنت أو الأشخاص المقربين منك. يمكنك كتابة جميع معلوماتك الشخصية، بما في ذلك التغييرات الرئيسية والضغوط اليومية. يمكنك أيضا إبلاغ طبيبك عن الفيتامينات والأدوية التي تتناولها، من تواتر الاستخدام إلى طريقة استخدامها.
يمكنك أيضا كتابة الأسئلة التي ستطرحها على طبيبك. يمكنك أن تسأل طبيبك الأسئلة التالية حول الصداع المزمن.
ما هو السبب المحتمل للصداع؟
هل هناك سبب آخر محتمل؟
ما هي الاختبارات التي يجب القيام بها؟
هل حالتي مؤقتة أم مستمرة؟
كيف يمكنني إدارة هذه الحالة بالاقتران مع الظروف الصحية الأخرى الموجودة لدي؟
هل يجب أن أرى أخصائي من قسم آخر (أمراض القلب، الغدد الصماء، الطب النفسي، إلخ)؟
هل هناك أي مواد مطبوعة مثل الكتب أو الكتيبات التي يمكنك التوصية بها؟ يجب توجيه أسئلة مثل المواقع التي توصي بقراءتها إلى طبيبك دون تردد. أيضا، لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى قد تكون لديكم.
الأعراض
الصداع اليومي المزمن/ أعراض الصداع النصفي المزمنة
الصداع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل أو أكثر من 15 أيام في الشهر هو الصداع النصفي اليومي المزمن. في الصداع المزمن الأولي، لا تكشف إجراءات التصوير الإشعاعي عن أي سبب آخر للألم في الدماغ.
هناك نوعان من الصداع اليومي المزمن: قصير أو طويل الأجل. في الحالات الطويلة الأجل، يعاني المريض لمدة أربع ساعات على الأقل كل يوم.
الصداع النصفي المزمن
صداع التوتر المزمن
الصداع اليومي المستمر
Hemicrania continua
الصداع النصفي المزمن
ليس كل صداع هو الصداع النصفي المزمن وليس كل نوبة صداع هي الصداع النصفي. في المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي العرضي، يحدث الصداع النصفي المزمن عندما تصبح الهجمات متكررة ومستمرة.
يتم تشخيص الصداع النصفي المزمن إذا كان المريض يعاني من ألم أكثر من 15 أيام في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، وثمانية من الآلام لها طابع الصداع النصفي والمريض يعاني من الألم لأكثر من 4 ساعة. يصاحب الصداع النصفي الخصائص التالية للصداع ؛
قد يؤثر على جانب واحد أو كلا الجانبين من رأسك
الإحساس بالخفقان
معتدلة إلى ألم شديد
قد تزداد مع الأنشطة البدنية الروتينية
وهو يسبب واحدا على الأقل مما يلي:
الغثيان أو القيء أو كليهما
فرط الحساسية للضوء والصوت
صداع التوتر المزمن
عادة ما تكون نوبات الصداع هذه خفيفة أو معتدلة الشدة، مع الضغط أو الضغط الذي يؤثر على جانبي الرأس. قد يعاني بعض المرضى من حساسية فروة الرأس. النشاط البدني الروتيني لا يؤثر أو يزيد من الألم.
الصداع المزمن اليومي الجديد
يحدث هذا النوع من الصداع فجأة في الأشخاص الذين لم يشتكوا من الألم من قبل. يصبح الصداع ثابتا خلال الأيام الثلاثة الأولى. وهو خفيف أو معتدل، يؤثر على جانبي الرأس، مما يسبب شعورا بالضغط أو الضغط (ولكن ليس الخفقان). مع هذا النوع من الألم، لا تزيد الأنشطة البدنية الروتينية من الألم.
Hemikrania Kontinua
يؤثر هذا النوع من الصداع على جانب واحد فقط من رأسك. نوع الألم هو يومي ومستمر، ولكن لا توجد فترة خالية من الألم. مسار الألم عادة ما يكون معتدلا ويستجيب للألم بوصفة طبية إندوميتاسين. يمكن أن يكون الألم في بعض الأحيان أكثر حدة مع أعراض تشبه الصداع النصفي.
الصداع المستمر للهيميكرانيا لديه واحد على الأقل من الأعراض التالية: تمزق، احمرار العينين على جانب الصداع، احتقان الأنف أو سيلان الأنف، انقباض البؤبؤ، تدلى الجفون أو الشعور بعدم الراحة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
الصداع العرضي لا يتطلب تدخلا طبيا وهو مؤقت. ومع ذلك، إذا استمر أكثر من يومين في الأسبوع، وإذا كنت بحاجة إلى تناول واحد أو أكثر من مسكنات الألم لكل صداع وإذا كان يزداد سوءا من الصداع المعتاد، فيجب عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
لم يتم بعد فهم أسباب الصداع اليومي المزمن الأساسي بشكل واضح وليس هناك سبب أساسي.
أساليب العلاج
الصداع اليومي المزمن/ علاجات الصداع النصفي المزمنة
تختلف علاجات الأدوية الوقائية اعتمادا على ما إذا كان الصداع المفرط للأدوية يساهم أيضا في الصداع المستمر. إذا كنت تتناول مسكنات الألم على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع، فإن الخطوة الأولى في العلاج هي أن يعطيك طبيبك خيارات لوقف هذه الأدوية أو تقليلها.
